От избледнялата икона на осемдесетте до новия враг на The Expendables. MF описва малко вероятното възкресение на Жан-Клод ван Дам

expendables

„Неволята помага на всички“, казва Жан-Клод ван Дам - и той трябва да знае. След години в пустинята, легендата за раздвояване, въртене на въртене отново е на върха, с участието на Силвестър Сталоун в ролята на лош човек Жан Вилен в Разходимите 2 сред най-голямата гама от екшън звезди, сглобявани някога. Напук на всички шансове, 51-годишният Ван Дам извлече една от най-щурите кариери в Холивуд отново на пистата и се завърна в невероятна форма. MF настигна „мускулите от Брюксел“, за да разбере къде всичко е тръгнало правилно.

Започвайки от малко
Ван Дам е израснал през 60-те години в заспало предградие в покрайнините на Брюксел. В детството му нямаше нищо, което да предполага, че ще порасне до самоизповядващия се Фред Астер от карате. „Беше трудно да растеш“, казва той. ‘Бях някак отвратителен и физически не бях надарен.’ Повратният момент настъпи, когато на десет години баща му го записа в местното училище по карате шотокан.

През следващите десет години той се подобрява бързо, редовно се състезава в полу-контактни турнири по карате. До началото на двадесетте години Ван Дам е спечелил своя черен колан шотокан, представял е Белгия на европейското първенство през 1979 г. и е съставил рекорд от 18-1 като професионален кикбоксър, всички с рожденото си име Ван Варенберг. Той също беше започнал да вдига тежести, за да подобри физиката си, проект, който завърши с това, че спечели национална титла по културизъм.

Поглеждайки назад, той казва, че липсата на естествен атлетизъм го е мотивирала. „Като дете бях слаб и не бях много гъвкав“, казва той, „така че трябваше да работя усилено, за да стигна до мястото, където съм днес. Вярвам, че това ми помогна да бъда по-решен да стана мъжът, какъвто съм. “

Касово злато
През 1982 г. Ван Дам се премества в Лос Анджелис, за да търси слава и богатство като филмова звезда по бойни изкуства. Отново бедата не беше далеч. С малко пари и говорейки практически без английски, Ван Дам се труди няколко години на нископлатени работни места, преди в крайна сметка да получи първата си кредитна роля в ролята на второстепенен герой „Гей карате човек“ в неспектакълната игра от 1984 г. Монако завинаги.

След това неблагоприятно начало, Ван Дам се включи за още няколко години, като на косъм пропусна заглавната роля срещу колегата Разходен Арнолд Шварценегер в екшън класиката от 1987 г. Хищник. Следващият му проект, обаче, най-накрая щеше да го види, как пробива пътя си към голямото време. Откриване през 1987г, Кървав спорт, предполагаемата истинска история за турнир без забрани, наречен Kumite, спечели единадесет милиона долара на касата и представи на американската аудитория разделянето на запазената марка на Van Damme и завъртането на 360˚ пета.

Един младеж Скот Адкинс, който се появява като поддръжник на Ван Дам Хектор в Разходимите 2, беше издухан. „Бях боен артист, който обичаше Брус Лий“, казва той. 'Кога Кървав спорт излязох го гледах три пъти гръб до гръб. Не можех да повярвам на нещата, които Ван Дам можеше да направи. “След успеха на Кървав спорт, Ван Дам продължи с епопея със счупено стъкло Кикбоксър, след това разтегна актьорските си мускули, като изигра две роли в Двойно въздействие. Филм за пътуване във времето Timecop беше най-големият му търговски успех до момента, като спечели сто милиона долара, докато Универсален войник (заедно с бъдещето Разходимите 2 съ-звезда Долф Лундгрен), Няма къде да бягаш и Максимален риск бяха солидни попадения. По пътя той взе съдбоносното решение да играе полковник Гайл във филмовата адаптация на компютърна игра уличен боец - и бедата отново удари.

Малък екран
„Известно време бях на върха на филмовата индустрия“, казва Ван Дам от десетилетието направо към DVD след неговото уличен боец панорама, което го видя да пуска подобни Твърдият корпус и Втори по власт. ‘Отидох чак до дъното, с филми, които никой не искаше да гледа.’ Вдъхновявайки се от детството си, Ван Дам използва борбите си като мотивация, за да помогне да се обърнат нещата. „Поглеждайки назад, беше добре да имаме тези трудности“, казва той. ‘Бедата ми помогна да стана човекът, какъвто съм днес.’

Пътят на Ван Дам към изкуплението започна с най-малко вероятния от филмите, 2008 г. JCVD. Играейки полуфикционизирана версия на себе си, той впечатли критиците и публиката като актьор, който се озова на късмет, хванат в обир. След този мини-ренесанс, Сталоун предложи на Ван Дам роля в оригиналните Expendables.

Изненадващо той го отказа. ‘Сталоун ми даде част’, каза той по това време пред списание. ‘Но аз го питам за темата, за историята. Той каза: „Ще спечелите много пари“. Не искам да чувам това. Искам да чуя какъв беше характерът ми. Той не можа да ми каже какво ще бъде. ’Вместо това той избра да продължи връщането си на видно място, като участва в редица странни странични проекти, включително телевизионно риалити шоу, базирано на собствения му живот и реклами за бирата Coors. След като се възстанови като основна икона на попкултурата, липсваше само завръщане на големия екран към своите корени на екшън героя.

