алтернативни

Твърде дебела ли е кръвта ви?

В края на миналата година във фармацевтичния свят имаше големи новини с обявяването, че се разработват няколко нови лекарства за разреждане на кръвта. Първият, който се предлага, дабигатран (Pradaxa), е и първото ново перорално лекарство за разреждане на кръвта, одобрено след повече от 50 години.

Вълнението беше разбираемо. Милиони американци приемат лекарства за разреждане на кръвта като варфарин (Coumadin) - и новите лекарства се рекламират като по-ефективни и по-безопасни от старите.

Само времето ще покаже дали са по-безопасни, но всички разредители на кръвта имат присъщи сериозни рискове като потенциал за прекомерно кървене в който и да е орган. И тези лекарства не са показани за относително здрави хора, които искат да предотвратят инсулт или инфаркт.

Ето защо искам да разгледам проблема с гъстата кръв - което в крайна сметка е основно състояние, което причинява нуждата от всички тези разредители на кръвта. Ще ви кажа как можете да определите дали сте изложени на риск от дебела кръв и как да я лекувате естествено, като използвате алтернативни лечебни средства.

КАКВО ПРАВИ КРЪВТА ПЪСТНА

Един от основните начини кръвта ви да стане по-плътна, отколкото би трябвало, включва протеин, наречен фибриноген. Фибриногенът е един от няколкото протеини, които подпомагат процеса на коагулация. Неговата специфична работа е да генерира мрежи от влакна, които свързват тромбоцитите, за да спрат притока на кръв. Нуждаем се от адекватни нива на фибриноген, за да спрем кървенето, когато сме ранени. Повишените нива на фибриноген обаче са свързани с прекомерно и спонтанно съсирване на кръвта (не в отговор на рана), което компрометира кръвообращението и увеличава риска от образуване на кръвни съсиреци навсякъде в тялото. Ако кръвоносен съд е частично блокиран от атеросклеротична плака, тези спонтанни съсиреци могат да блокират напълно кръвоносния съд, причинявайки или инфаркт, или инсулт.

Освен че насърчава съсиреците и играе роля в развитието и разширяването на атеросклеротичната плака, се смята, че повишеният фибриноген забавя притока на кръв, което кара сърцето да работи по-усилено и намалява притока на кислород и хранителни вещества към сърцето, мозъка и всички клетки на тялото. Знаем, че повишеното ниво на фибриноген е рисков фактор (сам по себе си) за инфаркт и инсулт.

КАК ФИБРИНОГЕННИТЕ НИВА СТАВАТ ИЗДИГАНИ

Не забравяйте, че другият маркер на риска за сърдечно-съдови заболявания - С-реактивен протеин (CRP)? Този признак на възпаление в цялото тяло се произвежда в присъствието на всички видове заболявания. В някои случаи, когато CRP се покачи, нарастват и нивата на фибриноген. Както при CRP, нивата на фибриноген са повишени, когато имате наднормено тегло ... или имате диабет ... заседнал начин на живот ... инфекция ... намалени нива на естроген (често с възрастта на жените) ... или стрес. Фибриногенът също може да бъде повишен поради генетиката.

Изследванията свидетелстват за опасността от повишени нива на фибриноген. Мета-анализ от 2005 г., публикуван в списанието на Американската медицинска асоциация, включващ данни от повече от 150 000 души, установява, че повишените нива на фибриноген са свързани с повишен риск от инфаркт, инсулт и обща смъртност. И скорошно проучване, публикувано в Journal of Thrombosis and Hemostasis, установи, че нивата на фибриноген са значително по-високи при пациенти, които са прекарали исхемичен инсулт, отколкото при здрави пациенти.

ТЕСТ ЗА ИЗИСКВАНЕ

Препоръчвам на всички мои пациенти да си направят кръвен тест за оценка на нивата на фибриноген. Тъй като повечето лекари не поръчват рутинно този кръвен тест, ще трябва да го поискате.

Трябва да се тества, дори ако нивото на CRP е нормално. Препоръчвам да се изследвате за превантивни цели, особено ако пушите ... имате наднормено тегло ... имате хипертония, заболяване на периферните артерии или диабет ... имате членове на семейството със сърдечни заболявания ... или имате необяснима умора ... фибромиалгия ... или проблеми с паметта/фокуса. Всички тези рискови фактори или медицински състояния предизвикват възпалителен отговор в организма - а по-високият възпалителен отговор е отговорен за увеличаването на производството на фибриноген.

