ДИЕТА НА МЪДРЕЖА

светлина

Разработено от Robin Eagle Sage, Medical Intuitive

Диетата на градински чай е изцяло органична диета, която се състои от поне 50% сурови/сурови храни и течности (не месо), за да получи максималните си предимства. Вярвам в интуитивното хранене. Не вярвам човешките тела да са създадени да ядат месо.

Диетата на Sage за цял живот е проста. Той не включва следното:

  • Алкохол, наркотици, сода, кофеин или кафе.
  • Пържени всичко.
  • Захар или шоколад от всякакъв вид, с изключение на пресни органични цели плодове или какаови зърна без добавена захар.
  • Пшеница или преработени зърнени храни, като: тестени изделия, чипс, бисквитки, сладкиши, нездравословна храна или хляб от всякакъв вид.

Диетата за мъдрец за цял живот включва следното:

МАКСИМАЛНИ КОЛИЧЕСТВА НА ЗЕЛЕНЧУЦИ

Всички зеленчуци в голямо разнообразие. Колкото по-голямо е разнообразието, толкова по-добре.

Пресни билки, като кориандър, магданоз, зеленчуци от глухарче, босилек, мента и др.

Като джинджифил, куркума и др.

Това са невероятни малки същества, изпълнени с живот, хранителни вещества и антипаразитни свойства. