- Бебешко развитие
- Промени в тялото
- Чести симптоми
- Съвети за вас
- Препоръчани продукти
- Групови дискусии за месеца на раждане
Вашето бебе на седмица 7
Нещата вървят с пълна скорост във все още плоския корем. Изминаха само пет седмици от зачеването, но вашият ембрион е 10 000 пъти по-голям сега, отколкото когато пристигна в матката. Разбира се, все още е доста малък - около четвърт инч или колкото боровинка.
За щастие, тази влечугова опашка вече е изчезнала и малката ти сладурка започва да изглежда малко по-сладка - с тъмни петна, които ще станат очи, две дупки, които ще се превърнат в ноздри, началото на устните и, вярвайте или не, ранното начало на зъбните пъпки. Но мозъкът е този, който привлича цялото внимание сега. Baby’s noggin печели наградата за най-голям растеж тази седмица, тъй като тази зает фабрика за мозъчни клетки изважда 100 клетки в минута.
Вашето малко кълнове пониква и на други места. Пъпките на крайниците се удължават и скоро ще станат дефинирани рамене, ръце, крака и колене, които ще се подготвят да ви изритат в рамките на още месец-два. Малките гребла в краищата стават все по-отчетливи и скоро ще се развият в десет целуващи се пръста и десет целуващи се пръсти.
Черният дроб на бебето е в ранните етапи на формиране и скоро ще започне да произвежда червени кръвни клетки. И горещи от производствената линия са постоянните бъбреци на бебето, които са в готовност, готови да произвеждат пикане през следващите няколко седмици. Все още няма нужда от памперси. Потокът от урина на ембриона ще стане част от амниотичната течност, която поглъща и отделя непрекъснато през следващите седем месеца.
С един поглед
Бързо се образуват нови мозъчни клетки
Сега бебето ви е с дължина приблизително четвърт инч - приблизително колкото боровинка. Все още звучи доста мъничко? Обмислете това за малко перспектива: Вашето бебе сега е 10 000 пъти по-голямо, отколкото е било при зачеването преди месец.
На 7 седмица бременност, по-голямата част от този растеж се концентрира в главата (колкото по-добре да се съхраняват всички тези интелигентности), тъй като се генерират нови мозъчни клетки със скорост 100 на минута. Как е това за начинаещ гений?
Бременността в 7 седмици е колко месеца?
Ако сте бременна в 7 седмици, вие сте в месец 2 от бременността си. Остават само 7 месеца! Все още имате въпроси? Ето още малко информация за това как се разделят седмици, месеци и тримесечия по време на бременност.
Ръцете и краката на бебето започват да се развиват
И говорейки за пъпки, бебето ви излиза на крайник тази седмица. Пъпките на ръката и краката й започват да покълват и растат по-дълго и по-силно, разделяйки се на сегменти на ръцете, ръцете и раменете и сегменти на крака, коляното и стъпалото - макар че пъпките на крайниците изглеждат по-скоро като гребла, отколкото ръце или крака на този ранен етап.
Бебето има бъбреци
Тази седмица също се формират устата и езикът на вашето бебе. Бъбреците също са на мястото си и са готови да започнат своята важна работа по управление на отпадъците. Скоро вашето бебе ще започне да произвежда урина. За ваш късмет все още няма нужда от памперси.
Вашето тяло на седмица 7
Познайте знаците
Дори ако все още не казвате на никого, че сте бременна, вашето бебе със сигурност ви казва. Не с толкова много думи, а с толкова много симптоми на бременност. Като онова гадно гадене по време на бременност, което ви следва денем и нощем или цялото онова излишно слюнка, което се обединява в устата ви (лигавя ли?).
Тогава има и онзи друг знак за ранна бременност, който със сигурност не можете да пропуснете, особено когато се мъчите да закопчаете блузата си върху непрекъснато растящите си гърди (това наистина ли са моите?).
Вашите подути гърди
Въпреки че бебето ви е с размер на боровинка, гърдите ви вероятно приличат повече на пъпеши. Някои жени са нараснали с пълен размер чаша на 7 седмица бременност - което може да е добре дошла новина, ако тези цици не са били толкова неприятно нежни, изтръпващи и болезнени. Виновникът? Отново тези палави, но необходими хормони на бременността, естроген и прогестерон.
