вижте

Джанет Нортън загуби 35 кг. за 14 седмици с FOCUS T25. Тя въведе резултатите си в The Beachbody Challenge и спечели $ 500 ежедневна награда за 8 ноември!

Разкажете ни за живота си, преди да започнете програмата. Как се чувствахте към себе си и тялото си?
Винаги съм бил доста активен човек, докато не нараня гърба си (два дискови хернии) и тежестта започна да пълзи. Чрез много физиотерапия гърбът ми започваше да зараства. Отново започнах да бягам и да тренирам. Скъсах си лабрума в бедрото, което ме постави в друг фънк. След физикална терапия се чувствах по-силна. Тогава родих сина си и така и не се върнах във форма.

Какво ви вдъхнови да промените живота си и да започнете своето пътешествие за трансформация?
Синът ми навършваше седем години и аз знаех, че трябва да се върна във форма, за да бъда по-добра майка. Не исках здравето ми да пречи на семейството ми. Виждам твърде много родители, които се грижат толкова добре за семейството си, но се пренебрегват. Не исках да бъда този родител.

Кое е най-голямото предизвикателство, с което се сблъскахте преди да започнете програмата? Как програмата и Beachbody ви помогнаха да преодолеете това предизвикателство?
Тъй като бях много активен за начало, бях разочарован от всяка диета, която изпробвах, защото не постигнах желаните резултати. Тъй като съм учител по здраве и физкултура, знаех, че трябва да го избутам на високи обороти и да бъда чудесен модел за подражание за моите ученици и семейство. Когато най-накрая се претеглих, знаех, че трябва да направя нещо. Това беше моето дъно. Видях рекламата и поръчах FOCUS T25. Нямах търпение да пристигне.

Какво по-специално ви хареса в избраната от вас програма?
Простият факт, че е само 25 минути. Мога да го правя на работа по време на свободния си период. Мога да отделя 25 минути от деня си и тренировката ми е завършена!

Опишете резултатите, които постигнахте с вашата програма на Beachbody. С кои постижения се гордеете?
Бях изпомпан, защото за две седмици загубих почти девет килограма. Това беше категоричен мотиватор. Загубих 35 килограма и много инча. Започнах пътуването си през февруари и завърших програмата през юни. Обичам начина, по който тялото ми се е променило. Определението в корема и ръцете ми е страхотно. Имам много повече енергия. Току що навърших 50; Сега имам повече енергия и изглеждам много по-добре.

Как се е променил животът ви след завършване на програмата ви Beachbody?
Увереността ми се върна. Вече не се чувствам самоуверен, когато нося бански. Страхотно е да пазарувате и всичко ви изглежда добре. Моите ученици вече тренират, тъй като бях успешен. Почти всеки аспект от живота ми се подобри, откакто стартирах FOCUS T25. Много от моите приятели и колеги са поръчали FOCUS T25. Съпругът ми казва, че съм пристрастена към него!

Как вашият екип на Beachbody Coach ви подкрепи по време на вашето пътуване?
Джен беше много подкрепяща, когато минаха няколко седмици без загуба на тегло. Тя ме насърчи да остана в курса и да се придържам към програмата. Тя препоръча няколко различни стратегии за преминаване през платото.

Как Направих добавка на Beachbody, хранителен продукт или програма (като Shakeology или Beachbody Ultimate Reset) подкрепят вашия трансформация? Кои са най-големите предимства, които сте спечелили? Видяхте ли ползи за вашата енергия, сън, настроение/умствена яснота или храносмилане /редовност?
Обичам Shakeology; това е моята закуска всеки ден. Наистина ме държи доволен до обяд. Доставяше се с добри рецепти, така че няма да ви омръзне.

Направих постигате други измерими подобрения с добавка на Beachbody, хранителен продукт или програма (напр. кръвно налягане, кръвна захар, триглицериди и др.)?
Холестеролът ми спадна с 40 точки! Кръвното ми налягане също спадна.

Можете също да промените живота си. Вземете предизвикателството Beachbody за инструментите, от които се нуждаете, за да вземете решение, да се ангажирате и да успеете! Попълнете всяка програма на Beachbody и въведете резултатите си за безплатен подарък и шанс да спечелите пари и награди.

* Резултатите варират в зависимост от началната точка, целите и усилията.