- Подгответе 30 минути
- Гответе 1 час 30 минути
- Сервира 4
- Калории
Простата и вкусна зеленчукова супа, пълна с хранителни зеленчуци, ще ви стопли в по-хладните нощи!
От Кейси Джоанет
- Подгответе 30 минути
- Гответе 1 час 30 минути
- Сервира 4
0 "> Съставки
Съвет: Използвайте като списък за проверка на хранителни стоки или когато сте у дома, за да приготвите рецептата си
Използван продукт
(можете също така да използвате всякакъв вид картофи!)
Dynamic Duo
Подготовка
Стъпка 1 от 5
В голяма тенджера добавете супена лъжица масло или две и поставете на средно силен огън. Когато е горещо, добавете лука, морковите и целината. Варете около пет минути.
Стъпка 2 от 5
Разбъркайте чесъна и гответе още минута.
Стъпка 3 от 5
Добавете доматеното пюре и варете още три минути, като често разбърквате. Добавете всички останали съставки с изключение на картофите и магданоза.
Стъпка 4 от 5
Оставете да заври, оставете непокрито и оставете да къкри 30 минути. Добавете картофи и оставете да къкри още час.
Стъпка 5 от 5
Премахнете пресните билки (затова ги държим на стъблата!) Изсипете в купички и сервирайте с пресен магданоз! СЪВЕТ: Използвайте кухненски робот, за да спестите време и усилия при нарязване на зеленчуците.
Стъпка 1 от 5
В голяма тенджера добавете супена лъжица масло или две и поставете на средно силен огън. Когато е горещо, добавете лука, морковите и целината. Варете около пет минути.
Стъпка 2 от 5
Разбъркайте чесъна и гответе още минута.
Стъпка 3 от 5
Добавете доматеното пюре и гответе още три минути, като често разбърквате. Добавете всички останали съставки с изключение на картофите и магданоза.
Стъпка 4 от 5
Оставете да заври, оставете непокрито и оставете да къкри 30 минути. Добавете картофи и оставете да къкри още час.
Стъпка 5 от 5
Премахнете пресните билки (затова ги държим на стъблата!) Изсипете в купички и сервирайте с пресен магданоз! СЪВЕТ: Използвайте кухненски робот, за да спестите време и усилия при нарязване на зеленчуците.
- Здравословна и сърдечна супа от бял боб и зеленчуци - Марилена; s Кухня
- Здравословна супа с пилешка зеленчукова супа 101 Готвене за двама
- Здравословна картофена супа - момиче от фермата в Бруклин
- Обилна супа от картофи и зеленчуци с юфка (нискомаслена, без мазнини, веганска) Рецепти на растителна основа Лесно масло
- Здравословна заредена картофена супа Рецепта за готвене