Ново проучване установи, че намалява риска от получаване на предракови образувания. Има ли значение в кой сорт се вмъквате?

Може да сте започнали деня с чаша лимонова вода и да преминете към мюсли от бреза с горски плодове (направени с бадемово мляко, разбира се), но имали ли сте единственото нещо, което всеки добре информиран ученик на благосъстоянието прави основна закуска?

ядем

Киселото мляко, натъпкано с „добри“ бактерии, се очертава като звезда на храни, щадящи червата - но в него има нещо повече от пробиотици. Миналия месец изследователи от университета във Вашингтон, които проследяват над 80 000 души в продължение на 25 години, разкриха как яденето на поне две порции кисело мляко седмично намалява с една пета риска от предракови образувания или аденом, който може да расте в органите на жлезата като простатата. В констатации, публикувани в списанието Червата те докладваха