Върнете се в гънката
След успеха на Разходимите, Сталоун отново се обърна към Ван Дам за главната роля в продължението, заедно с светилото за екшън Чък Норис и новото хлапе в блока Лиъм Хемсуърт. Този път обаче предлаганата роля беше далеч по-мека, водещ антагонист Жан Вилен. „Това беше добре дошла промяна“, казва Ван Дам. ‘Лош човек ми даде възможността да натисна плика повече от гледна точка на това да бъда креативен и да бъда по-луд. Такъв голям филм ми позволи да покажа повече актьорско майсторство, като в JCVD. Опитвах се да създам не комичен, по-сериозен злодей, който може да бъде правдоподобен. За мен ставаше въпрос да бъда възможно най-истински. Това се хареса на Хитър, тъй като приема работата си толкова сериозно.

Единственият проблем беше, че на 50-годишна възраст щеше ли физически да отговаря на задачата? „Когато дойдох на снимачната площадка, с тъга мога да кажа, че не бях във форма“, казва Ван Дам. ‘По това време пътувах толкова много, което ми беше много трудно. Но аз започнах да тренирам веднага, защото Слай основно ми каза да изграждам мускули и да имам ръце като размерите на влаковете.

Това включваше седмичен режим, включващ три кардио сесии („никога за повече от 45 минути, тъй като това би ми попречило да изграждам мускули“) и четири сесии с тежести. Тренирайки заедно с него по време на снимките, Адкинс забелязва тема в сесиите на Ван Дам с тежести. „Той всъщност е склонен да не тренира толкова тежко, колкото си мислите“, казва Адкинс. ‘Вместо това, той работи с мускулите си до изтощение, използвайки по-леки тежести. Не е нужно да вдига по-големи тежести, особено когато остарява. “

Ван Дам има още едно тайно оръжие в арсенала си - собствена форма на изометрично обучение, основано на йога ходове. „Можете да направите това на всяко място в света с някои много специфични движения“, казва той. ‘Това е най-доброто обучение в света. Можете да го направите, преди да си измиете зъбите сутрин и преди да си легнете през нощта. Вдигате пулса без необходимото оборудване. Правя това навсякъде - дори да говоря с някого, ще направя някакво обучение. Става естествено. “

Wham bam
Едно предварително предупреждение: във филма няма да има скандални прояви на гъвкавост. Информираността за напредващите му години принуди Ван Дам да тренира умно. „С напредването на възрастта се опитах да балансирам много повече тренировките си“, казва той. ‘Опитвам се да възприема интелигентен подход и да се уча от предишни преживявания, за да съм сигурен, че няма да нараня гърба или краката си, например.’ Той се грижи и той да се храни правилно. „Не вярвам в диетите“, обяснява той. ‘Трябва да дадете на тялото си това, от което се нуждае, което е смес от храни, но то трябва да бъде балансирано. Важно е да познавате собственото си тяло. “

Този подход към фитнеса се оказа от решаващо значение по отношение на екшън сцените, особено с изискванията, поставени му от неговите звезди. „Хитър тежеше 99 кг за този филм“, казва Ван Дам. ‘Той се заемаше и по време на бойните сцени. Не казвам, че той хвърляше истински изстрели, но той обича да контактува, така че всичко да изглежда реално.

С Разходимите 2, който трябва да бъде пуснат този месец, Ван Дам отново кара високо. Докато говори MF, той снима допълнителни сцени във филм, по който работи през последните две години. „Уважавам всички форми на филма“, казва той. ‘Сега чувствам, че съм се върнал. Защото Разходимите 2 Научих се как да обичам филма отново. ’С още четири филма в производство и невероятно завръщане на ринга, за да се изправи срещу бившия олимпийски шампион по бокс Сомлук Камсинг в мауай тай мач, подреден за декември, нещата не можеха да изглеждат по-добре.

След като всичко свърши, щеше ли да обмисли отплаването в залеза и да се оттегли като оправдан актьор и боец? „Няма шанс“, казва той, „След това ще си почивам много, ще поправя тялото си и след това ще тренирам още.“

За по-задълбочени функции като тази, абонирайте се за MF - ние ще ви дадем пет броя за £ 5.

Помощникът говори

С отговорник на JCVD, експертът по бойни изкуства Скот Адкинс поема тежкото вдигане като негов главен помощник. Той обяснява как е влязъл във форма за ролята.

Помпайте силата на звука
„Направих четиридневна тренировка“, казва Адкинс. ‘Гърди и ръце един ден, крака следващия, гръб и рамене и така нататък. Имах нужда да сложа много мускули, затова се придържах към изпитания метод за тренировка на обем. Ако трябва да наложите мускули, тогава според моя опит този тип тренировка работи най-добре с три сета, може би осем повторения от всяко упражнение. '

Ударете подложките
‘Снимайки екшън филм, вие удряте тялото си всеки ден. Трябва да тренирате адски много, особено за да свикнете с издръжливостта. По принцип се приготвяте за злоупотреба. Правя много плиометрия с тежести - скоковете с клякам са наистина ефективни. Но по отношение на кардиото не можеш да победиш да правиш подложка - няма нищо по-хубаво от удряне в нещо. “

Яжте. и мамят
Адкинс се противопоставя на конвенцията с диетата си. ‘За мен не става въпрос за шест хранения на ден. Ще имам три “, казва той. ‘Голяма закуска с въглехидрати, след това на обяд ще намаля въглехидратите и вечерята ми ще бъде по-малка, без въглехидрати. Наслаждавам се на странния десерт и имам един почивен ден в седмицата - когато изобщо не можете да се отдадете на лошите храни, вероятно ще потънете по-бързо. '