Подкрепа за пациенти в Ню Орлиънс със проблеми със здравето на храносмилателната система

В Университетския медицински център Ню Орлиънс разбираме трудността, свързана с живота с възпалителна болест на червата (IBD). Най-добрият начин да поддържате състоянието си под контрол независимо е да практикувате навиците, необходими за намаляване на възпалението и поддържане на ниски нива на болка. По-долу има няколко полезни съвета за това как да предотвратите прекомерен стрес за храносмилателната си система.

живот

Здравословна диета

Въпреки че изследванията не са открили връзка между диетата и появата или ремисията на възпалително заболяване на червата, тези с IBD трябва да избягват определени храни, които могат да изострят симптомите, особено по време на пристъпи. Полезно е да си водите хранителен дневник, за да определите кои храни обострят симптомите.

Пациентите с болестта на Crohn могат да имат затруднения с дневник, мазни храни и храни с високо съдържание на фибри поради възпаление и/или стесняване в тънките черва. Много пациенти намират за полезно да посетят диетолог.

Намалете максимално стреса

Все още няма изследвания, които да установят, че стресът причинява възпалителна болест на червата, въпреки че много пациенти съобщават, че стресът изостря техните симптоми на възпалителна болест на червата. Управлението на стреса може да подобри цялостното ви благосъстояние. Вашият лекар може да ви насочи към специалист, който може да ви помогне да управлявате стреса си.

Редовно упражнение

Ежедневните упражнения могат да помогнат за справяне със стреса, намаляване на депресията и нормализиране на функцията на червата.

Спри да пушиш

Тютюнопушенето е рисков фактор за болестта на Crohn и е защитно за улцерозен колит. Тютюнопушенето изостря болестта на Crohn и ще доведе до нужда от повече лекарства и операции. Общата вреда от тютюнопушенето надвишава ползите от тютюнопушенето при улцерозен колит. Пациентите, които пушат, трябва да бъдат насочени към консултант по отказване от тютюнопушене.

Подкрепа за пациенти с IBD

Всеки пациент с възпалителна болест на червата се нуждае от подкрепа, за да бъде физически и емоционално здрав.