Анна Бикова е мързелива майка. И тя не се срамува да признае това. Нещо повече, психологът и авторката на няколко най-продавани книги дори се гордее с това „заглавие“, тъй като вярва, че то дава възможност на децата й да станат по-независими. Под мързел обаче Анна не означава да лежи по цял ден на дивана, а желание да не прави всичко сама. Например, понякога е по-добре да бъдете „мързеливи“ и да оставите 7-годишно дете да мие чиниите, за да подобри фината си моторика. И е добре, че след това ще трябва да избършете пода на сухо и отново да измиете съдовете, когато детето не гледа.

мързелива

Светлата страна подкрепя тази необичайна техника на родителство, която всъщност е противоположна на свръхзащитата. И с разрешението на автора бихме искали да споделим с вас няколко съвета, които могат да улеснят живота на много родители.

Обучете детето си да използва гърнето

Как Това е процес стъпка по стъпка, който изисква търпение.

  • Гърнето винаги трябва да е на едно и също място, където детето лесно може да го види. Никога не насилвайте детето да седне на гърне.
  • В началото на обучението, не забравяйте да похвалите вашето дете всеки път, когато седне на гърнето. Резултатът е без значение в този момент: няма значение дали всъщност са оставили нещо в гърнето или детето ви е направило услуга и просто е седнало на този странен предмет със свалени гащи.
  • Можете също да опитате да сложи плюшено мече на гърнето и разкажете приказки за това как героите обичат да носят сухи панталони. И това е! Останалото е само въпрос на време.

От книгата „Независимо дете или как да стана„ мързелива ”майка на Анна Бикова.

Предотвратете избухливостта на детето си

  • Крия всички неща, които не могат да докоснат от детето.
  • Покажете на детето нов ярък предмет или обещайте да направите нещо друго още по-вълнуващо. Винаги нося със себе си бутилка мехурчета, балон, който мога да взривя в случай на извънредна ситуация, или малки и евтини играчки.
  • Ножиците са опасна играчка за дете и ако наистина искат да ги докоснат, добре е да ги оставите да го направят - но само ако мама контролира процеса. Наличието на твърде много табу дразни детето и ограничава развитието му.
  • Опитайте подхода: „Разбира се, ще го направим, но ще трябва да изчакаме до по-късно.“ или „Да, но. “Работи по следния начин:„ Разбира се, ще играем, но първо да поспим. “
  • Ако трябва да спрете игра, за да нахраните детето си, препоръчайте първо да нахраните играчка. Например, ако искате да накарате младия си „строител“ да спре да строи и да обядва, не казвайте „Оставете сградата си настроена и хайде да ядем“. Просто обявете, че строителният екип има обедна почивка.
  • Предложете алтернатива и детето ще се държи така, както вие искате. Например, можете да попитате: „Ще вземете ли първо своите играчки или коли?“ За съжаление тази техника не работи дълго. След определена възраст детето може и вероятно ще откаже да извърши и двете действия.

Управлявайте истериките на детето си

Ако не сте успели да предотвратите истерика, можете да направите следното:

  • Прехвърлете вниманието на детето си към нещо друго.
  • Измислете успокояваща рутина. Като правило повечето семейства развиват своя собствена успокояваща рутина с течение на времето. Може да е същата рима, приказка или игра. Например, мама може леко да духа върху очите на детето, за да изсъхне сълзите им. Или можете да дадете на детето „вълшебна” вода, която ще го успокои.
  • Просто игнорирайте това поведение. Ако вече сте опитали други методи и няма рискове за здравето (като епилептичен или астматичен припадък), можете да оставите детето само да плаче за малко или просто да игнорирате крещенето им. Не се карайте на детето си или не го затваряйте сами в стая, просто споделяйте чувствата си: „Мисля, че просто искаш да плачеш точно сега. Когато приключите, ние [ще предложим да направим нещо забавно]. "

Нахранете придирчив ядец

Храната е основна човешка нужда. Представете си, че сте „забравили“ да нахраните новородено. Ще ви уведомят колко са гладни със силен писък и няма да се успокоят, докато не ги нахраните. Детето знае най-добре кога и колко трябва да яде.

