корен

Коренът от бяла ружа не е точно това, което купувате на импулс като шоколад за справедлива търговия. Това е вид билка, която е подбрана за нещо специфично, като домашен разпръсквач за коса или спрей за възпалено гърло. След като го имате в килера, може би се чудите за какво друго е полезно.

Отговорът? МНОГО.

И така, какво е коренът от бяла ружа?

Преди да бъдат лакомства на лагерен огън, блатовете се приготвяха чрез варене на корен от бяла ружа с мед, за да се успокоят болките в гърлото и разстроен стомах. Това е така, защото коренът от бяла ружа - чието гръцко име althea буквално означава „лекува“ - съдържа полизахарид, който „осигурява защитно, успокояващо покритие на лигавицата“. (Ботаническа медицина за здравето на жените, д-р Aviva Romm)

Какво можете да направите с корен от бяла ружа?

Тази билка се предлага както на прах, така и на ситно нарязани парчета корен. Когато се смесва с вода, той образува слузеста (гелообразна) консистенция, която успокоява дразненето на гърлото, храносмилателния тракт и пикочните пътища, а също така традиционно се използва външно като лапа при леки изгаряния и рани. Когато се приема вътрешно, обикновено се консумира като студена инфузия или горещ чай. Външно, цялата смляна билка може да се прилага като лапа или просто да се използва гелът.

По-долу ще обсъдим повече начини, по които може да се възползва от конкретни ситуации, плюс съображения за безопасност и как да приготвим студена запарка, чай и лапа.

1. Киселини в стомаха (дори при бременност)

Според известния билкар Розмари Гладстар, „Най-добрите билки за лечение на киселини са тези, които успокояват нервната система и са добри храносмилателни нерви, като лайка, хмел и маточина. Муцилажните билки, като блат, сладник и хлъзгав бряст, ще успокоят раздразнената лигавица на стомаха. " (Билков рецепт за жизнено здраве)

Въпреки че подобна билка, която може да помогне при лошо храносмилане - хлъзгав бряст - се предлага в предварително направена таблетка за смучене, коренът от бяла ружа обикновено се „приготвя като инфузия и се отпива при необходимост през целия ден или по време на остър период на киселини“. (Romm, 364) По-долу ще намерите инструкции за приготвяне на инфузия на корен от бяла ружа.

Освен това, тъй като се споменава лайка, исках да спомена, че Urban Moonshine създаде версия на шведски горчиви, която е безопасна за употреба по време на бременност. Тяхната формула от лайка горчиво е полезна за облекчаване на случайни киселини и сутрешно гадене и не съдържа билките, които трябва да избягвате по време на бременност. Можете да го намерите тук.

2. Болки в гърлото и стомаха

Поради способността си да покрива раздразнените лигавици, коренът от бяла ружа често се използва за успокояване на възпалено гърло и разстроен стомах. Може да се консумира като горещ чай или студена запарка - инструкциите за приготвяне и на двете са изброени по-долу.

3. Подобрете здравето на червата

Заедно с костен бульон, желатин и ферментирали храни, понякога се консумират слузни билки като корен от бяла ружа като чай или студена запарка, за да се подобри целостта на лигавицата на червата. (Коул)

4. Поддръжка на UTI

В тази статия д-р Авива Ром - която също е акушерка и билкар - препоръчва корен от бяла ружа като част от естествения подход при инфекции на пикочния мехур.

5. Корен от бяла ружа като галактогога

Както е казано толкова красноречиво от съветника за сертифициран лактационен съвет (IBCLC) Tipper Gallagher тук, винаги е важно да се търси решение на основните проблеми, ако доставката на кърма е проблем. Въпреки това, както дискутира Gallagher, има обстоятелства, при които галактогогите могат да бъдат много полезни, а чайът от корен от бяла ружа (или инфузия) е добър за разглеждане.

