Добър съвет, в малки дози.
Всичко, което трябва да знаете за Chyawanprash
Chyawanprash е важна част от нашето индийско домакинство в продължение на много години. Но колко наистина знаете за Chyawanprash? Прочетете повече, за да проверите знанията си!
Какво е Chyawanprash?
Chyawanprash е аюрведична здравна добавка с мощна комбинация от над 40 билки и растителни екстракти в основата на amla.
Какви са ползите за здравето му?
Chyawanprash повишава имунитета, детоксикира тялото, забавя стареенето, предотвратява кашлица и настинка, подобрява концентрацията и има антиоксидантни свойства.
Колко трябва да приемате и кога?
Най-доброто време да го имате е сутрин и на гладно. Въпреки това може да го имате по всяко време на деня. За възрастни препоръчителната доза е 1-2 чаени лъжички; 1-2 пъти дневно и за деца ½ чаена лъжичка с мляко или топла вода веднъж на ден.
Как да изберем правилния Chyawanprash?
На пазара се предлагат много видове Chyawanprash. Можете да изберете този, който е най-подходящ за вашите здравни нужди. Най-често срещаните варианти са:
1. Chyawanprash с Kesar: при кашлица, ниско тегло, слабост
2. Chyawanprash без захар: за пациенти с диабет
3. Chyawanprash със сребро и злато: за подобряване на имунитета и сексуалната активност
Има ли странични ефекти?
Chyawanprash е безопасна здравословна добавка с минимални странични ефекти. При някои хора може да причини лошо храносмилане, киселинност и разхлабени изпражнения.
Води ли Chyawanprash до наддаване на тегло?
Не, Chyawanprash не води до увеличаване на теглото. Всъщност помага за регулиране на теглото. Ако сте с поднормено тегло, това ще ви помогне да напълнеете, а ако сте с наднормено тегло, ще ви помогне да отслабнете и да укрепите костите си.
Причинява ли пъпки?
Chyawanprash не причинява пъпки. Съдържа амла, която е един от най-добрите източници на витамин С. Витамин С предотвратява запушването на кожните пори, като по този начин намалява образуването на пъпки.
Как да разберем дали е чисто?
Някои нелицензирани производители добавят лауки (бутилка кратуна) и ситафал (ябълка от крем), докато приготвят Chyawanprash, за да увеличат количеството му и да намалят производствените разходи. Използвайте Проверката на водата, за да проверите за това фалшифициране. Добавете лъжица Chyawanprash в чаша вода. Ако е чист, той веднага ще потъне и частиците няма да се носят отгоре.
Ако обмисляте или вече сте направили Chyawanprash част от вашата диета, сравнете различни марки, предлагани на пазара тук. Възползвайте се от специална 10% отстъпка, като използвате купон код AYUSH10.
- Отвъд кетчупа 10 подправки, за които трябва да знаете (слайдшоу) - ежедневното хранене
- ABC Diet - Всичко, което трябва да знаете, включително диетична диаграма; Цикли
- 3 Преглед на чая на балерина (АКТУАЛИЗИРАНЕ 2020) 13 неща, които трябва да знаете
- 6 неща, които трябва да знаете, ако сте; опитвате се да Nix Arm дебели жени; s Здраве
- Ябълната юфка с ниско съдържание на въглехидрати Какво трябва да знаете за юфка в диета Кето - здравословна