Цервикалната спондилоза е често срещано дегенеративно състояние на шийния отдел на гръбначния стълб, което се причинява от възрастови промени в възглавницата между ставите на шията и шийната кост. Нарича се още остеоартрит на шията. При това заболяване междупрешленният диск, който действа като възглавница между два прешлена, се поврежда поради свързани с възрастта промени или други причини. С настъпването на дегенерация на диска движенията на шията се ограничават; също така краищата на прешлените се повреждат и тези промени увеличават натиска върху нервите, произхождащи от шийните прешлени. Поради това има много симптоми, открити при това заболяване.

спондилоза

Според Аюрведа това състояние се случва поради Sandhigata vata of Neck. Опасената вата доша причинява следните симптоми.

Симптоми

Поради това състояние се появяват болки в тила, раменете и ръцете, скованост на врата и дори параплегия. Движението на гръбначния стълб обикновено усилва болката в шията.

Болка по ръцете и пръстите, докато стоите, седите, кашляте и накланяте врата назад, проблем при повдигане на ръката или здраво хващане на нещо, главоболие, което се появява най-вече в задната част на главата, както и чувство на световъртеж или загуба на баланс на тялото често се среща като симптом при това заболяване.

Съвети за лечение

1. Избягвайте amla (кисело), ​​kashay (остър), силно киселинни храни като червено месо, цитрусови плодове и дори бели картофи, което увеличава вата доша в тялото, което допълнително уврежда костите.

2. Избягвайте запека на всяка цена, той увеличава болката и сковаността на врата. Аюрведа използва лекарства от ануломана по време на лечението, което избягва запек, а също така успокоява вата доша. За това лечебно рициново масло се използва Rasnairandadi kashayam, Nimba amrutadi eranda taila, triphala според състоянието и тежестта.

3. Кравето гхи е най-доброто вата шамак и действа най-добре при дегенеративни заболявания, така че снехапана (олеотерапия) трябва да се прави с медикаментозно краве гхи като - Panchatikta ghrita, Mahatikta ghrita и др.

4. Също така (Snehana-swedana), външното приложение на лечебно масло, последвано от пара, облекчава мускулния спазъм около врата и болката може да бъде сведена до минимум.

5. Аюрведичните басти/васти (медикаментозна клизма) са описани като най-доброто лечение на вата заболявания. Класиците на Аюрведа споменават Panchatikta ksheera basti при лечение на остеоартрит, което също е много полезно при лечение на цервикална спондилоза. 8-дневното лечение с такива басти показва значително подобрение на това заболяване.

6. Manya Basti orgreeva basti може да се направи и за лечение на цервикална спондилоза. В района на шията Маня Басти се къпе в басейн с лечебно топло масло за 30 минути.

7. Избягвайте диета с много високо съдържание на протеини. Той може да попречи на усвояването на калция.

8. Излагането на студ, студени бани и всякакви насилствени упражнения на мускулите на врата са много лоши за пациентите.

9. Аюрведичните лекарства като shallaki, Rasna, Guggulu (Commiphora mukul), Guduchi (Tinospora cordifolia), Ashwagandha (Withania somnifera), Shunthi (Ginger), както и някои раса лекарства като vata vidhvans rasa, bruhat vata chintamani ras са най-добрите лекарства за лечение на цервикална спондилоза, но те трябва да се използват със съвети на експерти.

10. По време на учене или работа в офиса стойката ви в седнало положение трябва да е изправена, не се накланяйте прекалено много, докато четете или по време на работа в офиса.

11. Спете на твърд матрак, който поддържа главата ви нивелирана. Възглавниците не трябва да огъват гърба повече от 15 градуса. Избягвайте да спите по корем, тъй като удължава врата. Идеално е да спите по гръб или отстрани.

12. Йога пози като Bhujangasana (поза на Кобра), Matsyasana (поза на риба), Dhanurasana (поза на лъка) са изключително полезни за цервикална спондилоза.