Днес живеем в замърсена и токсична среда, където тялото ни е изложено на химикали, които причиняват щети на цялата ни система. За да се възстановят изгубените хранителни вещества и да се отстранят токсините, се препоръчва да се следва процес на детоксикация. Най-често срещаният и лесен начин за изхвърляне на вредните токсини от тялото е като се поддържате хидратирани, като консумирате много вода през деня. Пиенето на детоксикираща вода, вливана с различни храни, пълни с хранителни вещества, е доказан метод за детоксикация.

направете

Ползи от водата за детоксикация на краставици и лимон:

Той изхвърля токсините и прочиства червата ви, като по този начин предотвратява всякакви проблеми с храносмилането. Краставицата е пълна със здравословни храносмилателни ензими, което помага при храносмилането. Можете да започнете деня си с тази детокс вода, като консумирате чаша от нея на гладно.

Лимонът и краставицата са чудесни за вашата кожа, консумацията на тази вкусна вливаща се вода може да ви осигури блестяща и хидратирана кожа. Ензимите, присъстващи и в двете зеленчуци, заедно с водата, ще ви осигурят без акне, изравнено и свежо лице.

Известно е, че тези съставки ви поддържат хидратирани през целия ден. Особено през лятото тази вода за детоксикация може да бъде много полезна! Можете да пиете тази детокс напитка през целия ден, за да се почувствате подсилени.

Той поддържа баланса на електролитите Ви проверен и не Ви позволява да се чувствате изтощени или уморени. Изпийте го с малко натрий за тази допълнителна полза. Той поддържа баланса на водата в тялото през лятото.

Тази вливаща се вода е пълна с доброто на хранителни вещества, което засилва метаболизма ви и също така ви засища за дълго време. Тъй като не се чувствате гладни, не изпитвате нежелани закуски и в крайна сметка отслабвате.

Той предотвратява задържането на вода, а също така намалява оксидативния стрес. Лимонът е изпълнен с витамин С, което прави добър източник на антиоксиданти. Той се бори със свободните радикали в тялото и помага за поддържането на здраво сърце.

Краставицата лимон детокс вода помага за загуба на тегло и пропорционалността управлява вашата обща телесна маса. Освен за утоляване на жаждата Ви през горещите дни, тя може да бъде и перфектна напитка за засищане на апетита Ви по време на хранене.

Ментата е естествена охлаждаща течност. Той понижава температурата на тялото по естествен път. Той не само добавя свежест към вашата напитка, но също така се казва, че насърчава храносмилането.

Детокс водата е съществена част от рутината за отслабване, ако сте човек, който винаги е загрижен да загуби тези излишни килограми, тогава определено трябва да опитате тази рецепта за детоксикация с вода:

Съставки:
Две краставици, един лимон, бутилка пълна с вода и няколко кубчета лед. Добавете листа от мента за тази допълнителна свежест.

Стъпки:
Вземете една-две краставици, измити и обелени. Нарежете ги на тънки парчета.
Вземете лимон и също го нарежете на тънки филийки.
Добавете извор от измити и почистени листа от мента. Можете също така да ги нарежете грубо.
Вземете стомна или обикновената си стъклена бутилка и сложете в нея нарязани краставици, лимон и мента.
Напълнете бутилката с вода и лед, охладете я за известно време.
Просто разклатете бутилката. Сега, вашата вкусна вода за детоксикация е готова.

Трябва да се уверите, че използвате стъклена бутилка за това. На пазара се предлагат много с вграден филтър. Опитайте тази лесна рецепта за детоксикация у дома, за да останете хидратирани и здрави.

Визуални истории

Palak Tiwari е елегантност, олицетворена в тези снимки

Начин на живот

Известната корейска рутинна грижа за кожата от 10 стъпки

Развлечения

Вирусни снимки на Thalapathy Vijay

Развлечения

Най-добри филми на Сонали Кулкарни

Начин на живот

Никога не казвайте тези фрази на детето си

Начин на живот

10 пъти Шилпа Шети експериментира със сари

Начин на живот

Идеи за тоалети на Bralette, за да изглеждате стилно

Начин на живот

Истински имена на тези известни автори

Развлечения

B'Wood Divas с външния си вид без грим

Начин на живот

Витамин С срещу витамин D: Какво е по-важно?

Гледайте: Как да направите Разбъркайте листата на Моринга

Гледайте: Как да направите Rabri Shots

Гледайте: Как да си направим Домат Расам

Гледайте: Уникални рецепти за пица - 4 начина

Гледайте: Как да направите Пина Колада

Гледайте: Как да направите Rose Shrikhand

Гледайте: Как да направите Oreo Tart

Гледайте: Как да си направим Спагети ал Помодоро

Гледайте: Как да направите Seviyaan Rabri Katori

Гледайте: Как да направите шишчета с извара и ананас

Гледайте: Как да си направим пълнени царевични попъри

Гледайте: Италианският посланик Н. Пр. Винченцо де Лука по повод честването на Световната седмица на италианската кухня

Гледайте: Яжте тези подправки, за да повишите имунитета през зимния сезон

Гледайте: Хранителни добавки и неща за пациенти с COVID

Гледайте: Как да направим Морков Kheer

Гледайте: Как да направите Tam Tim Krob

Гледайте: Как да приготвим супа Tom Yum

Гледайте: Как да си направим манджурски дикобразни топки от соя