Методи за подпомагане на управлението на здравословния естрогенен баланс

Хормоналният баланс е сложен. Като жени имаме постоянен прилив и отлив на хормони в телата си, които могат значително да повлияят на това как се чувстваме от ден на ден. Не само това, тези хормони (естроген, прогестерон и тестостерон) действат синергично в тялото, за да поддържат нещата гладко и зависят от деликатен баланс, който лесно може да бъде нарушен от начина на живот и излагането на околната среда. Когато това се случи, ние сме склонни да се чувстваме, добре, не съвсем правилно.

блога

Доминирането на естроген е най-често срещаният тип хормонален дисбаланс - характеризира се с чести главоболия, промени в настроението и безпокойство, подуване на корема и наддаване на тегло, нередовни менструации, проблеми със съня, необяснима умора, влошени симптоми на ПМС и др. 1

Някои от тези симптоми може да ви звучат познато. Може би вече сте били проверени за доминиране на естроген или хормонален дисбаланс. Добрата новина е, че има няколко неща, които можете да направите, за да помогнете за управлението на естрогенното доминиране - започвайки от днес.

Животът с доминиране на естроген не трябва да бъде предизвикателство през целия живот. С тези допълнителни методи можете да ограничите излагането си на ксеноестрогени и да спомогнете за регулирането на естествения хормонален баланс на тялото ви.

Ако не сте проверявали нивата на хормоните си и показвате признаци на доминиране на естроген, моля, посетете вашия лекар.

Препратки:

Изпратено от екипа по маркетинг на Metagenics