Наистина ли фибрите са ваш приятел?

седмици

Помолихме трима MVP за фитнес за мъже да вземат Metamucil 2-Week Challenge, за да се отърват от това, което ги тежи. Как мина? Радваме се, че попитахте. Разберете какво трябваше да кажат за това, че се чувствате по-леки и по-малко натежали.

MVP # 1: Майк Донаваник, 30, треньор

Има дни, в които стомахът ми не се чувства чудесно и понякога може да се превърне в раздразнителност (не в моите най-горди моменти). Първоначално стартирах Metamucil 2-Week Challenge като начин да помогна за здравето на храносмилането си и беше чудесно за това. Започнах да се чувствам по-лек, по-малко тежест и това ми помогна за здравето на храносмилането *.

Тогава храносмилателното ми здраве наистина започна да ми помага да се чувствам по-малко муден и готов да приема деня. Освен по-доброто цялостно здраве на храносмилането, забелязах, че в дните, в които приемах Metamucil, бях заситен до обяд *.

Вземете Metamucil 2-Week Challenge за себе си и разберете какво имам предвид. Освен това има страхотен вкус и се смесва добре. Какво повече мога да искам?

MVP # 2 Брад Гутро, 37, основател и водещ на живо Lean TV

Докато продължавам пътуването си, за да стана супер баща, цялостното ми здраве и уелнес е изключително важно. Разбира се, можете да изглеждате като супер татко в огледалото, но още по-важно е да се чувствате като супер баща отвътре.

Една област на здравето, за която непрекъснато научавам повече, е силата на червата. Подобрявайки здравето на храносмилането, вие ефективно помагате на тялото да премахне отпадъците в стомаха, които не се смилат или усвояват. Повярвайте ми, когато тялото ми се възстанови, ми е трудно да гледам, да се чувствам и да се представям най-добре.

Въпреки че здравословното хранене е приоритет, то не винаги е достатъчно. В допълнение към яденето на здравословни източници на фибри от зеленчуци, плодове и ядки, аз също така затворих „пропастта на фибрите“, като взех Metamucil 2-Week Challenge. 2-седмичното предизвикателство Metamucil е предназначено да представи предимствата на псилиум супер фибри на хора като мен, които смятаха, че добавките с фибри са за баби. Това предизвикателство наистина ми показа какво може да направи psyllium super fiber, когато го използвате ежедневно. По-редовна съм и в резултат се чувствам по-лека *.

Вземам 1-2 чаени лъжички Metamucil в 8 oz. чаша вода с първото ми хранене за деня. Освен че помага за здравето на храносмилането ми помага и да се чувствам доволен до следващото ми хранене *. Това означава, че няма повече жажда за средата на сутринта и препиване с нездравословни закуски между храненията. Също така приемам още една чаена лъжичка Metamucil във вода по-късно през деня, ако имам сладко желание.

Metamucil улавя и премахва отпадъците, които ви тежат, така че започвате да се чувствате по-леки след две седмици *. Това, което беше малко изненадващо, беше, че се почувствах по-малко муден след пиене на Metamucil. Когато правите тялото си правилно, то прави правилно от вас!

MVP # 3 Даръл Мактег, 29, фитнес директор

Аз съм на 20-те си години - както повечето хора на моята възраст, получаването на „повече фибри“ в диетата ми всъщност не е било проблем. Тогава отново, преди това двуседмично предизвикателство на Metamucil - всъщност не знаех какво наистина е „диетични фибри“ и какво означава „редовност“ или че не всички фибри са еднакви. Научих, че фибрите помагат за придвижването на отпадъците през тялото. Това повишено движение насърчава редовността и по-доброто здраве на храносмилането *.

Когато взех Metamucil 2-Week Challenge, бях изненадан от предимствата на псилиумните влакна на Metamucil. Казано ясно, когато го приемам, се чувствам по-лек, по-редовен * и дори презареден. По-малко тежест, нали?

Беше и доста лесно - всичко, което направих, беше да разбъркам Metamucil в чаша вода и да го изпия преди закуска. По-късно в предизвикателството започнах да го работя и преди обяд. И в двата случая започнах с една чаена лъжичка, след което го увеличих до две. Това беше все едно да добавя още една напитка към моята рутина и също имаше доста добър вкус (да, наистина).

Вероятно никога не бих си помислил да взема добавка с фибри, ако не беше това предизвикателство, но определено се радвам, че го направих. Мисля, че и вие трябва да опитате - и да ме уведомите как протича!

* Тези изявления не са оценени от Администрацията по храните и лекарствата. Този продукт не е предназначен за диагностика, лечение, лечение или предотвратяване на болести.