бебешки

Разглеждайки пътеката за бебета в местния супермаркет, ще видите огромен набор от продукти ... включително бебешки оризови зърнени храни.

Продуктите за бебешка храна са един от многото непреодолими избори, които родителите трябва да направят.

Много от тях твърдят, че са най-добрите, хранителни, здрави и т.н.

Разбира се, това е, което всеки родител иска за детето си.

Родителите искат да чуят, че купуваме на бебето си най-добрите, най-питателните храни, пълни с витамини и минерали.

Производителите етикетират своите пакети от зърнени храни от бебешки ориз като подходящи за бебета на възраст от четири месеца - първа храна.

Родителите може да повярват, че правят естествен, здравословен избор за своето бебе.

Особено, ако майка ви ви насърчава да започнете бебето си със същите храни, с които е започнала и бебетата си.

4 причини да избягвате зърнени храни от бебешки ориз

Преди да добавите оризови зърнени храни в количката си, ето четири причини да пропуснете обичайната бебешка оризова зърнена закуска.

# 1: Кърмата и формулата са по-богати на желязо

Кърмата или адаптираното мляко ще дадат на вашето бебе цялото желязо, от което се нуждае през първите шест месеца.

Когато започнете да приемате твърди вещества около шест месеца, бебето ще се нуждае от храни, богати на желязо, както и кърма или адаптирано мляко.

Акредитиран практикуващ диетолог и международен съветник, сертифициран консултант по лактация (IBCLC), Джой Андерсън обяснява:

„След като бебетата са готови в развитието си за твърди вещества, няма нужда нито от скучна храна, нито от пюрета. Кърмата и наистина съвременните формули съдържат всички хранителни вещества, от които бебето се нуждае до около 6-месечна възраст. След това основните хранителни вещества, които се нуждаят от добавки, са желязото и цинкът. Особено желязо. Месото предлага тези хранителни вещества в по-усвоима форма. Така че няма нужда от изкуствено подсилена оризова зърнена култура.

Постепенно бебетата ще се нуждаят от повече калории (енергия), отколкото кърмата може да осигури. След около 9-12 месеца те се нуждаят от още повече хранителни вещества. Те могат да бъдат получени от петте групи храни при нормална диета. До около 12-месечна възраст обаче необходимите количества твърда храна са много малки. Родителите трябва да внимават да не дават твърде много. По този начин те ще заменят приема на мляко на бебето твърде бързо. "

Не забравяйте, че храната преди такава е само за забавление.

Млякото (кърмата и/или адаптираното мляко) е основната храна за бебе до 12 месеца.

Когато започнете с твърди вещества, храните, които решите да дадете на бебето си, в идеалния случай трябва да бъдат естествен източник на желязо.

Обогатената с желязо зърнена култура е източник на желязо за бебета, но не непременно най-добрата.

# 2: Fresh е винаги най-добрият

Преди охлаждането да стане достъпно и достъпно в средата на 20-ти век, дехидратираните и консервирани храни бяха много популярни.

Бебешки храни, включително готови бебешки зърнени храни, плодове и зеленчуци, се рекламират като продукти за удобство през 20-те години.

Младите жени изпитваха повече свобода след Първата световна война и спестяването на време в кухнята беше привлекателно.

Маркетингът се възползва и от нарастващия интерес към науката, като популяризира техните продукти като по-добри от домашно приготвените варианти.

Домът ви вероятно разполага с хладилник и фризер.

Наблизо магазините и пазарите предлагат разнообразие от пресни, непреработени храни.

Удобните храни са удобен резерв, но са скъпи и не са предназначени за всеки ден.

Преработените храни също обикновено са с хранителен дефицит и пълни с консерванти.

Повечето супермаркети изискват срок на годност около 6 седмици за такива продукти, за да могат дори да ги складират.

# 3: Вашето бебе все още не е готово да яде оризови зърнени храни

Родителите трябва да модифицират храните, за да ги дават на бебета, преди да са готови за развитие.

През първите шест месеца бебето ви има рефлекс на притискане на език, който го предпазва от поглъщане на нещо различно от течности.

Когато правите храните по-течни чрез пюриране, пасиране или добавяне на течност, вие подвеждате тялото да ги остави да минават.

Вашето бебе ще погълне тези храни, дори и да не са готови за тях.

Бебената оризова зърнена култура е измислена по време, когато родителите започват да въвеждат твърди вещества още от 6-12 седмици!

Австралийските диетични насоки препоръчват въвеждането на твърди вещества около шест месеца.

В развитието на бебето може да седне, да държи храна и да я донася до устата си.

Той използва езика и челюстта си, за да ги движи в устата си и безопасно да преглъща, докато се храни.

Можете да пропуснете пюретата и течните храни, вместо това да споделяте семейните си ястия.

# 4: Оризовите зърнени култури не са здравословен избор

Планиране на храненето на бебето със здравословна диета още от самото начало?

Оставянето на бебешки оризови зърнени храни на рафта ще бъде от голяма помощ.

Има ли зърнени храни за бебешки ориз арсен?

Нивата на арсен в продуктите от ориз са проблем.

Напоследък водещи организации съветват родителите да избягват храненето на бебета с ориз (включително бебешки оризови зърнени култури) поради тази причина.

Според Американската академия по педиатрия „Оризът съдържа голямо количество арсен. Естествен елемент, арсенът се намира във вода, въздух и почва. Той е свързан с рак на кожата, белите дробове, черния дроб, бъбреците и пикочния мехур. Излагането на арсен също може да причини проблеми по време на бременност и проблеми с развитието при раждането. "

Зърнени храни за бебешки ориз и нива на кръвната захар на вашето бебе

Също така има все повече доказателства, че диетата ни в ранна и ранна детска възраст може да повлияе на здравето ни в бъдеще.

Имунната ни система е най-вече в червата.

Това, което влагаме в него, има големи последици за нашето здраве и благополучие.

Не само това, но повече здравни експерти най-накрая осъзнават огромното въздействие на захарите и зърнените храни в нашата диета.

Както захарите, така и зърнените храни са основна причина за възпаления и заболявания.

Главният професор по ендокринолог и затлъстяване в Австралия Джон Фундер казва:

„Започването на дете на диета с оризови зърнени култури беше като да му се даде„ орален тест за глюкозен толеранс “.

Ранните години са важни за подпомагане на децата да развият здравословни хранителни навици през целия живот - както добри, така и лоши.

Кърмените бебета са изложени на вкусовете и вкусовете на храните, които техните майки ядат.

Те лесно приемат широка гама от здравословни храни, когато преминат към други храни.

Така че няма нужда да предлагаме скучни, безвкусни храни.

Научете повече за въвеждането на твърди вещества, включително най-добрите първи храни и кога да ги давате.