Тези спортисти изпълняват диети, много различни от тези на средния американец. Не случайно много от тях са сред най-добрите в това, което правят.
Конър Макгрегър не се заблуждава с храната си
Конър Макгрегър се отнася много сериозно към храненето си.
От една страна, боецът от UFC знае, че добавките не са заместител на здравословното хранене.
"Опитвам се да бъда наистина предпазлив по отношение на всичко, което влагам в тялото си, дори и на храните, които ям. И основният източник на хранене е храната. Те ги наричат добавки, защото са предназначени да" допълнят "и без това здравословното ви диета ", каза Макгрегър пред STACK.
Конър Макгрегър се отнася много сериозно към храненето си.
От една страна, боецът от UFC знае, че добавките не са заместител на здравословното хранене.
"Опитвам се да бъда наистина предпазлив по отношение на всичко, което влагам в тялото си - дори и на храните, които ям. И основният източник на хранене е храната. Те ги наричат добавки, защото са предназначени да" допълнят "вашата вече здравословна диета" Макгрегър каза пред STACK.
Тези храни включват много риба, пиле, зеленчуци и здравословни мазнини.
Той не консумира много въглехидрати, но когато го използва, често е под формата на сладки картофи.
Той също хидратира натрапчиво и пие вода първо нещо сутрин.
Той не яде „храна за вкъщи“, или, както се нарича в Америка, храна за хранене.
Макгрегър също сподели копие от него, който наскоро чете книга за диетата на sirtfood, така че има шанс храненето му да стане още по-строго.
Снимка: Джеф Ботари/Гети изображения
- Внимание Диетите с ниско съдържание на въглехидрати не са за спортисти
- Диети с ниско съдържание на въглехидрати за спортисти, спортуващи без нараняване
- Бекон и яйца за всяко хранене абсурдни диети на богатата и известна Food The Guardian
- Бактериологична оценка на суровите диети за кучета и котки
- 8 страхотни предимства от яденето на ябълка на ден