Уилям Мореланд/Unsplash
Защо бихте искали да пиете розова вода? Освен красивото име, той има и някои изненадващи предимства. Но първо, малко предистория.
Какво е розова вода?
Розовата вода идва от дамасцена Rosa, вид от растението Rosaceae, добре познато декоративно растение, което се нарича цар на цветята. Екстрактът от дамаска роза не е само за парфюмиране. Растението съдържа няколко компонента като терпени, гликозиди, флавоноиди и антоцианини, които имат благоприятно въздействие върху здравето. U
Розовата вода традиционно се разпръсква по сватби, за да се осигури щастлив брак и като символ на любов и чистота, използвана в медитация и молитва.
Култивирано в Иран с повече от 18 000 сорта, иранците наричат растението „цветето на пророк Мохамед“, защото вярват, че ароматът им напомня за него. U
Медицински приложения
Rosa damascene се използва за розова вода и розово етерично масло. Смята се, че има многобройни лекарствени ползи и е бил използван като аналгетик, бронходилататор, антиконвулсивен, антимикробен и като противовъзпалителен. U
Използва се също като сироп за кашлица, за лечение на рефлукс, като слабително средство и за намаляване на кръвната захар. Казва се, че маслото лекува депресия, скръб и стрес. Също така може да има ползи за зарастване на рани, алергии, кожни заболявания и главоболие.
Докато клиничните проучвания са неутрални, розовата вода се използва от векове от времето на Клеопатра. Тъй като водата е успокояваща, пръскането на лицето с розова вода или използването й по време на процедури за лице е доста популярно, казва Дениз Барон, експерт по уелнес и начин на живот с опит в Аюрведа и китайска медицина.
"Розовата вода също съдържа различни витамини: A, C, E и B и е особено подходяща за депресия, както и за болни в гърлото."
„Понякога гаргарата или задържането на розова вода в задната част на устата ще помогне на възпалените ангини“, казва Барон. Смилането му чрез отпиване на чай от розова вода също хидратира и охлажда.
Днес много култури все още използват храна и напитки, вливани в розова вода, за да успокоят и охладят капризното дете или някой, който се чувства неудобно през летните горещини.
Можете да приготвите розова вода у дома, като съхранявате розови листенца в буркан, пълен с дестилирана вода и киснете на слънце за 2 дни. (Имаме пълна връзка по-долу.) За да направите чай от розова вода, потопете шепа розови листенца във вряща вода за 10 минути и прецедете. Розовите и червените листенца правят най-ароматния чай. Можете също така да закупите приготвена в търговска мрежа розова вода. Пийте до две чаши дневно.
И така, защо трябва да го пиете?
Въпреки че зад полезните твърдения няма много изследвания, ето защо привържениците на розовата вода смятат, че трябва да пиете.
- 4 ползи за здравето на лимоновата вода и колко трябва да пиете - Insider
- 5 причини да пиете лимонена вода всеки ден
- 16 причини, поради които водата е важна за човешкото здраве
- Ползи от пиенето на лимонена вода - колко лимонова вода трябва да пиете
- Можете ли да пиете вода, докато гладувате Прекъсващи пиене на гладно