вижте

Две младо изглеждащи 50-годишни са хит в Instagram. Експертите казват, че не всеки има време и пари, за да изглежда така младежки, но има начини за борба със застаряването.

Ако сте прекарали някое време в интернет, вероятно сте наясно, че там живее много фалшиво съдържание.

От измислени новини до фотопазарирани НЛО, Интернет е богат източник на фалшиви материали.

Може би затова не е изненадващо, че историите на 50-годишен мъж и жена, които изглеждат като на 20-годишна възраст, са посрещнати с голям скептицизъм.

Чуандо Тан е фотограф от Сингапур, който изглежда поне с 25 години по-млад от възрастта, за която казва, че е.

Снимки, които Тан споделя в личния си профил в Instagram, показват тонизиран, годен, привлекателен мъж. Той лесно би минал като 25-30-годишен, но бившият модел всъщност е на 50-те. (Моделира през 80-те и 90-те години, преди да стане фотограф.)

По същия начин Лиу Йелин, китайска майка на едно дете, публикува свои снимки, които биха могли да накарат някой 30 години по-млад да завижда на нейната тонизирана физика и перфектна кожа.

Подобно на Тан, Йелин е бивш модел, чийто външен вид и лице биха могли да заблудят претенциозните детективи по възраст.

Йелин дори позира с 22-годишния си син, когото някои от последователите й бъркат като нейно гадже.

Малко е на разположение по отношение на студените твърди факти, които биха доказали, че тези звезди от Instagram наистина са възрастта, която казват.

И двамата обаче имат истории като модели, които биха могли да хвърлят малко светлина върху истинността на обявените им епохи.

Напълно възможно е да са получили рядък късмет против стареене - или поне времето и енергията да инвестират в противодействие на естествените признаци на стареене.

Историята на двама забележително млади на вид куинквагенари със сигурност е нова.

Всички обаче остаряват с различни темпове и по различни начини.

Въпреки че техните истории могат да направят страхотно споделяне на вируси в интернет, това може би не е чудесен маркер за оценяване на собственото ви стареене.

„Това са само двама души и според мен снимките също вероятно са ретуширани по някакъв начин. Това не означава, че те не изглеждат страхотно за възрастта си. Те правят. Но тези снимки не са отблизо, с висока разделителна способност, където всъщност бих могла да видя бръчки и увреждане от слънцето “, каза д-р Ребека Бакст, сертифициран от борда дерматолог, практикуващ в Ню Йорк, пред Healthline. „На една от снимките на жената има много тежък грим и големи слънчеви очила. И двамата са годни и подредени - страхотно. Много хора са. Знаем, че упражненията са много полезни за вас и помагат за поддържане на тялото във форма. "

Има и друга възможност да обяснят младежкия им добър външен вид.

И двамата могат да похарчат много усилия и пари, за да поддържат фигурите и лицата си.

„Понякога, когато изглежда, че някой се противопоставя на физическия процес на стареене, той влага прекалено много време, пари и енергия в тази цел. Много „обикновени“ хора може да не са в състояние да направят младежкия външен вид свой първи приоритет “, каза Дженифър Л. ФицПатрик, инструктор по геронтология в университета„ Джон Хопкинс “и автор на„ Кръстосване чрез грижи: Намаляване на стреса от грижата за любимия човек “. ”

„Да изглеждаш по-възрастен е нормална част от процеса на стареене. Всичко в тялото ни се променя с напредването на възрастта “, каза FitzPatrick пред Healthline. „Точно както вътрешността на нашето тяло се променя, така и външната еволюира. Например, почти всеки изпитва известно изтъняване на косата или побеляване и избелване. Почти всеки има слънчеви петна и някои бръчки, когато остареят. Това е просто нормално стареене, което повечето от нас изпитват. "

И Тан, и Йелин приписват своите упражнения, както и здравословното хранене, за техния външен вид.

Също така, всеки има уникална стратегия, която смятат за възможен усилвател на стареенето. За Тан той избягва късна вечер и рано сутрин. Елин приписва ежедневно плуване, дори при ниски температури през зимата, на бавното й стареене.

Въпреки че може да не сте в състояние да изглеждате наполовина на възрастта си, и двете тези млади изглеждащи звезди в социалните медии предоставят малко вдъхновение за хората, които търсят начини да забавят собственото си стареене.

В крайна сметка това, което признават пред света, са рационални и здравословни послания.