Отслабнете, чувствайте се чудесно и изградете здравословен начин на живот, който ще ОБИЧАТЕ да живеете в този онлайн курс за жени

Вашите отслабвания отслабване най-накрая приключи.

християнско

Здравословният живот, който искате - започвайки от днес.

Опитвали сте се да отслабнете и преди.

Ето защо този път е напълно различен.

„Пристъпи към мен по тази скала“, каза сестрата.

Направи тя да изглежда като толкова проста молба.

Засилете скалата. Това е нормална част от повечето посещения на лекар, но стомахът ми беше на възли.

Страхувах се да видя колко високо се е качило теглото ми.

Оставих чантата си и свалих палтото си. И аз си свалих пуловера (каквото и да е малко за помощ), а след това и обувките си.

Има ли нещо друго, което евентуално бих могъл да излетя. Чудех се отчаяно.

Не можех да го избегна повече. Засилих кантара и затворих очи, без да искам да видя онези мигащи червени цифри.

Когато отворих очи, се осъзнаха най-лошите ми страхове.

Теглото ми беше дори по-високо, отколкото си мислех, по-високо, отколкото някога е било в моя възрастен живот - дори когато бях бременна. Възлите в стомаха ми се превърнаха в дълбока яма на страха.

Порових се да събера нещата си, опитвайки се да сдържам сълзи, за да не гледа сестрата. Трябваше да направя нещо по отношение на теглото си - pronto.

Но какво?

Не е като да не съм се опитвал да отслабна. Бях го направил всичко - Наблюдатели на тежести, броене на калории, диети със зелева супа, гладуване и други.

Разбира се, щях да отслабна, но килограмите винаги се връщаха и когато се връщаха, си водеха приятели. В крайна сметка по-тежък от всякога.

Освен това изглеждаше, че тялото ми се бори срещу мен. Трябваше само да гледам нездравословна храна, за да кача 5 килограма, докато други хора около мен поддържаха теглото си без усилия.

Докато теглото ми никога не беше далеч от съзнанието ми, по някакъв начин бях прекарал последните няколко години с глава, заровена в пясъка.

Знаех, че тези цифри се качват, особено защото дори най-големите ми дрехи стават твърде тесни. Скоро нямаше да мога да купувам дрехи в „обикновените“ магазини, дори в плюса.

И все пак чувството за провал беше толкова силно. Бях опитвал и се провалях толкова много пъти, просто не мислех, че загубата на тегло е възможна за мен.

Това, което направи всичко по-трудно, е, че имах наистина страхотен живот - съпруг и деца, които ме обичат, значима общност в моята църква и удовлетворяваща работа.

И като християнин исках да разчитам на Божията сила. Исках да обновя ума си. И все пак всеки път, когато се опитвах, сякаш молитвите ми оставаха без отговор.

Просто не разбрах. защо не можах да го събера, когато става въпрос за теглото ми?

Звучи ли нещо от това познато?

Може би можете да се свържете.

  • Опитвали сте да отслабнете и преди, но винаги го връщате (отново и отново и отново).
  • Просто не можеш да се мотивираш да спортуваш.
  • Знаете, че трябва да се храните по-здравословно, но в крайна сметка винаги посягате към боклуци (особено в онези стресиращи, натоварени дни).
  • Наистина мразите йо-йонга през върховете и спадовете на влакчетата на диетите.
  • Отчаяно искате нещата да бъдат различни, но в този момент се чувства невъзможно.

Ако кимате с мен, докато четете това, вие сте на правилното място.

Сега искам да отделите малко време, за да си представите различен сценарий, където можете.

✔ Изградете здравословен начин на живот, който всъщност обичате да живеете. Намерете здравословен избор, който отговаря на вашите предпочитания и вашия график. Планирайте ястия, които ще ви помогнат да отслабнете и да вкусите страхотно, като същевременно останете в рамките на бюджета си.

✔ Преобразете живота си, една малка промяна в даден момент. Без драстични бързи корекции за една нощ. Без мазнини. Без проклятие завинаги с шоколад или прекарване на всяка свободна минута във фитнеса.

✔ Направете упражнението акт на поклонение. Да, възможно е. Обещаваме! Тренировките не трябва да бъдат мъчение.

✔ Намерете свобода в Христос. Пробийте крепостите, които несигурността, храната и обезсърчението са имали в живота ви, докато осъзнавате дълбоката любов на вашия Спасител към вас, независимо колко тежите.


✔ Нека подкрепяща общност ви приветства. Представете си общност, която работи на благодат, а не на преценка, създавайки сигурно място за споделяне на вашите борби и карам жени да дойдат и да ви насърчават да продължите напред.

Вашето пътуване за отслабване наистина може да бъде толкова прекрасно.