Муцилагинните билки отдавна се използват заради хранителните си свойства и за увеличаване на предлагането на кърма. Овесът и ечемикът са храни, които традиционно се дават на новородени майки и като каша, и като ечемик в яхния. Те са безопасни за ежедневна консумация в количества храна. Коренът от бяла ружа се счита за безопасна билка, когато се използва според препоръките. Обикновено се включва в инфузии на галактогога. Няма известни противопоказания за употребата на корен от бяла ружа; обаче усвояването на други лекарства, приемани едновременно, може да бъде инхибирано от корен от бяла ружа. " (Ботаническа медицина за здравето на жените, д-р Aviva Romm, 454)

6. Грижа за кожата

Коренът от бяла ружа е омекотяващо средство или билка, която лекува и омекотява сухата, възпалена кожа. (Shenefelt) Често се използва в продукти за грижа за кожата.

7. Малки изгаряния, рани и ухапвания от насекоми

Според дерматолога д-р Кенет Хау, „Традиционно MRE се използва за лечение на изгаряния на кожата и ухапвания от насекоми.“ (Barrionuevo) Това е така, защото когато се прилага локално, слузът от корен от бяла ружа „изсъхва като леко лепило и може да се използва като билкова превръзка за леки рани.“ (Шенефелт)

Как да си направим студена инфузия на корен от бяла ружа

Коренът от бяла ружа е богат както на полизахариди, така и на нишесте. Когато се правят по метода на студената инфузия, лечебните полизахариди са основният компонент, който се извлича. Отварата (екстракция с гореща вода) извлича и двете.

За да направите инфузия със студена вода, напълнете буркан 1/4 от пътя с нарязан и пресят корен от бяла ружа, след това напълнете останалата част от буркана с топла пречистена вода и оставете запарката да престои 4-12 часа. Прецедете и сервирайте.

Рецепта за чай от корен от бяла ружа

Обичам този чай от корен от блат при болки в гърлото и стомашни проблеми, но тази супер проста рецепта също е прекрасна:

  • 1,5 чаши вода
  • 1 супена лъжица нарязан и пресят корен от бяла ружа

Инструкции: Оставете вода и блат да заврят, след това покрийте и оставете да къкри на слаб огън в продължение на 20 минути. Отстранете от огъня, прецедете с мрежеста цедка или тензух и подсладете, ако желаете, преди сервиране.

Как да си направим лапа от корени от бяла ружа

Направете паста, като използвате прахообразен корен от блат и много гореща вода. Нанесете върху мястото, след като се охлади малко и покрийте с кърпа или превръзка.

Безопасен ли е коренът от бяла ружа по време на бременност и кърмене?

Според Наръчника за ботаническа безопасност, второ издание, блатът е билка от клас на безопасност 1А - възможно най-безопасният рейтинг. Описано е като:

„Билки, които могат да се консумират безопасно, когато се използват по подходящ начин.

  • История на безопасното традиционно използване
  • Няма съобщения за случаи на значителни нежелани събития с голяма вероятност за причинно-следствена връзка
  • Няма значителни нежелани събития при клинични изпитвания
  • Няма установени опасения за употреба по време на бременност или кърмене
  • Няма вродени токсични съставки
  • Токсичността, свързана с прекомерна употреба, не е основание за изключване от този клас
  • Незначителните или самоограничаващи се странични ефекти не са основание за изключване от този клас ”
    Винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да добавите билки към диетата си, и се вслушайте в интуицията си, за да Ви помогне да направите най-добрия избор за себе си.

Корен от бяла ружа Противопоказания

Според Наръчника за ботаническа безопасност, 2-ро издание, лекарствата „трябва да се приемат 1 час преди консумация на блат или няколко часа след консумация, тъй като блатът може да забави усвояването на перорално прилаганите лекарства“.

Коя е любимата ви употреба за корен от бяла ружа?

Моля, кажете ми в раздела за коментари по-долу!

Искате повече подкрепени с научни изследвания природни средства?

Няма проблем, създадох безплатна електронна книга за вас - Кухненска аптека: 25+ природни средства, използващи съставки от вашата килера - като подарък за записване за моя бюлетин. Ще получавате и актуализации, когато публикувам за безопасни етерични масла за бременни/кърмещи мами, ексклузивни подаръци и купони (успях да раздам ​​буркан безплатно кокосово масло на всеки, който го искаше наскоро!), Както и други екстри.