диета чудо



„Адел Пун спаси живота ми! Дойдох при нея за проблем с теглото, но изведнъж започнах продължително лечение с химиотерапия, което доведе до хронична умора и болка. За щастие следвах нейната структурирана хранителна програма и тя ми даде енергия да продължа да работя и да възобновя живота си. В противен случай вярвам, че щях да съм напълно обезсилен за тези единадесет месеца.

- Джеймс Бончек,
Детски психотерапевт

„Системата на Адел не само организира разумен начин на хранене, но и разумен начин на живот.“

—Глен Дюбоуз
Управляващ директор Културни и художествени програми, Тринадесет/WNET

„5-дневната диета за чудо е божи дар. Храната може да е най-мощното лекарство, което някога ще приемате, и има пряк ефект върху качеството на живота ви. Книгата ви учи да ядете храни, които ефективно регулират кръвната Ви захар, инсулин и глюкагон. Вашето тяло не само ще изгаря мазнини и ще отслабва, но ще се борите със сърдечни заболявания, диабет, умора, депресия, рак и хронични заболявания. Вашето тяло може да постигне максимална ефективност и оптимално здраве. "

—— Ричард Н. Аш, доктор по медицина.
Медицински център на Центъра за комплексна медицина Ash

„Браво Адел великолепно е уловила години на работа и опит в звукова и цялостна програма. Тази книга ясно идентифицира емоционалните, поведенческите и физиологичните аспекти, които допринасят за прекомерното хранене и наддаването на тегло. Със състрадание и нежност тази книга предлага инструменти и прозрения за успешно справяне с всички аспекти на преяждането. Адел е комбинирала всички правилни съставки, така че читателите да се отдалечат и да се научат как да бъдат добри към себе си, да се грижат за своите умове и тела и да отслабват в процеса.