17 най-добри ползи за здравето от смокиновите листа (№7 е чудодейно!)

1. Избягване на запек

ползи

Има 10 грама богати фибри във всяка храна, използвайки смокинови листа. Това богато съдържание на фибри прави повишено здравословно състояние, нормално движение на червата и избягване на запек. Опитът с фибри да увеличи масата до функцията на червата, така че не просто да се избегне запек, но също така да унищожи диарията и дискомфортни движения на червата. Междувременно можете да опитате да консумирате чай от листа от смокини или просто да хапете плодове от пресни смокини.

2. Лечение за отслабване

Фибрите в листата на смокините също имат по-ниско тегло и понякога се препоръчват за мазнини. Освен това богатият им калориен обем може също да повлияе на наддаването на тегло, главно когато се яде с мляко. Използването на някои смокини е достатъчно, за да придобиете препоръчителния обем на хранене, така че не го консумирайте твърде много. Винаги бъдете внимателни и помнете правилната доза за този вид отпуск.

3. По-ниско ниво на холестерола

Смокиновите листа имат пектин, който е известен с разтворени във вода влакна. Когато този тип влакна се прониква, използвайки метаболитната система, той се опитва да изчисти остатъците от отпадъците от холестерола и да ги отведе в отделителната система, за да бъдат изтласкани от тялото.

Като разтворено във вода влакно, пектинът от смокиновите листа също задейства редовните функции на червата. По този начин смокините от отпуск също могат да имат слабително свойство, тъй като те са категоризирани като съществуващи влакнести храни. Голям обем фибри в приема на храна може да бъде от полза за цялостното ви здраве, като се избягват някои видове рак на корема, включително рак на дебелото черво и червата.

4. Профилактика на коронарна болест на сърцето

В сушените смокини има фенол, Омега 3, а също и Омега-6. Тези мастни киселини намаляват вероятността от коронарен инфаркт. Освен това листата на смокините имат по-голямо значение на нивото на триглицеридите в системата на хората. Листата на смокинята имат реакция на възпиране на триглицеридите и в резултат на това се намалява общият обем на триглицеридите. Триглицеридите са главно причините за много инфаркти.

5. Профилактика на рака на дебелото черво:

Включването на фибри може да предизвика прекратяване на свободните радикали и други съединения, засягащи рака, особено в областта на дебелото черво, тъй като фибрите подобряват здравословната функция на червата. Всеки ден дъвчете две смокинови листа и поглъщайте целия лист. Хората с напреднали язви трябва да правят това сутрин на гладно. Прочетете също: Симптоми на рак на дебелото черво

6. Защита срещу рак на гърдата след менопаузата

Включването на фибри в смокини е открито за пазители към рак на гърдата и след менопаузата хормоналното равновесие при жените понякога може да се наруши. Системите на тялото са толкова дълбоко хармонизирани, че хормоните могат да променят способността на имунната система, което от своя страна може да повлияе на ефективността на антиоксидантите, за да предпазва от свободните радикали. Свободните радикали са основните причини за растежа на рака, така че смокиновите листа изпълняват защитна линия, като съдържат богатството му от фибри.

7. Добре за пациенти с диабет

Асоциацията на групата за диабет препоръчва смокините да останат като богато на фибри хранене, което може да увеличи по-голямото регулиране на диабета. Смокиновите листа намаляват обема на инсулин, необходим на страдащия от диабет, който понякога трябва да извършва инжекции с инсулин.

Смокините оставят ари с високо съдържание на калий, който се опитва да регулира обема на захарта, която се усвоява в тялото след хранене. Огромният обем калий може да регулира това колебание на кръвната захар и го прави много по-рядко, така че смокините напускат могат да помогнат на страдащите от диабет нормален живот.

8. Профилактика на хипертония

Хората обикновено консумират натрий под формата на сол, но намаленото ниво на калий и богатото натрий могат да причинят хипертония. Листата на смокините са богати на ниво на калий и намалено ниво на натрий, така че те са подходяща защита срещу настоящето и симптомите на хипертония, превръщайки смокините и в облекчаващо ястие, което може да успокои нервната система и да осигури малко топлина на вашето ежедневие.

9. Лечение на бронхит

Нативните съединения в смокиновите листа го превръщат в перфектни съставки за чаени вещества. Чаят от смокинови листа винаги се е използвал алтернативно за много респираторни заболявания като бронхит, а също така се консумира като метод за избягване и намаляване на по-лошите ефекти на пациентите с астма. Поставете две до три смокинови листа в половин литър вода с малко захар и оставете да заври. Оставете водата да ври 20 минути и след това отстранете листата и изпийте чая.

