Осигуряване на грижа, която е от значение за вас

относно

Затлъстяването се появява, когато тялото е натрупало твърде много телесни мазнини. Когато идеалното телесно тегло на индивида въз основа на възраст, пол и височина е по-голямо от 30 процента, той може да е със затлъстяване. Наднорменото тегло може да не означава, че сте затлъстели. Може да имате наднормено тегло от допълнителни мускули или да имате по-големи кости. Затлъстяването не е само козметичен проблем.

идеалното тегло

Медицинската наука ясно е посочила, че това е критичен проблем за здравето. Според Националните здравни институти затлъстяването е втората водеща причина за предотвратима смърт в Съединените щати. Статистиката показва, че продължителността на живота на човек със силно наднормено тегло е драстично по-кратка от тази на човек, който е с нормално тегло. Освен това има рискове от развитие на сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, диабет, ортопедични проблеми и депресия, свързани с тежко затлъстяване.

Видове

  • Тежко затлъстяване - Телесно тегло от 75 паунда или повече над идеалното тегло, с индекс на телесна маса (ИТМ) от 35 или повече.
  • Болно затлъстяване - Телесно тегло от 75 паунда или повече над идеалното тегло, с индекс на телесна маса (ИТМ) от 40 или повече.

Симптоми

  • Телесно тегло от 75 паунда или повече над идеалното тегло.
  • Индекс на телесна маса (ИТМ) от 30 или повече.

Тъй като ИТМ е един от методите за определяне дали имате наднормено тегло и може би затлъстяване, най-добре е да поговорите с Вашия първичен лекар за вашето тегло и здравословни състояния, свързани с теглото.

Рискови фактори и превенция

Вие сте изложени на по-голям риск от затлъстяване, ако:

  • Прекомерно хранене или нездравословна диета.
  • Пиенето на твърде много алкохол.
  • Не са активни или не получават достатъчно упражнения.
  • Дим.
  • Подложени са на стрес.
  • Имате депресия.
  • Не спете достатъчно.
  • Имате слабо работеща щитовидна жлеза.
  • Бременни сте и изпитвате затруднения при отслабване след раждането на бебето.
  • Жени са и са достигнали менопауза.
  • Приемате ли лекарства, които имат странични ефекти от наддаване на тегло.