MIAMI (CBSMiami) - Една тайна за отслабването може да бъде толкова проста, колкото да кажеш „не“ следващия път, когато си на касов апарат.

твърдят

Учените казват, че пластмасите в касовите бележки, бутилките и дори колите могат да направят всички нас дебели.

На 240 паунда Лора Нюман беше далеч от булката, която вървеше по пътеката. Веднъж размер 10, тя е нараснала до размер 20.

„Колкото повече се мразите, толкова повече ядете, толкова повече се чувствате в капан, безпомощен и безнадежден“, каза Нюман.

Тогава миналата година Нюман каза, че е престанала да се самосъжалява. Тя се включи в програма за отслабване и започна да излиза в ранчото Гибсън, където ходеше на разходки и след това започна да тича.

„Теглото току-що започна да пада при мен“, каза Нюман.

Нюман бързо свали 80 килограма. След няколко месеца в диетата и упражненията си тя забеляза, че колкото и да натиска, тялото й спира да реагира.

- Бях на плато - каза Нюман.

Като част от програмата си за отслабване Нюман си води дневник за всичко, което яде, и за това как храната я кара да се чувства. Това е мястото, където Нюман каза, че смята, че е открила точно това, което забавя загубата на тегло и не е храна.

„Разбрах,„ изчакайте малко, вие поглъщате количества от тези неща през цялото време “, каза Нюман.

Зеленчуците, приготвени на пара в торбичка, консервирана риба тон, спортни напитки, дори водата от офис охладителя за вода я изложиха на една обща съставка - пластмасата. Когато реши да извади пластмасите от диетата си, тя каза, че промените са драматични.

„Загубих около 40 килограма само за миг на око“, каза тя.

„Това е нещо, което учените наистина се интересуват в момента“, казва Ким Харли, професор по обществено здраве в Бъркли.

Харли е запознат с теорията, че пластмасата може да играе роля в кризата със затлъстяването у нас.

„Наистина трябва да разгледаме това, което виждаме при плъхове, се случва и при хората“, каза Харли.

Изследванията вече показват, че бременни мишки, изложени на пластмаси, направени с BPA, съкратено от Bisphenol A, раждат мишки, които наднормено тегло стават по-късно в живота.

„BPA е един от най-големите химикали с обем на производство в света. Това е химикал, използван в много неща ”, каза Харли. „BPA идва от облицовките на консерви, пластмасови съдове за храна и бутилки с вода и идва от касови бележки, които получавате в магазина.“

Всъщност BPA е известен като обезоген, термин, измислен от професор от UC Irvine, който проучва дали индустриалните замърсители като BPA пиявица в храната, забавят метаболизма и карат мастните клетки да се размножават.

„Има доста убедителна теория, че излагането на някои от тези химикали вътреутробно може действително да има дългосрочни последици за здравето, които може да не видим до зряла възраст“, ​​каза Харли.

Докато учените изследват тази теория, те са съгласни, че хората трябва да избягват определени пластмаси повече от други.

Кои от тях трябва да се избягват?

Е, отговорът е в числото вътре в този триъгълник, който ще намерите на пластмасите. Те варират от едно до седем, като седемте са най-лошите, като тези пластмаси са направени с BPA.

„Проучванията показват, че BPA пиявици от пластмасови бутилки за вода, дори използвайки студени течности“, каза Харли.

„Почти премахнах повечето неща от живота си“, каза Нюман.

Но Нюман каза, че не се нуждае от учен, който да я убеди, рязането на пластмаси й помогна да намали до размер четири.

„Предполагам, че е като канцерогени, не всеки човек, който пуши две опаковки на ден, завършва с рак, част от това е генетика“, каза тя.

Почти две години след тази първа разходка в ранчото на Гибсън, Нюман предприе състезание с 10K и премина финалната линия.

„Сега се чувствам по-добре, отколкото като тийнейджър“, каза Нюман.

Въпреки че проучванията все още не са убедителни, учените казват, че доказателствата са много силни, че тези химикали влияят върху дългосрочното ни наддаване на тегло.