С помощта на краставици можете да отслабнете и да направите корема си да изглежда стройно. За да бъдем по-точни, можете да намалите мазнините по корема, което е целта на почти всяка жена.

мазнините

Можете да организирате краставична диета, чиято същност е да ядете 1,5-2 килограма краставици на ден и да пиете вода, зелен или билков чай ​​без захар.

Същността на разтоварващите дни е прочистването на организма и нормализирането на обмяната на веществата, тъй като поради постоянното преяждане храносмилателните органи мързелуват и спират да работят с пълните си възможности. 1-2 дни на краставици и билкови напитки ще отделят токсини, а стомахът ще се почувства лек. Вижте още 5 начина за намаляване на мазнините по корема с помощта на краставици.

# 1.Тинктурата от джинджифил с добавка на лимон и краставица е много популярна напитка с мед и е известна със своите свойства за отслабване. Тези, които са го опитали, казват, че са свалили няколко килограма само с тази напитка.

# 2. Ако сте любители на киселите краставички, тогава можете да разнообразите диетата си със осолени, леко осолени и мариновани краставици. Те са добър източник на йод, който е много важен за функцията на щитовидната жлеза.

# 3. Добавете пресни краставици към вашата диета, тъй като краставичните фибри стимулират храносмилането и насърчават храната по стомашно-чревния тракт, абсорбират и премахват токсините, шлаките и излишната сол от тялото, което създава мазнини в бъдеще.

# 4. Друг начин да се отървете от наднорменото тегло, са разтоварващите дни с помощта на "кефир с краставица", осигуряващ доста стабилен резултат, без стрес върху тялото. През целия ден ви е позволено да изпиете 2 литра кефир и да изядете шест краставици.

# 5. Комбинацията от мляко с краставица има отличен пречистващ ефект за организма, премахвайки токсините и токсините и премахвайки излишните килограми. Разтоварващият млечно-краставичен ден включва използването на два литра мляко и два килограма пресни краставици, разделени на 5-6 хранения.

The Екип на BetterMe иска вие и близките ви да живеете здравословен, щастлив живот! Вашето здраве е ценно нещо; гледайте тялото и ума си, за да можете да живеете пълноценно живота си - не забравяйте, че получавате само един!

Моля, споделете това с приятелите и семейството си и ни кажете какво мислите в коментарите по-долу.