Ако не сте виждали - или не сте чували - реге за реге "Медицински понеделник" за ползите от краставицата или както я наричат ​​в Ямайка, "cucumba", тогава ще благодарите на персонала на блога си Health In Hands Spa.

вземете

Macka.B е изпълнител на реге със здрави текстове. В своя видеоклип в YouTube той пее за ползите от този зелен плод. Да, плодове. И е част от същото семейство „летни скуош“. Той пее:

Витамини, минерали много голям брой
Силициевият диоксид, косата и ноктите се удължават
Други витамини правят костите ви по-здрави
Против бръчките изглеждате по-млади
95 процента вода, препарат за почистване на бъбреците, страхотен хидрататор
Детокс, фибри, добър регулатор

В статия, публикувана на OrganicFacts.net, те обсъждат ползите от краставицата, включително: грижа за кожата, предотвратяване на запек, поддържане на здрави камъни в бъбреците и цялостно физическо здраве, контрол на кръвното налягане и управление на диабета.

краставица

Краставицата „произхожда от Индия преди почти 10 000 години“ и се продава на филийки в „слънчев следобед“. Той се превърна в много популярна храна в Египет, Гърция и Рим, особено след като забелязаха промени в кожата, към по-добро. Краставиците са богати на силициев диоксид, който помага за „развитието на здрави и здрави съединителни тъкани в мускулите, сухожилията, сухожилията, хрущялите и костите“. Пиенето на сок от краставица може да е чудесна нова напитка, тъй като помага за хидратирането на кожата поради високото съдържание на вода. И помислете за добавяне на сок от моркови за ревматични проблеми.

Резените краставици във водата или салатата ще добавят фибри към вашата диета. Ако можете да се справите с кожата на краставицата, тогава не я изхвърляйте, тъй като тя „съдържа високи нива на витамин А“, който е хранителен.