Тези вкусни рецепти за здравословен джинджифил носят както вкус, така и ползи за здравето на масата.

рецепти

Коприненият корен на джинджифила е единствен на външен вид и неговият цинков вкус го прави незабавно разпознаваем в ястията. Той не само придава остър вкус на ястията от закуска до десерт, но също така се използва широко в холистични практики за медицински цели. Вече знаем, че въпреки понякога брутално преобладаващия си аромат, той е страхотно средство за гадене и подпомага храносмилането, но ефектите на този малък корен върху вашето здраве надминават дори мощния му вкус.

Проучванията показват, че джинджифилът може да помогне за убиването на раковите клетки на яйчниците, да облекчи мигрената, да понижи кръвното налягане и да намали менструалните крампи. И това не спира дотук! Тъй като е пълен с около 40 антиоксиданти, той също така помага за премахване на токсините, борба със свободните радикали и стимулиране на циркулацията, което подобрява еластичността на кожата ви, като ви дава този младежки блясък.

На всичкото отгоре той може да помогне за изчистване на дефекти, избледняване на белези, укрепване на корените на косата ви и насърчаване на растежа на косата, което го прави безценен играч както във вашия арсенал за красота, така и във вашия лекарски шкаф. (И не забравяйте да добавите и тези 10 най-разкошни храни към вашата диета!) Опитайте тези вкусни рецепти, за да започнете да прилагате тази мощна съставка във вашата ежедневна диета:

Топлите вкусове и подправки в тази вегетарианска супа са идеални за предпазване от зимния студ. Сервирайте с топка кафяв ориз и смесена зелена салата за леко, но засищащо ястие.

Със същността на джинджифила, кремообразността на авокадото и малкото ритне от чилито, това азиатско вдъхновено ястие със сигурност ще удиви вашите приятели при следващото ви събиране!