Всяка седмица, когато правя голямото си пътуване с хранителни стоки, карфиолът обикновено си проправя път в количката. Можех да го ям всеки ден - просто подправен и печен, карфиолът приема вкуса на маслени, меки дървета. Това звучи ли вкусно? Не. Но няма друг начин да го опиша. Но тъй като моите момчета се нуждаят от повече подправки в живота си, отколкото мама, намирах начини да джазирам тази обикновена вегетарианска Джейн. Така че с малко помощ от някои от моите приятели в блоговете събрах този списък от 14 прости рецепти за карфиол.

хранене

Освен това е гъвкавост [карфиолът обикновено приема вкуса на това, с което го приготвяте много добре], съдържание на фибри и ниска цена, има една ГОЛЯМА причина, поради която обичам да готвя с карфиол: Това е подходящо за деца!

Хей Джоуи, махни се от карфиола ми!

Ако нямате време да прочетете тези предложения за рецепти, но се интересувате от приготвянето на карфиол през седмицата, всичко, което трябва да знаете за готвенето на карфиол, е следното:

  • Купете глава карфиол и я нарежете на парчета с размер хапка
  • Хвърлете парчетата със зехтин, сол, черен пипер [и чесън, пармезан, къри на прах и др. Възможностите за вкус са БЕЗКРАЙНИ]
  • Печете във фурната на 450 за около 20 минути

И вуаля! Имате някои супер прости, супер вкусни карфиол. Тъй като току-що прегледах страниците на КАКВО можете да направите с карфиол, бих ви препоръчал да прочетете и да закрепите, споделите или още по-добре, РАЗГОТВЕТЕ една от тези 14 прости рецепти за карфиол!

Прости рецепти от карфиол: Основни ястия

Прости рецепти от карфиол: Страни

Ориз от карфиол от Насладете се на всяка хапка

Прости рецепти от карфиол: Уникални ястия

Cauli-Apple Mash от Foodie Babies

Имате ли вече достатъчно карфиол? Нито пък аз! Кой е любимият ти начин да приготвиш моето любимо вегетарианско меню?!

Свързани

Регистрирайте се за актуализации по имейл

Абонирайте се, за да получавате актуализации по имейл и моята БЕЗПЛАТНА бавна програма 101 за печат. Използвайте моята основна формула, за да създадете здравословни ястия, които ще се харесат на цялото семейство!
Споделям специални снимки от задкулиси от нашия живот, както и съвети от мама на мама, хранителни съвети и много други. Освен това бъдете първият, който ще научи за предстоящи събития, нови продукти и много други.

Коментари

Благодаря ви, че включихте моя ориз от карфиол! Всъщност в момента имам карфиол в хладилника си. Съпругът ми твърди, че не го харесва, но може би е просто защото не го правя често ... както винаги. Благодаря, че ме вдъхновихте днес!

Кълна се, когато печете карфиол, той придобива съвсем нов вкус! Може би така ще му хареса?!

да ме познаваш е да знаеш, че това е моята публикация за мечта 🙂

Радвам се, че толкова харесвате карфиола!

Всички те изглеждат невероятно! Благодаря, че ме включихте!

Вашата супа изглежда невероятно ! Xo.

Леле - обичам ги - кали мак и сирене се случват в къщата ми!

Нали ?! Не знаех, че карфиолът може да бъде толкова добър!

Никога не съм се грижил за карфиол, но след като разгледах тези рецепти, може би ще му дам втори шанс. Те изглеждат страхотно - благодаря за споделянето.

Радвам се, че тези рецепти могат да изкушат евентуалния втори опит с карфиол Тим!

Печеното карфиол с ябълка и пекан звучи прекрасно. Не съм голям фен на карфиола, така че може да се наложи да опитам някои от тях.

Това е моят абсолютен фаворит! Надявам се да опитате!

Вашият блог е сладък. Не съм голям фен на карфиола, но направих кора от карфиол и беше доста вкусно.

Това е един от начините, които все още не съм опитвал! Благодаря, че спряхте до 🙂

обичам закръглянето! Никога досега не съм виждал ястие от карфиол с ябълки и ядки! Това е наистина уникално и изглежда добре, искам да опитам! Благодаря, че включихте моята рецепта!

Благодаря, че ме вдъхновихте с вашите вкусни рецепти Хедър!

Nope никога не може да има достатъчно рецепти за карфиол! Тепърва ще се опитвам да приготвя кора от пица карфиол, но това е определено в моя списък! (сред много. много други неща хаха).

Нали ?! Моят също! Първо ще приготвя супата чедър, а след това кората 😉

Толкова много рецепти за карфиол, нямам търпение да започна да ги опитвам! 🙂

Благодаря, че включихте моята рецепта за карфиолов ориз. Другият ми любим начин да го направя е печен с розмарин, чесън и стафиди (имам и рецепта за този в моя блог). Направих го и с пиле и ябълки. Чудесно е да знаете, че децата ви го обичат - все още работя върху това, че моите момичета го ядат повече като цветчета, но те харесват версията „ориз“!

Как поддържате кухнята/трапезарията си чисти с версията с ориз? Лол ! Мразя, че задържам определени храни, защото Джоуи оставя следи от трохи в къщата ... Определено опитвам вашата версия със стафиди!

Ммм, изглежда добре! ОБИЧАМ карфиол и изненадващо, така го правят и децата ми.