Добре дошли в Бързата диета ›Официалните бързи форуми› Тяло ›Отслабване›
Ужасяващ запек опит за (лошо) разбиране на бърза диета.

опит

Тази тема съдържа 1 отговор, има 2 гласа и е актуализирана последно от Tante преди 1 година, 5 месеца.

Преглед на 2 публикации - 1 до 2 (от общо 2)

Момчета, нещо ужасно ми се случи! Не знам защо! моля, помогнете ми да изясня защо това може да ми се е случило! Сега чета книгата Fast-800, за да избегна това мъчение, но все още не знам каква е причината.

Загубих 19 кг през последните 3 месеца, като редувах седмично бързи или полубързи дни с ден на неограничено хранене (времето ограничено до последните 6 часа от деня). Хранех се основно: салати (маруля + 1 скумрия скумрия + домат + краставица и малко зехтин и дресинг в бутилки). След това само 2 парчета плодове в полубързи дни. Няма проблем с тази система. Въпреки това се боря да сваля последните 4 килограма, затова намалих наполовина консумацията на плодове и ядох изключително консервирана риба и салати или френски омлет от яйца без жълтъци.

Никога преди не съм страдал от запек. От сряда до петък се чувствах запек и в нощта от петък на събота, о, боже! това беше ужасяваща болка, почти два пъти припаднах!.

За щастие този ужас вече е „преминал“ (не мога да измисля по-добра дума).
Не трябваше ли всичко това фибри в марулята и бебешкото листо да попречат на това? Защо се случи този ужас?

Сега ям киви, круши и малини и няма да го пусна, докато не разбера какво се е случило.

Моля, бъдете внимателни с това, можете да получите разделен анус за цял живот!