Тази седмица се случи нещо странно. Въпреки инвестирането в три различни вида бисквити, яденето на плодове, които се разпадат всяка вечер и средно 70 процента по-малко стъпки от обичайното, донякъде по чудо отслабнах. Не знам защо се е случило това, като се има предвид, че съм обвързан с кресла през по-голямата част от деня, но това е, което предполагам. Може би това са двата пъти, в които се опитах (и не успях) да пусна 5k, или може би това е липсата на сандвичи с яйца от M&S.
Или просто може би това е ураганът на покровителствената диета против мазнини, която ме плесва по лицето от всички ъгли. Мрачните прогнози за наближаващата ни национална тлъстина, циркулиращи широко в социалните медии, проникнаха в психиката ми и ме спряха да посегна към това допълнително 17:00 ч. Hobnob. Според някои от обичайните заподозрени Covid19 не е единственият звяр, който трябва да подготвим за битка.
Друга, далеч по-опасна, заплаха предстои и ще осакати любимата ни здравна служба, дълго след като се сбогуваме с Ковид (хаха, кога). Това е дебелина, разбира се! Затлъстяване. Мастна тъкан. Високи ИТМ. Дебел.
Някои казват, че затлъстяването е ИСТИНСКАТА трагедия на пандемията Covid19, като се има предвид, че хората със затлъстяване се предполага, че имат по-висок риск от тежки заболявания след заразяване с вируса. А настоящата ситуация - с любезни съседи, които се осмеляват да доставят ПОНИЧКИ на бедни във времето работници от NHS (колко смеят) - само ще направи тази криза далеч, далеч по-лоша.
Статия, публикувана на уебсайт (за която всички определено са чували), наречена Food Navigator, се появи с привличащото заглавие: „Коронавирус и затлъстяване: Лекарите се стремят към хранителната индустрия заради лошите диети“. В него колекция от медици, включително британският кардиолог Aseem Malhotra, обвинява любовта ни към „ултрапреработената“ храна за безпрецедентния брой болнични смъртни случаи. Робърт Лустиг, професор по детска ендокринология в Калифорнийския университет, каза: „Ултрапреработената храна ви настройва за възпаление, което Covid19 с удоволствие използва. Просто още един начин преработената храна убива.
Стой на оградата там, нали, Робърт. Подобен пренос може да се намери в Twitter. Малхотра публикува в Туитър особено креативно сравнение - очевидно даряването на тарталети на ключови служители на NHS е подобно на награждаване на домашен любимец. Но хранителният фашизъм сякаш спря повече от социалните медии тази седмица.
Две обезпокоителни неща привлякоха вниманието ми. Първото: Презентация в слайдшоу, предупреждаваща децата за опасностите от затлъстяване, предадена ми от загрижен учител в Съфолк. Успоредно с предсказуемите дебелокожи снимки имаше изявления като: „ефектите от затлъстяването включват по-ниско образователно образование, по-ниска заплата, по-малка вероятност да се оженят и по-склонни да се самоубият“.
Това беше предназначено за използване в 127 класни стаи - за обучение на деца. Ще оставя това да потъне за момент. За всички останали деца BBC2 беше на разположение, за да осигури тази седмица част от „мразя дебелото си тяло? Не, ще го направиш сега! “Милиони бедни, невинни зрители в цялата страна бяха подложени на„ Ресторантът, който изгаря калории “- последният епизод на популярното предаване НАУКА (!) На канала, Хоризонт. Няма да навлизам в нито една отвратителна подробност в шоуто от страх да не задействам (уликата е в заглавието), но това, което ще кажа е следното: Беше толкова гнусно, колкото звучи. Той беше представен и от водещия на First Dates Фред Сириекс (силно аплодиран за здравния си опит в ... ъъъ ... индустрията за хотелиерство, сигурен съм) и д-р Зоуи Уилямс. Уилямс е практикуващ личен лекар на NHS.
Ще оставя и това да потъне.
Както и да е, не знам защо тези три тактики за присвиване на мазнини бяха насочени към вниманието ми приблизително по едно и също време. Може би това е сдържана намеса на здравни ръководители, които се паникьосват, че всички ние ще излезем от заключване, болезнено затлъстели. Е, първо, ако някой има истински притеснения относно това, нищо от горното няма да помогне. Доказателствата ни казват, че махането с пръсти и измислянето на вина не работи, за да промени поведението на никого.
