Принадлежност

  • 1 Департамент по упражнения и спортни науки (R.G.M.), Университет на Северна Каролина в Чапъл Хил, Чапъл Хил, Северна Каролина 27599-8700, САЩ. [email protected]

Автори

Принадлежност

  • 1 Катедра по физически упражнения и спортни науки (R.G.M.), Университет на Северна Каролина в Чапъл Хил, Чапъл Хил, Северна Каролина 27599-8700, САЩ. [email protected]

Резюме

Предназначение: Да се ​​определи ефектът от увеличаване на аеробния компонент на програмата за физическа активност в училище и подобряване на знанията за контрол на теглото и кръвното налягане върху кръвното налягане и телесните мазнини на ранните юноши.

може

Методи: Субектите са 1140 младежи на възраст от 11 до 14 години (630 жени, 510 мъже; 64% бели, 24,4% афроамериканци и 11,6% "други"), които са разпределени на случаен принцип от училище в четири лечебни групи: само упражнения, образование само, упражнения и образование комбинирани и контролна група. Измерват се височини, тегла и дебелини на кожните гънки и се изчислява индекс на телесна маса (ИТМ) kg/m (2). Кръвното налягане беше получено в два екземпляра с помощта на случайно нулев живачен сфигмоманометър. Максималното поглъщане на кислород се прогнозира от тест за подмаксимален цикъл на ергометър. Данните бяха анализирани с помощта на анализ на статистиката на ковариацията, коригиране на пола, етническата принадлежност, възрастта, социално-икономическия статус и първоначалните характеристики на изходното ниво.

Резултати: Систоличното и диастоличното кръвно налягане се увеличават повече в контролната група, отколкото в интервенционните групи (p = .001). ИТМ не се променя значително (p = .709), но сумата на кожните гънки се увеличава по-малко при субектите в групите за упражнения, отколкото само образователните или контролните групи (p = .0001). Малкото увеличение на (p) VO (2) max на комбинираната група за упражнения и образование е значително по-голямо от групата само за образование (p = .0001).

Заключение: Програма за упражнения за младежи може да има положителен ефект върху кръвното налягане, независимо от загубата на телесно тегло.