TIMESOFINDIA.COM | Последна актуализация на - 14 април 2020 г., 19:00 IST

01/5 4 различни напитки, насочени към 4 различни части на тялото за отслабване

Въпреки добрата рутинна тренировка или усърдното спазване на диета, има някои части на тялото, които са категорични да свалят тегло. Тялото ви може да отслабва, но ръцете ви не са, краката ви се тонизират, но коремът ви все още е навън. Такива сценарии са често срещани, след като започнете да тренирате.

насочени

За да рационализирате процеса и да накарате всички части на тялото ви да свалят еднакво тегло, ето няколко напитки за отслабване, насочени към различни части на тялото.

02/5 Лимонова вода ajwain за коремни мазнини

Лимонената вода е изпитана и доказана напитка за отслабване от незапомнени времена. Той е не само приятен на вкус, но и засилва метаболизма на тялото. За да заредите напитката, всичко, от което се нуждаете, е малко аджвайн. Накиснете 1-2 супени лъжици аджвайн във вода и го оставете за една нощ. На следващата сутрин го разбъркайте добре и добавете към него лимон. Можете също да добавите мед, за да подобрите вкуса. Пълна с антиоксиданти, тази напитка ще помогне за топене на коремните мазнини за нула време.

03/5 Черен чай за мазнини в долната част на тялото

Черният чай е друга чудесна напитка, ако искате да се отървете от мазнините в долната част на тялото. Проучване, проведено с 2734 жени, установи, че тези с по-голям прием на богати на флавоноиди храни и напитки като черен чай имат значително по-ниски телесни мазнини и мазнини в корема, отколкото жените, които консумират по-малко диетични флавоноиди.

04/5 Сок от грейпфрут за мазнини на ръцете

Упражнявате се вече месец и ръката ви отказва да отиде? Ами грейпфрутът е тук за спасяване. Пиенето на сок от грейпфрут след тренировка ускорява процеса на изгаряне на мазнините в ръцете. Изследователи от университета Вандербилт установяват, че тези, които са пили половин чаша сок от грейпфрут преди хранене, са отслабнали повече от тези, които пият вода. По този начин добавете грейпфрут към вашата диета, за да се отървете от мазнините в ръцете си.

05/5 Сок от пъпеш за мазнини по лицето

Налагането на слой мазнина под брадичката, който отказва да изчезне, може да бъде много дразнещо. За да се отървете от двойната си брадичка, ето детокс напитка, която ще ви хареса. Просто смелете няколко парчета пъпеш в мелница и го изсипете в чаша. Избягвайте да прецеждате сока. Сокът от пъпеш помага за изчистването на токсините, присъстващи в тялото, а също така ще насочи мазнините по лицето ви. Можете също така да добавите бадемови парчета към вашата напитка, тъй като те помагат за поддържането на еластичността на лицето.