В редките случаи, когато те поръчват кръвен тест за нива на фибриноген, конвенционалните лекари търсят диапазон между 200 милиграма на децилитър (mg/dL) и 400 mg/dL. Холистичните лекари обикновено предпочитат да виждат нивото малко по-ниско - между 180 mg/dL и 350 mg/dL. Ако нивото ви е по-високо от това, препоръчвам да работите с холистичен лекар, за да включите следната програма за естествено разреждане на кръвта.

Внимание: Важно е да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемете някой от тези естествени антикоагуланти, ако вече приемате някакви лекарства за разреждане на кръвта.

ПОМОЩ ЗА ВИСОКИ ФИБРИНОГЕН

По-специално два естествени разредители на кръвта са ефективни при намаляване на нивата на фибриноген. Пациентите често приемат тези добавки с нарастващи дози, докато нивата на фибриноген са в нормални граници. След това те приемат и двете лекарства за неопределено време ...

Натокиназа. Този ензим е най-мощният природен антикоагулант. Извлича се от натто, ферментирала соева храна, ядена в Япония. В едно проучване, публикувано в Nutrition Research, изследователите дават добавки на натокиназа на здрави хора, както и на хора със сърдечно-съдови или бъбречни заболявания. След два месеца повечето от участниците са имали значително намаляване на нивата на фибриноген. Повечето хора, които използват наттокиназа, започват със 100 mg дневно. Те могат да се увеличат до 200 mg дневно, ако се нуждаят от повече. Капсула от 100 mg съдържа около 2000 единици фибрин (FU). Лекарите могат да предписват по-високи нива, ако е необходимо.

Омега-3. Двете ключови омега-3 мазнини - ейкозапентаеновата киселина (EPA) и докозахексаеновата киселина (DHA) - са леки разредители на кръвта и е известно, че намаляват възпалението. Доза: 2000 mg до 3000 mg дневно комбинирани DHA и EPA.

ЕСТЕСТВЕНИ РАЗРЕДИТЕЛИ ЗА КРЪВ ЗА ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА ПЪТНА КРЪВ

За пациенти, чиито нива на фибриноген не са високи, препоръчвам им да приемат добавки, за да поддържат здравословен вискозитет на кръвта.

Омега-3. Препоръчвам омега-3 мазнини (EPA и DHA), както е отбелязано по-горе, за всички пациенти. Дозата, която обикновено препоръчвам за предотвратяване на инсулт и коронарна болест, е 1000 mg дневно DHA и EPA.

Витамини от група В. Многобройни проучвания показват, че редовният прием на фолиева киселина и други витамини от група В може да намали риска от исхемичен инсулт с около една пета. Ниските нива на тези витамини могат да доведат до необичайно високи нива на хомоцистеин, които увреждат кръвоносните съдове. Ако имате повишени нива на хомоцистеин, използвайте формула, обозначена на етикета като формула на хомоцистеин, която включва фолиева киселина и витамини B-6 и B-12.

Витамин Е. Витамин Е е естествен разредител на кръвта. Доза: 1200 международни единици (IU) до 2000 IU дневно на добавка с витамин Е. Потърсете марка, която казва „смесен витамин Е“ или изброява всички осем токофероли и токотриеноли на етикета.

Гинко билоба. Докато билката гинко билоба е разредител на кръвта, тя също е богата на флавоноиди, които укрепват стените на кръвоносните съдове. Проучванията показват, че добавките с гинко увеличават притока на кръв към мозъка. Доза: 180 mg дневно гинко.

Вода. Кръвта е предимно течност и тази течност идва от водата. Много пациенти, особено възрастните хора, не пият достатъчно вода и страдат от хронична дехидратация. Пиенето на около осем чаши вода дневно може да помогне за поддържане на нормална хидратация и разредена кръв.

J. Danesh, et al., „Ниво на плазмен фибриноген и риск от големи сърдечно-съдови заболявания и несъдова смъртност“, списанието на Американската медицинска асоциация (2005).

М.П. De Maat, et al., „Y’/Общото съотношение на фибриногена е свързано с краткосрочен резултат при исхемичен инсулт “, Journal of Thrombosis and Hemostasis (2011).

Препечатано с разрешението на Bottom Line/Natural Healing With Dr. Stengler