Дял

опитът

# 36: Опитът след раждането и здравето на жените с д-р Маги Ней

Знаете ли, че падането на хормона след раждането се счита за най-голямата внезапна промяна на хормона за най-кратък период от време ... и има огромно въздействие върху мозъка? С такъв драматичен спад в нивата на хормоните не е изненадващо, че 1 от 7 жени се борят с следродилна депресия и тревожност след раждането. Защо следродилната депресия се случва толкова често и по-важното е какво е лечението?

На днешния Broken Brain Podcast, нашият домакин, Dhru, разговаря с д-р Маги Ней, лицензиран лекар по натуропатия и защитник на женското здраве. Освен това е основател и директор на Женската клиника в Центъра за интегративна медицина Акаша в Санта Моника, Калифорния. В този подкаст правим дълбоко гмуркане в следродилното преживяване - от следродилна депресия до „мозък на мама“ до хормонални промени и разбиране на промените, които се случват в мозъка по време на следродилния период.

Д-р Ней споделя собствените си здравни предизвикателства като млад възрастен и как това е вдъхновило пътуването й към натуропатичната медицина. Обсъждаме как взаимодействието на диетата, начина на живот, мисленето и околната среда влияе върху хормоните на жената и процеса на стареене. Ние също така говорим за важността на разработването на индивидуален план за лечение, който да се справи с първопричината за хормонален дисбаланс. След като се установят и премахнат пречките за здравето и тялото се оказва подходяща подкрепа и храна, може да се получи оптимално здраве.

Мисията на д-р Ней е да даде възможност на жените да разберат телата си и да им помогне да оптимизират здравето си, за да могат да живеят най-добрия си живот.

В този епизод се впускаме в:

-Навигиране в следродилния период (5:43)

-Въздействието на лошия сън върху мозъка (10:36)

-Значението на храненето и общността в следродилния период (18:04)

-Промени в мозъка по време на следродилния период (22:10)

-Препоръки на д-р Ней за нови майки (30:03)

-Безплодие, лабораторни тестове и какви пречки да търсите (34:32)

-Хормонални промени по време на перименопауза и менопауза (39:36)

-Ползи от акупунктурата в подкрепа на хормонални преходи (43:50)

-Поддържащи инструменти по време на менопаузата (45:57)

-Основни лабораторни тестове, за които да попитате Вашия лекар (47:53)

-Генетика и предменструално разстройство (PMDD) (62:31)

-Симптоми, свързани с дисфункция на щитовидната жлеза и какви тестове да попитате вашия лекар (64:50)

-Оптимизиране на чернодробната функция и здравето на червата (70:02)

-Научете повече за д-р Ней и нейната работа (76:00)