Запушване на носа - това усещане за "набъбнало" често придружава настинка

Запушеният нос е често срещан симптом, свързан с вирусни инфекции като обикновена настинка или грип. Те се появяват в резултат на възпаление на нашите лигавици и те могат да бъдат облекчени с помощта на различни домашни и билкови лекарства. Тук, в A.Vogel Talks Blocked Nose, нашият експерт по имунна система д-р Jen Tan изследва причините и симптомите на запушени носове и предлага набор от естествени решения за облекчаване на назалната конгестия. Има и услуга за въпроси и отговори, където можете да получите отговори на всичките си въпроси.

запушен

Въведение в запушените носове

Важна функция на носа е да пречиства вдишания въздух. Носните канали са облицовани с тъкан, известна като лигавица - това произвежда лигав секрет (слуз) с цел поддържане на носните канали влажни.

Присъстват фини вибриращи косми, наречени реснички, чиято функция е да улавят частиците мръсотия, постъпващи в носа. Те почистват около 10 000 литра вдишван въздух на ден и свеждат до минимум количеството вдишани бактерии. Ето защо е важно да дишате през носа си възможно най-много.

Причини за запушен нос/назална конгестия

Няма да се заблудим, че усетеното усещане, което толкова често придружава настинка, когато главата ви се чувства сякаш е готова да се пръсне. Носните проходи са облицовани с лигавици, които образуват лигав секрет (лигавица), за да поддържат проходите влажни и да помагат за спиране на бъгове и мръсотия от навлизането в носа.

Ако страдате от настинка и носът Ви тече постоянно, лигавиците ще се подуят и възпалят, което води до запушен нос или запушване на носа. Когато възникне възпаление, слузният секрет става вискозен и производството се увеличава, причинявайки запушване.

Симптоми на запушен нос

Запушен нос или запушване на носа е, когато се събудите с катар, капещ по гърба, затруднявате се да дишате тихо, не можете да тренирате, без да се борите за дъх и се чувствате така, сякаш винаги прочиствате гърлото си.

Съвети за улесняване на дишането през носа

  • Млечните продукти трябва да се избягват или приемът им да се намали, тъй като те насърчават производството на лигавици. Продукти като мътеница, крема сирене и кисело мляко са изключение
  • Включете във вашата диета храни, богати на витамини и минерали и избягвайте да ядете тежки ястия през нощта
  • Витамин С е особено важен за допълнителна устойчивост, както и достатъчна почивка, сън и релаксация
  • Избягвайте много студени напитки, тъй като те могат да насърчат образуването и задържането на храчки
  • Намалете излагането на цигарен дим и битови химикали
  • Използвайте вдишване с пара, за да разхлабите лигавицата
  • Използвайте Echinaforce ®, за да помогнете в борбата с настинката и грипа чрез укрепване на имунната система.

Средства за запушен нос

Лечението обикновено е под формата на назални спрейове против запушване, които се напръскват директно в ноздрите. Sinuforce назален спрей е билков лек с ментол, който може да се използва за бързо облекчаване на запушен или запушен нос. Той намалява отока на носната лигавица, без да влияе на естествената й защитна функция.

„Този ​​продукт наистина ми помогна със запушен нос, веднага ми прочисти носа блестящо.“

100% натуралните съставки успокояват носната лигавица. Също така съдържа масло от мента и евкалипт за облекчаване на дишането и масло от лайка, което има успокояващ ефект върху носа.

Усложнения

Повечето настинки причиняват запушен или „забит“ нос, който се изчиства доста бързо. Въпреки това, ако синусите се възпалят, могат да се развият други симптоми като пулсираща болка и натиск в лицето, което се влошава при сгъване напред.Това е известно като синузит, често срещано състояние, засягащо 30% от населението в даден момент.

Къде да закупите Sinuforce спрей за нос със запушен нос локално

Ако страдате от запушен нос, тогава може да се възползвате от изпробването на спрей за нос Sinuforce.

Този продукт съдържа ментол и носи облекчение при носен катар, запушен нос и запушване.

„Това наистина помогна на съпруга ми, когато се занимаваше с блокиран проблем със синусите, който нищо друго не беше отстранил. Проблемът със синусите му беше изчистен за няколко дни след употреба на продукта.”Линда Бъкъм, Ийстбърн

За да намерите независими магазини във вашия район, които продават Sinuforce назален спрей със запушен нос, просто напишете пощенския си код по-долу.