21 юни 2016 г. | Публикувано от Хедър Джаксън

изгаряне

Ако искате да изгаряте мазнини и да отслабнете - веднъж завинаги! - тогава може да е време да активирате метаболизма си, да изчистите системата си и да изчистите онези токсини, които ви карат да качите килограмите. Почистваща напитка може да направи точно това и много повече. Прочетете, за да разберете три от най-добрите напитки, насочени към резултатите, които ще стартират тялото ви до изгаряне на мазнини и сериозна загуба на тегло!

Ако искате сутрешна прочистваща напитка да ви развесели (с кофеина, който внася тройното ви лате), ще искате да накарате напитката от лайм и мед да изберете вашата сутрешна напитка по ваш избор. За разлика от други, по-сложни почистващи препарати, тази напитка изисква само три съставки под ръка: пресен лайм, суров мед и вода.

Започнете с гореща чаша вода. След това добавете една супена лъжица суров мед и разбъркайте, докато се смеси напълно във водата. Нарежете една вар (ако е малка, използвайте цялата работа) и изстискайте сока и пулпата от вар в чашата. Махнете цялата пулпа, която можете - пулпата е мястото, където са хранителните вещества - не искате да пропускате.

Зелен чай, направо (The Ultimate Metabolism Booster!)

Що се отнася до отслабването, има едно нещо, което трябва да запомните: някои храни съхраняват повече мазнини в мастните клетки, а други храни ги отключват. Зеленият чай - който е известен като една от най-добрите и най-мощни напитки, които можете да консумирате за бързо отслабване - показа доказани научни доказателства, че отключва мастните клетки, като освобождава мазнините и ги превръща в енергия.

Вълшебната съставка за изгаряне на мазнини е съединение в зеления чай, наречено катехини. Отидете в местния магазин за хранителни стоки и опитайте различни видове зелен чай. Независимо дали избирате зелен чай от лавандула, маха или зелен чай от мента, ефектите ще бъдат същите. Считайте зеления чай за вашата магическа съставка за тънко и подстригано тяло.

Вашият ежедневен ускорител на метаболизма

Ако не приемате кафето си черно, може да искате да започнете. Проучванията показват, че кофеинът, който ще намерите в средната си „чаша Джо“, активира нещо в нервната система, което по същество казва на мастните клетки да се разграждат. Проучванията също така показват, че кофеинът може да повиши метаболизма ви с цели 7 процента! Това означава, че можете да ядете повече, без да напълнявате - и да се придържате към всичките си цели за отслабване.

Кой знаеше, че изгарянето на мазнини и отслабването може да има толкова добър вкус? Що се отнася до загубата на тегло, не е нужно да се борите. Всъщност можете да усетите изгарянето (на солидна програма за упражнения), докато дегустирате всички вкусове, които тези почистващи напитки носят. Крайният резултат? Диетичен и фитнес режим, който ще ви донесе по-бързи от очакваните резултати!