10. Венерически болести

Смокините обикновено се използват в страните от Югоизточна Азия и няколко други околни области по света като облекчаващо мехлем за венерическа инфекция. Храносмилането или локалната употреба и двете действат ефективно за лечение на полово предавани болести. В допълнение, трябва да се извършат повече изследвания върху определен набор от симптоми и инфекции, които смокиновите листа могат значително да повлияят.

11. Лечение на бременност

По този начин има и ползи за здравето от смокинови листа за бременна майка. Смокините намаляват киселините в стомаха, което е полезно за бременни жени. Смокините също така насърчават хормоните на сексуалното желание и насърчават цялостното дълголетие и добро здраве.

12. Сексуална дисфункция

Десетилетия наред смокините се препоръчват като начин за нормализиране на сексуалната дисфункция като стерилитет, издръжливост или еректилна дисфункция. Той е бил основната част от медицината и билколечението и много пъти се разглежда като силна плодовитост или сексуална добавка. Многото му функции на афродизиак са в най-добрия случай съмнителни, но големият брой обогатени витамини и минерали могат да повлияят на бързото нарастване на енергията и издръжливостта, което хората смятат за сексуална активност. Смесени 4 смокини оставят в мляко през нощта и ги консумират сутрин, за да увеличат сексуалното ви представяне.

13. Укрепва костите

Листата на смокините са с високо съдържание на калций, който е едно от най-необходимите вещества за укрепване на костите и намаляване на риска от загуба на кост. Освен това е с високо съдържание на фосфор, което стимулира създаването на костите и задейства повторно развитие, ако има нараняване или загуба на костите.

14. Предотвратяване на загуба на калций в урината

Хората, които регулират приема на високо натрий, могат да бъдат повлияни от повишената загуба на калций в урината. Богатите калиеви съставки в смокините оставят способни да предотвратят това ужасно състояние и да нормализират състава на отпадъците във вашите пикочни пътища. Намалява калция, който отделяте, в допълнение намалява обема на пикочната киселина и други опасни отрови, които искате да отделите от тялото си.

15. Предотвратяване на свойствата на дегенерация на макулата в листа от смокини

Загубата на зрение при възрастни хора поради възрастта обикновено се дължи на деградация на макулата. Листата от плодове и смокини са особено чудесни за регулирането ви, за да предотвратите този съвсем нормален ефект на стареенето. Смокините насърчават добрите навици за сън и предпазват човека от безсъние. Ако листата се намачкат на пюре, те могат да се използват като препарат за почистване на кожата при акне и пъпки.

16. Облекчаване на болки в гърлото с помощта на смокинови листа

Богатото лепкаво вещество в смокините ви облекчава и предпазва от болки в гърлото. Освежаващото усещане за смокините и техните местни сокове могат да облекчат болката и инфекциите на гласните струни.

Тези отпуски са адекватно важни за лечението на респираторни заболявания като суха кашлица и астма. Те също са важни метаболитни елементи и са полезни при лечение на запек, лошо храносмилане, стомашни болки и много други чревни остри синдроми.

17. Смокинови листа за общи ползи

Има много ползи за здравето от смокиновите листа. Смокинята оставя ползи, по-подходяща е за треска, болки в ушите, възпаления, абсцеси, сексуални заболявания и е чудесна за дълголетието на черния дроб. Листата имат богато ниво на алкени. Освен това те могат да се опитат да нормализират pH на тялото. Този отпуск е с високо съдържание на флавоноиди и полифеноли, които са антиоксиданти, които избягват нараняванията, причинени от свободните радикали. В допълнение, тези листа се считат за техните ободряващи и слабителни качества, а също така намаляват съдържанието на мазнини и захар.

Смокините са полени и са нежни, а кремът им понякога се използва като добавка към захарта. Произведените смокини се използват за производство на пайове, пудинг, сладкиши, различни хлебни изделия, конфитюр, желета и консерви.

Слово за съвет като предпазна мярка при консумация на смокини Оставете:

Много е вероятно да имате твърде много по-добро нещо, така че консумацията на твърде много смокинови листа може да стимулира диарията. В допълнение, сушените смокинови листа са богати на съдържание на захар и могат да увеличат ефекта на кариеса. Също така има такива, които са чувствителни към смокините или уникални химически вещества в тях, а последващите условия на чувствителност могат да бъдат средни до фатални. Следователно, преди да решите огромна трансформация в диетата или приема на храна, моля, консултирайте се с вашия медицински специалист, който може да имате.

По същество се счита за разумно да не се използва твърде много смокини, оставени през месеца, когато сте на операция, защото често може да причини кръвоизлив в метаболитния тракт при алергични пациенти.