Абонирай се
Регистрирайте се, за да останете в течението;-)
по категории
по дата
Търсене
Овесени ядки с активен въглен
Тъй като Helloween е точно зад ъгъла, започнах да играя с активен въглен. Това не е съставка, която бих използвал редовно, защото въгленът има глупавия навик да свързва витамини и минерали в червата. Но от друга страна, след един ден на прекаляване, това всъщност може да помогне за почистването на червата от всички бонбони и не толкова здравословни неща.
Овесените ядки с активен въглен не са само за Хелоуин, но можете да ги приготвяте и през цялото коледно време, новогодишната нощ; всяко семейно тържество, главно когато вашите здравословни хранителни навици отпаднат от фургона. Просто не прекалявайте. Използвайте го попитайте лекарство. Но никога не използвайте активен въглен заедно с лекарства, витамини или минерали.
Сдвоих тази страшна наситена черна овесена каша с изсушен кокос; това беше единственият вкус, за който се сетих, ще се съчетае с черния цвят. Знам, че това са глупости, но всъщност доста вкусни. Тази овесена каша се готви за нула време и няма да съжалявате, че използвате активен въглен като почистваща съставка в тази рецепта.
Далията е не само украса, но можете също така (и трябва) да изядете листенцата. Те могат да понижат кръвното налягане, а също така намаляват нивата на холестерола. Ако сте на 100% растителна основа като мен, холестеролът не трябва да е проблем. Но фитонутриентите, открити в цветовете на далия, имат антиоксидантни свойства и насърчават общото ви здраве. Откъснете листенцата от цветето и се насладете на свежия вкус. Същото и с Космея; можете да изядете и венчелистчетата. Просто се уверете, че цветята ви се отглеждат биологично!