нарушаване

Ако някога сте разговаряли с политически коректен, обикновен диетолог, това може да бъде разочароващо. Яжте много пълнозърнест хляб, никога не губете повече от половин килограм на седмица и „не забравяйте да ядете много соя, зърнени храни, царевица и млечни продукти“, те ще кажат.

Но това е ЛОШ съвет.

ИСТИНАТА е, че трябва да нарушите МНОГО правила за хранене, за да отслабнете.

1-во правило за нарушаване: Никога не можете да ядете храните, които обичате - това е невярно!

2-ро правило за разбиване: Трябва да броите калории - моите клиенти НИКОГА не правят това!

3-то правило за прекъсване: Яжте шест малки хранения на ден - не! Това просто ви оставя неудовлетворени.

ИСТИНАТА е, че МОЖЕТЕ да ядете обилни ястия от храните, които обичате, без да се налага да броите калории, АКО следвате вътрешните съвети на правилните експерти.

Можете също да ядете шоколад за закуска.

Правя го. Всеки ден. И изследванията ме подкрепят ...

Учени от университета в Тел Авив съобщават, че яденето на десерт със закуска - включително шоколад (като рецептата по-долу) - може да ви помогне да отслабнете повече.

Субектите, които са завършили високо протеинова закуска с някакво лакомство, са свалили 33 килограма само за 4 месеца ... и след това още 15 килограма през следващите 4 месеца. Това е невероятно ... и всичко това, докато се наслаждавате на някои от любимите си храни.

Ето защо трябва да разчитате на авангардни хранителни гурута като Флавия Дел Монте, които могат да ви покажат как да отслабнете и да получите плосък корем, без да се налага да правите големи жертви в диетата си - или в социалния си живот. Кратките ми тренировки вървят чудесно с невероятните ястия на Флавия и с нарушаващите правилата тайни за диетата.

Ако не познавате Флавия, нека ви разкажа за нея. Тя е регистрирана детска сестра, жена фитнес експерт и заета нова майка.

Ази други думи ... тя е супер жена!

Погледнете как съвсем наскоро тя постигна тези невероятни резултати от трансформацията, след като роди бебето си. . .

Чудите се как го е направила? Ето вашето ...

3-стъпково решение за бързо загуба на мазнини:

1. Яжте удобни рецепти с истинска храна, когато сте гладни (а не боклуци от чанта или кутия ... или места за „бързо хранене“ като Subway).
2. Яжте обилни и здравословни рецепти за хранене, докато не сте доволни - но не пълнени.
3. Яжте истинска храна - винаги!

Голяма част от вашия успех ще бъдат лесните за приготвяне рецепти за изгаряне на мазнини на Flavia, които също са вкусни.

Ще отслабнете, без да гладувате, да ядете скучна, скучна или безвкусна храна и без да броите нито една калория... НИКОГА!

И днес Флавия ви свързва с невероятна безплатна рецепта.

Можете да направите това за няколко дни в неделя, да замразите всичко, което няма да ядете, и да хвърлите останалото в хладилника за натоварената си седмица. Те са балансирани с протеини, въглехидрати и мазнини, за да ви поддържат напълно енергични в продължение на часове.

Рецептите на Flavia също използват специфични съставки за БАЛАНСИРАНЕ на хормоните ви, което е КЛЮЧ №1 за поддържане на тялото ви в „режим на изгаряне на мазнини“, за да можете да ядете, докато се наситите и обичате тялото си по пътя

Ако търсите някои чисто нови рецепти, за да се съобразите с лудия си график, вземете копие от чисто новата готварска книга на Flavilicious Cooking на Flavia. Нейната книга ви учи как да Яжте повече, за да загубите повече!

И още нещо…

Всеки, който поръча днес, ще вземе и много специален бонус видеоклип, наречен „Как да приготвим 15 ястия за 50 минути!“

Това видео е създадено заедно с професионалния готвач Ейми Стодарт, която разопакова 10-годишните си кулинарни умения в 50-минутно видео „партидно готвене“. Тази информация е БЕЗЦЕННА и най-голямото спестяващо време видео за готвене, което съм виждал!

(Този един бонус ще ви върне часове от живота ви, за да можете да правите дейностите, на които наистина се наслаждавате, като същевременно се чувствате страхотно и обичате тялото си!)

Това бонусно видео не може да бъде намерено никъде другаде!

Губи мазнини по-бързо от всякога с моите тренировки и нейните ястия,

Крейг Балантайн, CTT
Сертифициран треньор по турбулентност

PS - зависи от вас!

Личният растеж и промяна зависи от нас.

„Ако трябва да бъде, казва се поговорката,„ зависи от мен. “

Нашият живот. Нашият избор. Нашите предизвикателства. Нашето решение.

Поставете планове на място, за да подкрепите растежа си, да предприемете действия и да направите всичко това с усещане за приключение.

За да получите нещо, което никога не сте имали, трябва да направите нещо, което никога не сте правили.