Храненето здравословно не винаги е лесно, особено когато храната има вкус на картон. Ето списък на здравословните рецепти, които всъщност имат добър вкус ... най-добрите здравословни рецепти за 2016 г.!
Време е за сериозна промяна. Абсолютно обичам да съм татко и искам да бъда такъв за много дълго време.
Време е да започнете да готвите у дома много повече, да ядете много по-умно и да слизате от дупето си за повече от просто понички (т.е. всъщност упражнения) Но ето какво е здравословното хранене. Гадно е.
Имам нужда от рецепти, които ме вълнуват. Имам нужда от големи, смели вкусове. И тук се появяват любимите ми здравословни рецепти от изминалата година. Това са здравословни рецепти, които всъщност имат добър вкус!
Здрави мини вегетариански гръцки плъзгачи
Тези лоши момчета са пълнени с хумус, израелска салата, кисело зеле и сос от тахан. Те може би са любимото нещо на приятеля ми Тайлър, което направих през цялата година.
Тестени изделия с наденица, тиква и кейл
С пълнозърнести макарони, разбира се.
Бургери с пиле, моцарела и тиквички
Тиквичките поддържат тези бургери толкова нелепо влажни. ТОЛКОВА са добри.
Пикантни пилешки кебапчета Chipotle Honey
Жена ми абсолютно обича тези кебапчета ... малко знае ли, че те са само 4 съставки!
Chipotle пиле, ориз и моцарела тиквички лодки
Здравословна купа за скуош за спагети от Корея
Това е въплъщение на големи, смели здравословни вкусове. ОБИЧАЙ тази купа за скуош.
Веган печен тиквен орех, ябълка и плодов ориз от червена боровинка
Югозападна сладка картофена купа с юфка
Корейски сладки картофи от корейско свинско месо
Веган тайландски фъстъчени сладки картофени кожи
Безглутенова пица със спагети от говеждо месо от Фахита
Веган + без млечни продукти мус от черен шоколад с фъстъчено масло
Това е една от любимите ми рецепти за споделен апетит. Моят приятел Тайлър не може да има млечни продукти и винаги пропуска десерта. Това се промени с тази рецепта. И е толкова упадъчно, че приятелите ми, обичащи млечните продукти, дори не могат да кажат, че е веган! Тайната съставка? Е, вижте рецептата 🙂
Веган + без млечни продукти шоколадов солен карамелен пудинг
Печена зеленчукова салата с авокадо, фета и орехи
Моят абсолютно нов любим обяд. Тази зърнена салата предизвиква пристрастяване.
Медена салата от карфиол Sriracha с дресинг от кисело мляко от авокадо и маринован лук
Салата от царевица, боровинки и халуми
Салати от бисквити с салата от авокадо Халапеньо с Турция с мариновани боровинки
Заменете майонезата в тази рецепта с гръцко кисело мляко за допълнително здраве.
Безглутенова 5-съставка Ябълково глазирано свинско филе с ябълково юфка
Никога не можете да сбъркате с вечеря с 5 съставки ... и това е игра на любимите ми детски свински пържоли и вечеря с ябълково пюре 🙂