"Отделям малко време, за да прочета имейлите и програмите и да осъзная, че това наистина е програмата, от която се нуждая. Всеки път, когато очаквам, че това ще е някаква нова цел, която всъщност не е постижима. Всъщност е толкова радостно да имам цели които са постижими. Този път си напомням, че това не е всичко или нищо. Това не е една основна промяна за една нощ. Благодаря ви, че направихте тази програма, която не е побеждаваща, а програма, която е обнадеждаваща и реалистична. "- -Кристи К.

Преломен момент.

Спомнете си ужасния ми момент за претегляне в лекарския кабинет?

Позволете ми да ви разкажа за един напълно различен сценарий.

Една година по-късно.

Същият лекарски кабинет, същата скала.

Засилих скалата и медицинската сестра направи двойно вземане.

„Чакай, имам ли правилната диаграма?“ - попита ме сестрата.

„Наистина го правите!“ - казах й с уверена усмивка. Бях с 80 килограма по-лек от последния път, когато бях на посещение.

Когато дойде време да се върна и да поговоря с лекаря, тя седна да разговаря с мен очи в очи. Тонът на разговора ни беше на възхищение и уважение.

Докторът ме попита,

„Моля, разкажете ми как правите това. Имам толкова много пациенти, които се борят. Какво мога да направя, за да им помогна да отслабнат като теб? “

Попитаха моя лекар мен за съвет за отслабване.

Каква разлика прави една година.

Къде ще бъдеш след година?

"Как го направи?"

Когато хората научат, че съм загубил 100 килограма, често ми задават този въпрос,

"Как го направихте? Как отслабнахте?"

Знам, че дълбоко в себе си това, което наистина искат, е да споделя с тях тайните за отслабване, които научих, за да могат и те да го направят.

Програмата Faithful Finish Lines е разработена, за да отговори на тези въпроси.

Споделям всички тайни за отслабване (които наистина не са тайни, защото ги споделям с вас в рамките на курса), инструменти и стратегии, които използвах, за да отслабна и да го държа настрана.

Няколко години след като стартирах програмата „Вярно завършване“, си партнирах с Беки, която също е свалила 100 килограма и го е държала в продължение на години. Беки е и личен треньор.

В Faithful Finish Lines вие сте в добри ръце, защото вашите лидери са били точно там, където сте днес.

Това са вашите лидери .

Е, така изглеждаха вашите лидери преди, т.е.

Бяхме не просто малко наднормено тегло, но опасно тежко.

Бяхме нездравословни, уморени през цялото време и бягахме към храна, за да решим проблемите си - независимо дали това беше стрес, гняв или обикновена стара скука.

Не обичахме да спортуваме (така че просто не!). Не обичахме да спазваме диети (защото обичаме добрата храна, много благодаря!).

Бяхме дълбоко недоволни от начина, по който изглеждахме и от начина, по който се чувствахме.

И тогава с Божиите напътствия загубихме по 100 килограма.

Това са вашите лидери сега

И двамата Сара и Беки са свалили 100 килограма и са го пазили години наред.

. и са готови да ви научат на всичко, което са научили!

"За мен подкрепата на общността и достъпа до лидерите бяха най-важният аспект на програмата! Важно е също така да се определят целите и да се премине през процеса, но да имаме допълнително насърчение и мотивация да се справим с целите беше ключ! "

--Дениз Д.

„Мисля, че това, което ми помогна, е да променя мисленето си и да не се бия, когато имам нещо, което е„ извън границите “. Преди да започнат Faithful Finish Lines, щях да имам няколко Oreos, след това да се наказвам да ги ям, след това да ям още около 6 или 8, защото вече го бях издухал. Днес избрах да имам два Oreo и си казах, че е добре. нито грам вина. Най-добрите две Oreos, които някога съм опитвал! “

Нека поговорим за една тайна за отслабване, която много малко хора разбират.

. това всъщност изобщо не е тайна!

И така, какво беше различното? Какво ни помогна да отслабнем толкова много и всъщност да поддържаме отслабването?

Търгувахме с вина за благодат.

Faithful Finish Lines е християнска програма за отслабване. Какво означава това?

Като християнска програма искаме да знаете, че вашата стойност се основава на спасителната работа на Христос на кръста, а не на вашите собствени добри дела.

Не можете да направите нищо (включително загуба на тегло), за да накарате Бог да ви обича повече, отколкото Той вече прави. Бог те обича толкова много!

Ние ви учим да се обръщате към Бог ежедневно в молитва, да се обграждате с Божията истина от Библията и да оставате в общността с други вярващи.

Ето важна истина за отслабването, която малко хора разбират:

Не можете да се чувствате тънки.

Вижте, ако биенето на теглото ви е работило, отдавна бихте били слаби.

Вместо това, позволявайки на Божията благодат да работи в живота ви, променя всичко във вашето пътуване за отслабване.

