Акупресурата е традиционна китайска медицинска техника, основана на концепцията за жизнена енергия, която обикаля телата ни. Тази техника работи върху няколко точки на натиск, които са свързани с някои основни органи в тялото. Като правите натиск върху тези точки правилно, можете да лекувате широк спектър от състояния и здравословни проблеми.

искате

Днес ние в Светлата страна ще ви разкаже за най-често срещаните акупресурни точки за отслабване.

1. Ушна точка

Това е една от основните точки за контрол на апетита. За да го намерите, поставете палеца си пред капака с триъгълна форма близо до ухото си. Сега отворете и затворете челюстта си и намерете точка, в която тя има максимално движение. Натискайте тази точка за 1 до 3 минути, 2 пъти на ден. Според акупресурата ушите, ръцете и краката са частите на тялото, които имат по-голямо отражение на енергията в останалата част от тялото, така че стимулирането на тези точки е един от най-ефективните начини за постигане на целите ви за отслабване.

2. Горна устна

Тази точка се намира между горната устна и носа, в центъра. Просто го натискайте за 1 до 5 минути два пъти на ден или когато се чувствате гладни и тревожни.