Мириам Бланко успя да превърне несигурността си в мотивация за отслабване

  • Facebook
  • Twitter
  • Флипборд
  • Коментари
  • Печат
  • електронна поща

7 шокиращи трансформации за отслабване на знаменитости

Отслабването може да бъде борба и за известни личности, вижте тези невероятни трансформации.

след

Бившият на тази жена вероятно яде думите му.

Мириам Бланко, 33-годишна майка на четири деца, твърди, че е била зарязана от бившия си приятел, че е „твърде дебела“.

„Имах бивш, който винаги щеше да ми казва, че никой не иска да се окаже с някой дебел и че имах късмета, че дори се придържаше. Спомням си, че остана при мен за дълго време - понякога все още ми стига. След като той си отиде, бях депресирана самотна майка на две деца - каза Бланко пред Daily Mail.

„Мразех как изглеждам. Имах много ниско самочувствие. Казвах на съпруга си, ако ме остави за друга жена, няма да се сърдя, защото знаех, че може да се справи по-добре от мен ”, обясни тя за лошото си самочувствие, дори след като се беше омъжила за сегашния си съпруг.

Мириам Блако, видяна тук с настоящия си съпруг Джордан, каза, че бившият й я е зарязал, защото е „твърде дебела“. (Характеристики на MDW)

Аптечният техник от Хюстън, Тексас, успя да превърне несигурността си в мотивация за отслабване, като спадна от 218 паунда на 150. Но не само несигурността й я подтикна да направи промяна.

През 2015 г. Бланко претърпя автомобилна катастрофа, която я остави със силни болки в гърба и лекарите ограничиха възможностите й до операция или разчитане на лекарства за болка - нито едно от двете тя не иска.

Вместо това съпругът й, флотски ветеран, й предложи да опита да укрепи упражненията за гърба си, за да облекчи част от болката.

„По това време момичетата ми бяха млади. Двете ми най-малки бяха на около две и четири. Разчитането на лекарства за болка не беше възможност. Съпругът ми винаги тренираше, винаги обичаше да тренира и знаеше за здравословното хранене и културизма. "

Веднага след като започна да тренира със съпруга си, Бланко беше закачен. Тя продължи да тренира ежедневно и да се фокусира върху здравословното хранене. Скоро теглото й - и болките в гърба - започнаха да се топят.

Заедно Бланко и Йордания продължиха да тренират ежедневно и да се фокусират върху здравословното хранене. Скоро теглото й - и болките в гърба - започнаха да се топят. (Характеристики на MDW)

Сега здравата майка тренира ежедневно, дори и след 12-часови смени, и се уверява, че всеки ден постига своите „протеини, въглехидрати и мазнини“.

„Ако това е нещо, което ви харесва, ще опитате всичко, за да го получите и точно това правя аз.“

Когато за първи път започна пътуването си, тя призна, че е била сплашена от фитнеса.

„Съпругът ми каза, че всички са тук по същата причина като вас. Всеки иска да бъде по-добрата версия на себе си “, каза тя, предаде Daily Mail.

Тя издържа и сега посочва „отдадеността“ като причина за невероятната си физика. Това е и съветът, който тя дава на другите, които искат да отслабнат.

„Няма магическо хапче, няма нищо магическо, което да ви накара да отслабнете. Нарича се „тренировка“ по някаква причина. Усилената работа и отдадеността ви отвеждат там, където искате.

„Спри да слушаш другите и събери твоите --- заедно, и отработи своето ... Ти го правиш за теб, а не за другите.“

„Няма магическо хапче, няма нищо магическо, което да ви накара да отслабнете. Нарича се „тренировка“ по някаква причина. Усилен труд и отдаденост ви отвеждат там, където искате ", казва Бланко. (Характеристики на MDW)

Бланко успява да се лекува, като си позволява по една „сладка закуска всяка вечер“.

Сега, след като води по-здравословен начин на живот, Бланко казва, че също е уверена, че и собствените й деца се хранят по-здравословно. И извън семейството си, загубата на тегло също е успяла да докосне живота на други хора.

„Всъщност получавам много положителни послания от мъжете. Те всъщност ми казват, че показват на съпругите си моята снимка, за да им покажа: „Хей, тя може да го направи, вие също можете.“ Което много ми харесва, защото през цялото време ми казват, че е крайно време да видим истинска жена тук, без да се страхуваме да показва стрии. Така изглежда истинската жена. Така че ме кара да се чувствам добре да чета техните съобщения. "