Мазнините също се натрупват в гърдите ви и притокът на кръв към областта се увеличава. Зърната ви може да стърчат малко повече от обикновено, но те са толкова чувствителни и нежни, че могат да наранят при допир.
Ареолата, тъмната област около зърното, вече е станала по-тъмна и по-голяма - и ще продължи да расте и да се задълбочава в цвета си през следващите месеци.
Също така ще забележите малки гъши подобни петна по ареолата. Тези подутини, наречени туберкули на Монтгомъри, са мастни жлези, които доставят смазване на ареолата.
И в случай, че се чудите защо се случват всички тези промени, ето вашият отговор: Всички те са от съществено значение за важната задача да кърмите новороденото си след около 33 седмици!
Справяне с хранителните отвращения
Ако един поглед към пилешки гърди ви изпраща през вратата в наши дни - или ако миризмата на швейцарско сирене кара храносмилателния ви тракт да мъти - вие сте в добра компания. Отвращенията от бременността към храната са не само много чести, но и доста объркващи, особено когато някога любимата ви храна изведнъж ви оставя студени - и усещане за гадене.
Най-добрият съвет: По всякакъв начин се задоволете с новите си вкусове. Поддържайте ястията си скучни и скучни, намерете заместители на храни, към които имате отвращение - помислете за киноа за протеини, ако не понасяте зрението или миризмата на месо - и се радвайте, ако отвращенията ви са към храни, които трябва да избягвате така или иначе.
Седмица на симптоми на бременност 7
Съвети за вас тази седмица
Все още не изглеждате като с дете, но може да сте качили няколко килограма. Това е добре! Всъщност жените със среден ИТМ 18,5-24,9 трябва да наддават от 25 до 35 килограма по време на бременност.
По време на първия ви триместър бебето ви е все още мъничко, което означава, че не е нужно да наддавате повече от общо 2 до 4 килограма.
Ако обаче страдате от сутрешно гадене, може да не спечелите унция - или дори да загубите малко. Това също е добре, стига апетитът ви да се повиши и да компенсирате тези килограми през втория триместър.
Ако имате спазми в корема и болка, докато очаквате, това не е задължително причина за безпокойство. Спазмите са нормални през първия триместър, но ако се появят с болки в рамото или шията или ако са придружени от контракции, замаяност или отделяне, обадете се на доктора.
Бременността може да причини някои доста шантави сложни тен (благодаря, хормони!) - от прекомерно омазняване до прекомерна сухота (или и двете едновременно), от акне до петна и най-странното до хлоазма, неравномерно обезцветяване на кожата.
Ако пъпките са проблем, измивайте лицето си два до три пъти на ден с щателно, но нежно почистващо средство - суровите ще оставят кожата само по-отворена за дразнене. Ексфолирайте също много внимателно, около веднъж седмично, и завършете с овлажнител без масло. Прекалено оголената кожа е по-податлива на пробиви.
Ето бърз списък с някои не-тренировки: Не тренирайте по гръб след първия триместър (не се притеснявайте - ще ви напомним отново, когато сте във втория триместър). Не задържайте дъха си, докато тренирате. Не използвайте резки или усукващи движения, които могат да добавят обида към и без това стресираните ви стави. И не оспорвайте чувството си за баланс или рискувайте каквато и да е травма на корема.
Скоро ще имате по-малко кислород за упражнения, така че спрете, когато се уморите и не се прегрявайте. Все пак не е моментът да правите бикрам или „гореща“ йога.
Не само най-сладката щедрост на природата съдържа основни витамини и други хранителни вещества, които са полезни за вас и вашето бебе, но също така играе главна роля за поддържането ви редовно.
Добро хранително правило, когато става въпрос за плодове и зеленчуци: По-силните цветове означават по-добро хранене. Но по-често това, което е вътре, е от значение. И така, докато пъпешът бледнее в сравнение с червената ябълка отвън, вътрешността разказва различна история; дълбоко оцветената плът на пъпеша изпреварва бялата ябълка по съдържание на витамини А и С и минерали.
