Хранително отравяне и кърмене - Можете ли все пак да кърмите бебето си?

Когато сте засегнати от хранително отравяне, първото нещо, което ви идва на ум, е благосъстоянието на вашето бебе. Тъй като бебето ви е напълно зависимо от кърмата ви за всички негови хранителни нужди, много е важно да получите незабавна медицинска помощ, ако страдате от хранително отравяне.

хранително отравяне

Какво е хранително отравяне?

Хранителното отравяне може да причини стомашно разстройство и слабост, причинени от консумацията на заразена храна. Продължителността на това колко дълго сте засегната може да варира от няколко часа до няколко дни.

Какво причинява хранително отравяне?

Хранителното отравяне се случва поради бактериите и вирусите, които влизат във вашата система чрез храна и вода. Понякога хранителното отравяне може да бъде причинено от консумация на сурови или недостатъчно сварени храни. Вредните бактерии като Salmonella, E. coli и Listeria могат да причинят хранително отравяне.

Какви са симптомите на хранително отравяне?

Симптомите на хранително отравяне включват:

  • Повръщане
  • Диария
  • Гадене
  • Силна коремна болка
  • Треска
  • Дехидратация
  • Повръщане на кръв
  • Кръв в изпражненията
  • Умора

Безопасно ли е да кърмите бебето си, докато страдате от отравяне с храна?

Безопасно е да кърмите бебето си дори когато страдате от хранително отравяне. Това е така, защото бактериите или вирусите присъстват в стомаха ви, а не в кърмата, така че можете безопасно да продължите да кърмите бебето си. Ако обаче микробите попаднат в кръвта ви, трябва незабавно да спрете кърменето и да получите медицинска помощ.

Лечение на хранително отравяне за кърмещи майки

Хранителното отравяне може да се лекува при кърмещи майки с помощта на следните мерки:

1. Пийте повече течности

Трябва да увеличите приема на течности, тъй като тя ще поддържа тялото ви хидратирано и ще излекува дехидратацията в тялото. Повече прием на течности ще помогне за генерирането на мляко при кърмещи майки. ORS (Oral Rehydration Solution) може да се консумира, за да се поддържа правилния баланс на нивото на сол, вода и захар в организма. Въздържайте се от консумация на кофеинови напитки, тъй като проучванията показват, че той е диуретик и може да увеличи метаболизма ви, като и двата причиняват дехидратация.

2. Антибиотици

Препоръчва се незабавно да се консултирате с лекар за подходящи антибиотици за лечение на хранителното отравяне по време на кърмене. Антибиотиците ще помогнат за излекуване на симптомите на хранително отравяне и ще ускорят процеса на възстановяване. Напомнете на Вашия лекар, че кърмите, докато Ви предписва лекарството. Това е така, защото някои видове лекарства ще влязат в кърмата чрез кръвта и могат да доведат до това, че вашето бебе ще получи част от дозата.

3. Посетете болница и вземете лекарства

Тежкото хранително отравяне може да ви направи изключително слаби, затова е по-добре да отидете в болница за интравенозно лечение. Това заедно с подходяща медицинска помощ ще ви помогне да се възстановите бързо.

Храна, която трябва да ядете, докато се възстановявате от хранително отравяне

Докато страдате от хранително отравяне, може да ви е трудно да продължите с нормалната си диета. Хранителни продукти като банан, ориз, препечен хляб и др. Са лесно смилаеми, тъй като са с ниско съдържание на фибри и предотвратяват диария и ще ви накарат да се почувствате по-добре. Избягвайте мазна и пикантна храна, тъй като тя е тежка за храносмилателната система, което води до влошаване на здравето ви.

Съвети за улесняване на кърменето, когато страдате от хранително отравяне

Ето някои съвети за улесняване на кърменето на бебето, когато сте в състояние на хранително отравяне:

1. Кърмете бебето си в легнало положение

В началото може да е малко трудно, но с времето ще се оправи. Можете да направите това преди лягане и сутрин, така че има минимален дискомфорт.

2. Останете хидратирани

Продължавайте да пиете малки глътки вода на редовни интервали, а също така консумирайте ORS в случай на диария и хранително отравяне.

3. Останете на леглото с бебето

По-добре е да сте на леглото с бебето си и ако не ви е удобно, тогава можете да държите бебето в бебешка кошара до леглото. По този начин можете да сте близо до бебето по всяко време и да го кърмите, когато е необходимо.

4. Вземете почивка

Вземете нещата гладко и се опитайте да не прекалявате. Нуждаете се от почивка, когато сте зле и ако бебето ви трябва да бъде хранено с адаптираното мляко, така да бъде.

Как можете да предотвратите хранителни отравяния, докато кърмите?

Ето няколко мерки, които можете да следвате, докато кърмите след хранително отравяне:

Може да е много трудно да се грижите за бебето си, докато е болно, така че се грижете и се храните здравословно!