В най-добрия случай хората наддават на повече тегло, а в най-лошия развиват други физически и психически проблеми, увеличавайки допълнително риска от смърт на Covid19. И въпреки че статиите, описващи студа, твърдите данни, „доказващи“ затлъстяването, са най-големият рисков фактор за смърт от коронавирус изглеждат убедителни, казаните данни не са точно надеждни. Първо, твърде рано е да се правят твърди и бързи заключения относно специфичните характеристики на умиращите от този вирус.
Различните държави отчитат данните по различен начин и учените все още не са имали възможност да правят задълбочени анализи, които отчитат други фактори, които може да са причинили определен резултат. Повечето от докладите не отчитат други фактори, които често съществуват едновременно със затлъстяването, включително тютюнопушене, алкохолно пиене и социално-икономически фактори.
По-голямата част от страните, засегнати зле от коронавируса, имат висок процент граждани с наднормено тегло. Пропорционално казано, има смисъл, че висок процент от хората в болница с Covid19 биха били с наднормено тегло. Има дори някои съобщения за хора с по-голямо тегло, които са донякъде защитени от тежки симптоми. И очевидно това нещо с „ултрапреработена“ храна не си заслужава времето. Защото, добре, прочетете това.
Освен лошо информираните мнения - и безсрамното използване на национална здравна криза за прокарване на търговски дневен ред - това, което ме дразни, е, че всичко по-горе се основава на предполагаем здравен проблем. Прогноза, основана на разклатена наука и неубедителни данни за това какво може да се случи, когато всичко свърши. Но какво ще кажете за миг, само за миг, да помислим върху значителен здравословен проблем, който в момента изисква жертви.
И не говоря само за Covid19. През последните три седмици благотворителната организация (вече недостатъчно финансирана) с хранителни разстройства Beat е видяла отчаяни обаждания до телефонната им линия да се увеличават с една трета. Това едва ли е изненадващо - подробно описах някои от начините, по които блокирането е като динамит за страдащия от ЕД миналата седмица.
Благотворителната организация е може би единственият, надежден източник на подкрепа, който е на разположение денонощно за 1 милион души с хранителни разстройства в цяла Великобритания. И моите вътрешни контакти ми казват, че се борят да се справят с търсенето. Техните обучени доброволци работят неуморно, за да помогнат на уязвимите хора да преминат през деня - или дори часа. Както знаем, ресурсите на NHS за хранителни разстройства са оскъдни в най-добрите времена, камо ли по време на национална спешна здравна ситуация. Тази седмица трима водещи психиатрични експерти публикуваха доклад в Journal of Eating Disorders, предупреждавайки за сътресенията, изправени пред милиони, които живеят с болестта по времето на коронавируса. Съществува опасение, че поведението на запасите може да предизвика преяждане и булимия, а тези, които са с по-ниско тегло, се считат за изложени на висок риск да станат жертви на Covid19. Да не говорим за милионите, които ще останат без съществена психиатрична подкрепа. Всеки, който някога е бил засегнат от някоя от тези болести, знае, че когато се качвате на възстановяване, са необходими 24 часа, за да се развият драматични - потенциално смъртоносни - обрати.
И нека ви кажа, всички тези диетични глупости правят тази и без това мъчителна ситуация невъзможна. Не става дума за „може“ или „ще“ - това се случва точно тук, точно сега. Когато шоуто на Horizon се излъчи във вторник вечерта, Beat бяха принудени да държат телефонните си линии отворени за допълнителни три часа, за да се справят с щетите, причинени на хиляди зрители. Възползвах се от възможността да предупредя водещите за това чрез Twitter. Също така публикувах връзки към информация за смъртта на няколко страдащи от хранителни разстройства, за да илюстрирам тежестта на ситуацията. На който водещият Фред Сириекс отговори: „Насладете се на шоуто довечера, x“
- Скъпи родители, защо трябва да СПРЕТЕ да давате антибиотици на децата си и да опитате тези природни средства
- Горилите се гримират; малки песни за храна; докато ядат Слушайте ги тук Опасни умове
- Опасен мит Екстремната диета, която някои жени са на път да спрат своите менструации - CNA
- Целулит, причинен от задържане на течности Спиране на подуване на краката слизъм
- Лесни начини да ядете повече зеленчуци във всяко хранене (дори ако мразите начина, по който те вкусват и се борят