  • Когато предлагате на детето разнообразна и цветна храна, не забравяйте психологията зад нея: най-важното е да не се опитват да ги убедят. Нека детето ви да стане наистина гладно. Апетитът винаги е по-добър, когато е свързан с положителни емоции.
  • Ако позволите на детето вземете участие в процеса на готвене, да им даде възможност да опитат различни съставки и да изберат продукти в супермаркета, никога повече няма да се сблъскате с проблеми с неправилното хранене.
  • И когато искате да дадете на детето си повече храна, отколкото всъщност се нуждае, просто отделете малко време и помислете: „Защо го правя? Става въпрос за стереотипите от миналото? Вярвам ли, че никога не трябва да ни остава нищо в чинията? Или се страхувам, че детето пак ще е гладно? ” Детето не е враг за себе си и те имат силна връзка с телата си. Те ще ядат, когато са гладни. Храненето на детето насила не е най-добрият начин за изразяване на родителска любов.

Стимулирайте апетита на детето си

  • Ако детето не яде нищо по време на хранене, не им позволявайте да закусват между тях.
  • Опитвам се да избягвайте продукти с усилватели на вкуса и изкуствени аромати. Когато детето свикне с тях, здравословната храна ще има остарял вкус.
  • Дайте на детето по-малко сладкиши.
  • Ходете по-често и направете детето си по-активно. Това ще има положително влияние върху апетита.

Сложете детето си в леглото

Вашето дете може да има затруднения със заспиването, защото е развило навика да заспива, докато плаче, възприема съня като наказание или чувства преувеличена важност, когато става въпрос за заспиване навреме, създадено от родителите.

Бих искал да споделя с вас свои наблюдения и методи, които използвах, когато работех в клас в детска градина.

  • Тело-ориентирана терапия. Седнах на стола до леглото на детето. Слагам едната ръка на бедрото им, като фиксирам внимателно краката им, а другата на рамото им. След това направих много нежни люлеещи се движения. Тази техника им позволява да постигнат мускулна релаксация, както и да успокоят нервната система.
  • Ставно дишане. С ръце върху тялото на детето се опитах да имитирам дишането им. Постепенно започнах да дишам по-дълбоко. След това замахнах малко с детето. Благодарение на бавното дълбоко дишане и разтърсващите движения децата бързо заспаха.
  • Тъпо четене. Когато прочетох книга, вмъкнах в текста фрази за отпускане и заспиване: „И тогава мечката каза. Ще седна на пъна. Яж ми баницата. Легнете на тревата. Да подремна. ”Важно е да четете бавно при издишване, с паузи, за да направите дъха си плавен и постепенно да забавите темпото на речта си. Ако направите това правилно, ще забележите забавяне на дишането на слушателите си.

Приучете детето си да спи само

  • Измислете символ на спокоен сън. Може да е играчка, която детето ще прегърне, когато заспи. И ще им бъде лесно да заспят не само в собственото си легло, но и на всяко място.
  • Преместете се на ново легло заедно. Ако детето е спало с родителите си, в началото майката може да спи с тях на новото им легло. По този начин детето ще свикне с новото легло заедно с майка си и след това ще бъде готово да заспи само.
  • Увеличете мотивацията. Ако личната мотивация не е достатъчно силна, от съществено значение е да се намерят нови източници. Можете да изберете нови чаршафи или някои други аксесоари заедно с детето си: светещи в тъмните звезди за тавана, сладка нощна лампа и ловец на сънища са идеални варианти.

Всяка майка има свои собствени родителски тайни. Споделете в коментарите как сте обучили детето си да използва гърнето. Или може би имате собствени съвети как да сложите детето си в леглото или да нахраните придирчив ядец?