Семейните ваканции са прекрасни, но пътуването с деца има своите предизвикателства. Не можем да ви помогнем да намерите изгубения багаж или да излекувате лошо слънчево изгаряне, но можем да ви помогнем със закуските за пътуване!
Семейните ваканции са прекрасни, но дните за пътуване са изтощителни! Добавете глад към уравнението и изведнъж имате много нацупени деца (и родители)! Наличните закуски ще ви помогнат да поддържате цялото семейство в по-добро настроение. Независимо дали пътувате дълго с кола или кратък полет, ще искате да планирате предварително и да имате готови леки закуски за пътуване без бъркотия.
Това са някои от любимите ни детски закуски за пътуване без бъркотия. Родителите също ги обичат!
Гранола Барове
Хранителните магазини предлагат много разновидности на барове на мюсли - вземете любимите на вашето семейство. Или ако искате да спестите малко пари или искате пълен контрол върху съставките, направете свои барове на мюсли. Всъщност е доста лесно! Вижте тази рецепта за малинови ябълкови барове с гранола. Със сигурност ще бъде любимец на семейството!
Trail Mix
Подобно на барове с мюсли, можете да изберете смес от пътеки в хранителния магазин или да си направите сами. Ако правите сами, някои съставки, които трябва да вземете предвид, са: сушени плодове (бананов чипс, парченца ананас, стафиди, кайсии, фурми), пълнозърнести зърнени храни, ядки (бадеми, шам-фъстъци, кашу, кедрови ядки, пекани), гевреци, шоколадов чипс, семена (тиква, слънчоглед), пуканки, мини блата. Изберете 4-5 от тези артикули и ще получите вкусна комбинация от пътеки!
Съвет за пътуване: Предоставете на всяко дете собствена торба с цип от домашно приготвена пътека или съхранявайте в голям буркан за зидари. Прекарайте буркана около колата и след това го запечатайте с капак, за да предотвратите разливи.
Ябълки и банани
Ябълките и бананите са страхотни пътешественици! Можете да ги залепите в раница или ръчна употреба, без да се притеснявате много. Те не се натъртват лесно и не е нужно да се държат студени. С нито един от тези ръчни плодове няма лепкава бъркотия.
Целина и фъстъчено масло Забавни закуски от Dandy®
Dandy® има много страхотни опции за закуски. Децата обичат своите забавни бейзболни опаковки, а родителите обичат удобството на тази лека закуска. Dandy® Целина е естествено по-сладка и хрупкава от друга целина и има по-малко струни. Това е нещо, което цялото семейство ще оцени!
Горски плодове
Плодовете са страхотна закуска за пътуване без бъркотия. Те са особено подходящи за пътувания с кола, защото могат да се съхраняват в охладителя заедно с вашите напитки. Те са сладка алтернатива на бонбоните и няма кори или сърцевини, които да изхвърлите в края. След като си отидат, няма да има доказателства, че някога са били там!
Ядки
Ядките осигуряват енергийно стимулиращи хранителни вещества, които ще помогнат на семейството ви да премине през дълъг ден на пътуване. Те осигуряват задоволителна криза без трохите, които чипсът оставя след себе си.
Плодова кожа
Плодовата кожа е сладко удоволствие, на което ще се радва цялото семейство. Това е друг чудесен заместител на разхвърляните, топящи се бонбони. Плодовата кожа е малко лепкава, но по-големите деца няма да имат проблем да се насладят на тази закуска, без да правят бъркотия.
Клементини
Клементините са прекрасна закуска за пътуване! Лесно се белят и целият сок се съдържа във всеки сегмент с размер на хапка. Не е необходимо да се държат студени в деня на пътуването, така че опаковането им е бриз!
Морковни пръчици/Бебешки моркови
Морковите са приятна хрупкава закуска, която не оставя след себе си трохи! По-големите деца ще могат лесно да потапят моркови в хумус, гуакамоле или дресинг, без да се разливат. Контейнерите за еднократно сервиране са нашият избор за пътуващи дни.
Сушени плодове
Бананов чипс, стафиди, сушени кайсии, ябълкови пръстени ... възможностите са безкрайни! Още по-добре, сушените плодове няма да оставят малките ръце лепкави.
Струнно сирене
Струнното сирене е засищащо, вкусно и забавно за ядене! Ако пътувате със самолет, можете да намерите нишка сирене на повечето летища. Вземете няколко преди да се качите и семейството ви ще ви благодари! Ако пътувате с кола, потърсете нишка сирене на бензиностанцията, когато спрете да зареждате.
Грозде
Гроздето е друга чудесна опция за плодове без бъркотия. Те са сладки и сочни, но целият този сок се съдържа в този плод с размер на хапка.
Snap Peas
Mann’s е собственост на жени, така че не е чудно, че знаят точно какво искат майките! Особено обичаме техния безграден захарен грах. Освен че са вкусни, опаковката ги прави супер удобни за пътуване. Яжте ги направо от чантата!
Кои са някои от любимите ви закуски без бъркотия? Моля, споделете с общността The Produce Mom в коментарите по-долу!
Автор: Лори Тейлър
Лори Тейлър е основател и главен изпълнителен директор на The Produce Moms. В продължение на десет години тя продава пресни продукти на над 300 хранителни магазина в Съединените щати, а днес тя е напълно фокусирана върху работата с веригата за доставки на продукти, медиите и правителството, за да увеличи достъпа и потреблението на пресни продукти в САЩ и по света. Свържете се с Лори в LinkedIn. Вижте всички публикации от Лори Тейлър
- Приготвяне на закуски без алергени за деца UPMC HealthBeat
- Майките разкриват мързеливите ястия, с които хранят децата си - Business Insider
- Сега сервиране на хранителни закуски за предучилищна възраст - публикации
- Микробиология на органични и конвенционално отглеждани пресни продукти - ScienceDirect
- Протеинов прах за деца безопасно ли е