Когато се опитвате да изчистите храната си и всичките ви възможности изглеждат тъжни и разочароващи, няма много стимул за вкус, за да останете на път. Ето 5 салати, които няма да ви накарат да мразите диетата си.

спечелени

Нова година, нова ти ... ъъъ ... нещо такова мисля. Януари е този месец, в който всички ние се заричаме да променим начините си и да уважим резолюциите и накрая да свалим тези излишни килограми. Всички обещаваме да спрем да ядем брауни, да изрежем сладкия чай и да ядем стабилна диета от овесени ядки и брюкселско зеле през цялата вечност.

Единственият проблем е, че когато започнете да изрязвате ВСИЧКО от вашата диета, може да е твърде лесно да ви омръзне и да паднете от вагона. Здравословните храни трябва да са забавни. Те трябва да имат вкус. Трябва да има цвят и текстура - и трябва да очаквате с нетърпение да ядете добри неща.

Затова се върнах в архивите си и извадих своите 5 ЛЮБИМИ салати, които няма да ви накарат да мразите диетата си.

  1. Copycat Panera Power Kale Цезар Салата. Готов за 30 минути или по-малко. А пармезанът е невероятен. Никога няма да мразите да имате огромна купа от това.
  2. Обвивките от пилешка салата от биволи са закрепени стотици хиляди пъти. Това е една от 5-те ми най-добри рецепти за 2 години поред. Биволското пиле прави хората щастливи.
  3. Пилешка салата от черешови бадеми - сушени череши, козе сирене и винегрет от балсамов череша. Как можеше да мразиш това? Вкусно е.
  4. Азиатската салата с пилешки хрущяли е може би моят личен фаворит в този списък. Реших, че трябва да се случи, когато всяка рецепта за кремообразен ориенталски дресинг изисква 1 чаша захар.
  5. Гръцка пилешка салата с остър гръцки дресинг. Обичате гръцката салата? Аз също. Не се плашете от списъка на съставките тук. Това е просто основна марината за пилешкото с помощта на скоби за килер - това е и моето решение, когато печем на скара.

Дори ако не се присъединявате към масите в усилията си да оформите, тези салати са част от нашето редовно завъртане на храненето, защото са лесни за приготвяне и невероятен вкус. Марулята не трябва да ви кара да се свивате.