Изберете вашата продукция според цвета на нейната „вътрешна“ дъга, когато пазарувате, и ще намерите хранителни вещества на стойност златното им тегло.
Какво трябва да правите, когато страстта ви напада? Това зависи. Поддайте се, ако имате достатъчно късмет да желаете плодове или зеленчуци. Опитайте се да промените малко нещата, ако можете, но не се притеснявайте, ако вкусовите ви рецептори няма да поемат стръвта.
Но опитайте се да устоите на апетита си, ако ви изпращат към купа със зърнени храни, замръзнали от захар, или торба картофени чипсове, приготвени в кана. Яжте Cheerios, покрити с пресни плодове и дъжд мед, или се потопете в торба със соеви чипсове, които са пълни с протеини.
Ако гладът ви е към нещо, което не би трябвало да имате сега, което очаквате - като непастьоризирано меко сирене или сашими - под нещо, което се доближава възможно най-близо до обекта на вашите чувства, като пастьоризирана фета и сьомга терияки.
Ако откриете, че жадувате за вещества, които не са храна, като глина, пепел или нишесте за пране, свържете се с вашия лекар. Подобен глад може да показва състояние, наречено пика, което се предизвиква от хранителен дефицит.
Ако не можете да понесете мисълта да ядете пилешки гърди, не сте сами. Отвращенията към бременността са много чести.
Просто направете това, което работи. Дръжте избора си скучен и скучен, намерете заместители на храни, към които имате отвращение - помислете за плодове, ако не понасяте гледката на зеленчуци - и се радвайте, ако отвращенията ви са към храни, които така или иначе трябва да избягвате (бри отвращение, някой?).
От редакционния екип „Какво да очакваме“ и Хайди Мъркоф, автор на Какво да очакваш, когато очакваш . Здравната информация на този сайт се основава на рецензирани медицински списания и високо уважавани здравни организации и институции, включително ACOG (Американски колеж по акушерство и гинекология), CDC (Центрове за контрол и превенция на заболяванията) и AAP (Американска академия по педиатрия), както както и Какво да очаквам книги от Хайди Мъркоф.
- Какво да очаквате, когато очаквате, 5-то издание, Хайди Мъркоф.
- WhatToExpect.com, Melasma (маска за бременност), юни 2018 г.
- Национални здравни институти, Национална медицинска библиотека, Фетално развитие, юли 2019 г.
- KidsHealth, седмица 7, 2019.
- Общество за ендокринология, Човешки хорионгонадотропин, март 2018 г.
- Медицина на Джон Хопкинс, Нормално развитие на гърдите и промени, 2019.
- Национални здравни институти, Национална библиотека по медицина, Как млякото преминава от гърдата до бебето, 2009 г.
- KidsHealth, как мога да се справя с киселини по време на бременност? Август 2019 г.
- Американска стоматологична асоциация, дъвка, юли 2019 г.
- Центрове за контрол и профилактика на заболяванията, наддаване на тегло по време на бременност, януари 2019 г.
- Американски колеж по акушерство и гинекология, Наддаване на тегло по време на бременност, януари 2013 г.
- Клиника Майо, Бременност Напълняване: Какво е здравословно? Февруари 2017 г.
- Американски колеж по акушерство и гинекология, състояния на кожата по време на бременност, октомври 2018 г.
- Американски колеж по акушерство и гинекология, Упражнение по време на бременност, юли 2019 г.
- Министерство на земеделието на САЩ, Национална база данни за хранителните вещества, пъпеши, Cantaloupe, април 2018 г.
- Министерство на земеделието на САЩ, Информационен лист за храните за домакинствата USDA, ябълки, август 2015 г.
- Американски колеж по акушерство и гинекология, Сутрешно заболяване: гадене и повръщане при бременност, декември 2018 г.
- UpToDate.com, Pica при бременност, август 2019.
Препоръчани продукти
Само за да знаете, какво да очаквате може да спечели комисионни от връзки за пазаруване. Защо да се доверяваме на нашите препоръки за продукти?