Лиза Гудуин е създател на 2sharemyjoy.com и автор на Растително захранвано здраве. Завършила е магистърска степен по спортно образование в Университета на Саар (Германия), където е получила обучение (сред другите предмети) по:

  • Спортно образование
  • Описателна и аналитична статистика
  • Образователна психология
  • Спортна медицина
  • Теории на науката
  • Техническа методология
  • Образователна и психологическа диагностика и интервенции
  • Личностно развитие

Освен това тя завършва колежни курсове и лаборатории в:

  • Обща химия
  • Неорганична химия
  • Физическа химия

Освен това тя я спечели Сертификат за храна, хранене и здраве (Allegra) чрез колеж в местната общност и завърши Диплом за вегетариански диетолог (CPD) от Центъра за върхови постижения, Великобритания.

Лиза използва образованието си, за да анализира и интерпретира изследванията на храненето, за да осигури практически подход за своята аудитория. Читателите й се наслаждават на добре планираните лесни вегански рецепти и планове за хранене.

Освен това работата на Лиза е представена на много популярни сайтове, включително списание Women’s Health, и тя е работила с големи марки като Sweet Earth (Nestlé). За да намерите всички представени статии, посетете 2sharemyjoy.com/work-with-me/

Лиза Гудуин

Последната й работа, Растително захранвано здраве, беше публикуван през март 2020 г. и одобрен от популярни растителни лекари:

„Растежът на движението за здравословно хранене зависи от засилването и приноса на нови и свежи гласове. Лиза Гудуин направи това в тази книга и аз съм дълбоко благодарен за точния и вкусен начин, по който тя пише. Това е чудесен ресурс за вашето здраве. " - Джоел Кан, д-р, FACC, Автор на The Plant Based Solution

„Здравето на растенията на Лиза Гудуин е изчерпателно ръководство за веганство. От нейните вкусни рецепти до добре обмислените й планове за хранене, няма да искате да оставите тази книга! Вземете копието си и се пригответе да се почувствате като най-здравословното си досега! - Нийл Барнард, д-р, FACC, Автор на Вашето тяло в баланс

Лична история на Лиза

Лиза израства в Германия и се премества в САЩ през 2016 г. със съпруга си и сина си. След като роди първото си дете и се премести в САЩ, тя доста бързо напълня. Така че тя започна диета за контрол на порциите (21-дневна корекция) и загуби 10 килограма. Впоследствие Лиза се бореше да отслабне и осъзна, че начинът й на живот не се е променил.

Въпросите останаха:

Какво всъщност е здравословно И полезно за отслабване? Как можете да балансирате храненията и да получите чудесно хранене от всяко хранене? Кои храни са вредни за здравето?

Лиза също се бори с хроничен гастрит, възрастни хормонални акне, мигрена, слаба имунна система и общо възпаление в тялото.

Сега семейството й е на растителна диета от години. Лиза и съпругът й са по-здрави на 30 години, отколкото на 20 години. От намаляване на екзема, холестерол, мудност, болни дни и мигрена, до премахване на болки в стомаха, възпаление и киселини, тяхното здраве значително се подобри. Всичко това ДОКОЛКО да се наслаждавате на прости, но ароматни рецепти всеки ден.

Регистрирайте се за БЕЗПЛАТНИЯ курс по електронна поща „Започнете растителна диета“