Имате барове в различни кодове на зоните.

Отидохме на лов за най-добрите тренировки за баре и студия в цялата страна. Независимо дали сте фанатик за баре тренировка или сте нов за баре и искате да видите за какво става дума, всяко от тези невероятни баре студия ще предложи едно от най-добрите тренировки за баре, които можете да намерите навсякъде. Доверете ни се - ние знаем добра тренировка, ако я видим. Гореспоменатите начинаещи - ето всичко, което трябва да знаете, ако искате да опитате barre. И след това те заведи в някое от тези студия, стат.

barre

1. Телосложение 57

Ню Йорк, Ню Йорк (предлага се и в допълнителни градове)

Поклонниците се стичат към този 57-минутен клас (по-горе) от почти десетилетие. Тайният сос на веригата: интензивна комбинация от последователности на бедрото и глутеума, удължаващи разтягания и движения на ръцете и корема. Топ 40 мелодии и инструктори с „Разбрахте!“ енергията да го забавлява. —Абигейл Либърс

2. Баре3

Портланд, Орегон (предлага се и в допълнителни градове)

В централата на международната верига задържате пози, насочени към всяка мускулна група, след което добавяте кардио изблици. Резултатите и достойните за Instagram мантри от инструктори ви карат да се връщате. -Александра Енглер

3. Кодексът на Баре

Чикаго, Илинойс (предлага се и в допълнителни градове)

50-минутните класове на този флагман (и неговите 24 аванпоста) се смесват в безкрайни хрускания, бицепсови къдрици и лицеви опори. Парти настроенията (приглушени светлини, силна музика, висока енергия) отвличат вниманието от изгарянето. -Джесика Мигала

4. Barre Motion

Маями Бийч, Флорида

Изцяло бялото студио, напоено със слънце, дава много добри резултати. Луд зает? Опитайте най-новата и най-добрата програма на Barre-Cierge. С един час предизвестие и достатъчно място, инструктор ще дойде при вас с преносима барел, постелка, топки, ремъци, ленти и мелодии. —Ана Мантика

5. Кардио Баре

Студио Сити, Калифорния (предлага се и в допълнителни градове)

Музиката тупа с енергизиращи 150 удара в минута в кардио фокусирани класове тук и на 21 други национални локации. Студентите преминават през балет и съпротивителни движения, за да извайват и удължават мускулите. -Рейчъл Марлоу

6. Методът Дейли

Сан Франциско, Калифорния (предлага се и в допълнителни градове)

Яркото, ефирно студио (с 62 места по целия свят) примамва феновете със своя 45-минутен интервал на Дейли с калории. Новият този месец е Dailey Cycle: 40 минути колоездене на закрито, след това 20 минути работа на пода. -Jayme Moye

7. Определете

Хюстън, Тексас (предлага се и в допълнителни градове)

Оптимизираните часови часове в този флагман с бетонна настилка включват йога, балет, пилатес и основни движения, за да оставят трептящите крайници. Очаквайте дълбоки клекове "седнал стол", плочки на пръсти и упражнения за пода с помощта на тежести, сгъваема топка и каишка. -Холи Крофорд

8. FlyBarre

Ню Йорк, Ню Йорк (предлага се и в допълнителни градове)

Преди години горещата точка за колоездене на закрито Маховик добави баре класове на избрани места. Сега пристрастяващата комбинация от работа с банда и топка привлича легиони суперфанове сама по себе си. - Лиз Плосер

9. Индустриална баре

Мекият, облицован с дунапрен килим на това минималистично студио улеснява на пръв поглед непрекъсната серия от изометрични закрепвания на ставите. Насладете се на охлаждането на постелката си, докато се взирате в покривния прозорец, изрязан в тавана от регенерирана дървесина. —Джуно ДеМело

10. Главната бара

Лос Анджелис, Калифорния

В историческата сграда на Санта Фе с невероятна гледка към града, класовете в това студио съчетават елементи от йога, танци и бокс в сянка. Но пуристите избират подписващата тренировка на Основното тяло, класическа баре сесия. -Рейчъл Марлоу

11. Плоум

Кардио и силовите сесии тук използват инструменти като плъзгащи се дъски, свободни тежести и ролки от пяна. Класът, който трябва да опитате, е Going Gaga: Направете плейлисти, смесени от местен диджей по време на 55 минути издръжливост и съпротива. —Ашли Примис

12. Поп физика

Лос Анджелис, Калифорния (предлага се и в допълнителни градове)

Indie и Electronica конфитюри съответстват на бързия поток от ходове в класовете в този бутик на Западното крайбрежие. (Сестринско студио, току-що отворено в Ню Йорк.) Упражненията за вътрешната част на бедрото използват специално проектирана топка, която е идеалната твърдост и диаметър, за да предизвика максимално изгаряне. - Кортни Рубин

13. Баре Елементи

Това старомодно място, точно на север от модерния квартал Midtown в Маями, може да е малко (две студиа побират 15 до 17 студенти), но е огромно за забавление, дружелюбие и форма. Тук трябва да опитате Wholly Barre Butt - интензивно, едночасово комбинирано съчетание от 30 минути без работа, последвано от глутеуси и движения на долната част на тялото на пода. Пригответе се да не можете да седнете след този! —Ана Мантика

14. Pure Barre

Портланд, Орегон (предлага се и в допълнителни градове)

Това домашно пространство с характер (едно от повече от 325 студия в цялата страна) отдава почит на града с регенерирана дървесина, суровини и редки реколта находки. Музикалните класове се отличават с изометрични движения с ниско въздействие и с висока интензивност, като седалки на стената и пулсиращи клекове, предназначени да осигурят 55-минутна тренировка с удар. Не забравяйте да проверите кучето вълк Бейли, неофициалният студиен талисман със статут на знаменитост, който редовно участва в публикации в социалните медии. - Дженифър Хеликсън

15. Методът на бара

Ню Йорк, Ню Йорк (предлага се и в допълнителни градове)

Занятията се провеждат в запълнено с килим пространство с огледални стени и закотвен бар. Ефективна музика звучи, когато инструкторът превежда учениците през разгряване. Тогава е време да ударите лентата, за да насочите бедрата, седалищните прешлени и гърба - мускулите се работят до изтощение. За удължаване и тонизиране ще използвате подписващата топка Bar Method, тежести за ръце и презрамки. —Meg Lappe

16. C3BarreMAX

Ню Йорк, Ню Йорк

Да, ще цингирате долната част на тялото. а убийствената шестминутна верига за отваряне е легендарна. Celebutrainer Kira Stokes (и нейните коремни шест пакета по-горе) ви предпазват от падане на колене по време на серия от дъски, която включва лицеви опори, странични дъски и армейски пълзения в BFX Studios. —Анна Малтби

17. Xtend Barre

Бока Ратон, Флорида (предлага се и в допълнителни градове)

Тук не става въпрос за еднопосочност, в студиото се предлагат 13 различни класа. Въпреки че всеки клас има свой вкус и фокус, винаги можете да очаквате комбинация от пилатес и танци по време на часовите сесии. Спрете в едно от 180-те им местоположения по целия свят - или направете едно по-добре и се регистрирайте онлайн за членство във видео за 24/7 достъп. —Meg Lappe

Ще се използва в съответствие с нашата Политика за поверителност