Ние изваждаме истината за ароматите, които ви спират да трупате килограми.
Споделя това
Ако можехме да запазим тайната да останем слаби, всички щяхме да сме милионери, нали?
Е, френската марка за красота Veld’s вярва, че е направила точно това, с техния парфюм Prends Moi, който според тях е „първият аромат за повишаване на вашето благосъстояние“, който „помага да се компенсират лошите хранителни навици (лека закуска)“.
И така, какви естествени аромати биха могли да ви спрат да хапвате?
Шона Уилкинсън, главен диетолог в NutriCentre, изброява три етерични масла, които са известни с това, че подобряват настроението ви по естествен път - без да е необходим шоколад - които от своя страна биха могли да запазят закуската:
1. Масло от мента
„Известно е, че миришенето на това етерично масло стимулира сетивата ни. Той засилва фокуса на нашите мисли и мозък и може да осигури яснота на нашето мислене.
„Това е така, защото е установено, че миришещата мента стимулира тригеминалния нерв.
„Това от своя страна стимулира зоната на мозъка, отговорна за възбудата и може да ви направи по-будни и пълни с енергия.
"Опитайте да вдишвате ментово масло в най-ниската си енергийна точка през деня и това ще повиши и съживи енергийните ви нива по естествен път."
2. Клементин
„Сензационният аромат на този плод е едно от най-положителните и възбуждащи неща, които можете да почувствате, според проучване, проведено в списанието Chemical Senses.
„Изгарянето на това етерично масло е чудесна техника за повишаване на настроението!
"Също така, едно от най-големите предимства на клементините е, че те са заредени с лимонена киселина, която помага да се елиминират бактериите, които обикновено причиняват дефекти.
„Така че, ако страдате от мазна или комбинирана кожа, която обича да изригва на черни точки и пъпки, това е чудесна съставка за вас.“
3. Грейпфрут
„Грейпфрутът е известен като един от най-добрите плодове за ядене за отслабване и помага за изгарянето на мазнини.
„Това е така, защото някои от активните съставки на грейпфрута са изключително полезни за засилване на метаболизма ви и за намаляване на апетита ви.
„Известно е също, че маслото от грейпфрут намалява желанието за захар, което от своя страна може да ви помогне да отслабнете в дългосрочен план.
„Когато почувствате желание, борете се с това чрез директно вдишване на масло от грейпфрут.“
Харесва ли тази история? Защо не го споделите с приятелите си, като щракнете върху оранжевия знак плюс?
Какво казва медицински експерт?
Д-р Адам Саймън, главен медицински директор в PushDoctor.co.uk, казва: „Ароматите, свързани с определени храни, често могат да действат като стимул за комфортно хранене. Парфюмите могат да действат като бариера за тези тригери - маскирайки миризмите, които карат стомаха ви да гърми.
„По същия начин някои проучвания установяват, че миризмите, свързани с храната, могат да действат като подтискащ апетита, един от които е ванилията - популярна парфюмна съставка.
„Обаче доказателствата в този фронт далеч не са силни и ако искате да потиснете апетита си, най-добре би било да използвате доказани техники, като пиене на много вода преди хранене.“
- 50 мелодии, които да ви помогнат да отслабнете бързо
- Най-добрите зеленчуци за ядене, за да отслабнете Хранителна мрежа
- Най-добрите съвети за отслабване за тийнейджъри; Отзиви за бягаща пътека 2020; Най-добрите сравнени бягащи пътеки
- Лека нощ; s Сънят може да ви помогне да поддържате здравословна основа за сън
- Най-добрите витамини за отслабване 5 витамини и минерали за отслабване