Ще ви преведем стъпка по стъпка през процес, който ще ви помогне да отслабнете, но най-вече ще ви накара да израствате във вяра.

"Като пациент с хронична болка, Faithful Finish Lines беше благословия, от която нямах представа, че ми трябва. От лесното за следване програма, подкрепата на общността и молитвените стени, намирам подкрепата, от която се нуждая, за да си поставя постижими цели, които да ми помогнат да продължа да се движа - дори на дни болката ме изкушава да остана в леглото с завивки, навити над главата ми. "

--Тами Макдоналд

Представяме ви.

7 седмици до християнско отслабване, здравословно хранене и фитнес

Курсът за подпис, който ви превежда през точните стъпки, които използвахме, за да свалим 100 килограма и да го държим настрана - като същевременно държим Христос в центъра.

Когато се присъедините 7 седмици до християнско отслабване, здравословно хранене и фитнес днес, разбирате.

(Стойност $ 489)

  • Доживотен достъп до целия 7 седмици до християнски курс за отслабване, здравословно хранене и фитнес
  • Стихове, цели и работни листове с памет за изтегляне
  • Работна книга за печат което ви води стъпка по стъпка през курса.

Присъединете се днес и ще получите незабавен достъп до всички 7 видео модула, библейски стихове, цели, работна книга и др.

Цели за здравословно хранене

Всяка седмица се фокусира върху здравословна, реалистична седмична цел за хранене, която ще ви насочи към отслабване - докато все още ядете храни, които обичате.

Моментално изтегляне на работната книга за печат

Вашата работна книга над 45 страници ви води през стъпки за действие, които трябва да предприемете всяка седмица.

Постигнете фитнес цел, за която никога не сте мислили, че е възможна!

Изберете фитнес цел, която е предизвикателна, но реалистична за вас. Представете си колко невероятно ще се почувствате, когато постигнете целта си.

Христос е Центърът

Всяка стъпка, която правим във Faithful Finish Lines, е да държим Христос в центъра на нашия живот и усилията ни за отслабване.

Когато съберете всичко, това е стойност над 400 долара!

(Смешно малка цена, когато помислите за живота на фитнеса, който ще спечелите!)

Когато се присъедините към Faithful Finish Lines, ще се почувствате по-силни, по-здрави и по-годни от първата седмица.

Променете вашето „Знам, че трябва да направя нещо“ на „Толкова съм благодарен, че направих нещо“ за вашето здраве и уелнес.

Faithful Finish Lines е изпълнено с грация място.

Няма да видите строги диети, списъци с нереални правила или вина. Пъпките се разбират като част от процеса.

7 седмици до християнско отслабване, здравословно хранене и фитнес е вашето местоположение за стъпка по стъпка, за да постигнете целите си за здраве и фитнес.

Където и да сте в пътуването си за отслабване, ние сме готови да ви срещнем там. Ако бягате маратони или се мъчите да преминете през хола, тази програма ще работи за вас.

Що се отнася до програмите за отслабване, ето за какво никой не говори.

С продуктите, които ви учат как да отслабвате, има една важна истина, която малко програми ще ви кажат. Независимо дали програмите са онлайн или лично, във фитнеса или в приложение, тази важна истина е същата.

Ето истината.

Отслабването е трудно.

Нека просто излезем и да поговорим за факта, че теглото

Хората, които продават програми за отслабване, не обичат да говорят за този факт, защото нека си признаем, идеята за бързо и лесно отслабване се продава в днешния свят. Хората търсят бързо и лесно решение.

Но вие знаете по-добре от това.

Разбирам аргументацията зад програмите, които обещават бързо решение. Освен очевидното желание хората да купуват техните продукти, мисля, че хората в индустрията за отслабване наистина се опитват да бъдат насърчителни.

Просто понякога „можеш да го направиш“ се случва да се чувстваш по-зле от всякога, защото дълбоко в себе си знаеш, че си изпробвал куп програми и продукти и си се оказал дори по-тежък от преди.

Знаете, че вече сте похарчили много пари за програми.

Знаеш го, аз го знам.

Ето какво искам да разберете.

Faithful Finish Lines не е бърза програма.

Ние не предлагаме празни обещания, които и двамата знаем, че така или иначе не са истина.

Това, което отличава Faithful Finish Lines, е, че ще ви бъде напомнено да се съсредоточите върху това да позволите на Святия Дух да извърши своята усъвършенстваща работа във вас.

Ще бъдете подкрепяни на всяка стъпка, докато правите малки, реалистични промени, които имат дълготрайно въздействие. И приятел. вашите лидери са били там.

Ще бъдете водени от две жени, които са постигнали успех в отслабването и ще ходят на разходка заедно с вас.

Знаем, че отслабването е трудно, но също така знаем, че е възможно.