От редактори на AOL.com

мелания

10 декември 2020 г. в 02:17

Може да е само на 49, но със сигурност не изглежда така.

Първата дама Мелания Тръмп спортува тяло, завидно за повечето, но що се отнася до диетата й, тази слаба фигура всъщност може да бъде напълно постижима. Няколко по-стари интервюта за личния й живот наскоро се появиха отново, предлагайки на обществеността само малко тийнейджърска представа за живота на прословутия "частен" ФЛОТУС.

Бивш модел, Мелания, разбира се, не е непозната за здравословния начин на живот. Тя се стреми да яде седем парчета плодове на ден, като всички те й предлагат витамините и минералите за косата и кожата си. Сутрин закуската й се приготвя само с „няколко съставки и много витамини в нея“.

Често тя ще избере напълнено с хранителни вещества смути или богата на фибри овесена каша, като също така ще избере да допълни диетата си с допълнителни витамини, за да бъде в полза на косата и ноктите. „Взимам витамини А, С и Е, за да поддържам кожата, косата и ноктите си здрави“, разкри тя пред Bella NYC през 2011 г. Водата, овлажнителят и сънят също са ключови за младежкия външен вид на Мелания, особено след като се твърди, че е „против ботокс“ . "

СВЪРЗАНИ: Обърнете внимание на връзката на Мелания и Доналд Тръмп:

Това не означава, че Мелания е свързана само с диета, но вместо това балансирайте. Тя обясни: "Обичам шоколада и сладоледа и имам такива неща от време на време. Добре е да се отдадете на желанията и вкусовете си от време на време. Стига да балансирате тези неща със здравословни храни." Понякога тя ще избере парче черен шоколад за лека закуска или чаша диетична кока-кола.

Въпреки че няма да "прекалява" с храна (но пилешкото парче от Жан Жорж от Ню Йорк е любимото й), тя също отказва да участва в диети.

Що се отнася до тренировката, Мелания изброи тежестите на глезените, пилатеса и тениса като някои от любимите си, като ги кредитира, за да я върне във форма след раждането на Барън. Ясно е, че ако не можем да си позволим модния вкус на Мелания, просто бихме могли да си позволим вкуса й във фитнеса.

Свързани: Мелания през годините:

  • Присъединете се към AOL
  • Моята сметка
  • Изтегляния
  • Обратна връзка
  • За нас
  • Реклама
  • поверителност
  • Условия
  • за нашите реклами
  • Карта на сайта

Поради законодателството на ЕС за защита на данните, ние (Oath), нашите доставчици и нашите партньори се нуждаем от вашето съгласие, за да зададем бисквитки на вашето устройство и да събираме данни за това как използвате продуктите и услугите на Oath. Oath използва данните, за да разбере по-добре вашите интереси, да предостави подходящи преживявания и персонализирани реклами за продуктите на Oath (а в някои случаи и за партньорски продукти). Научете повече за използването на нашите данни и вашите избори тук.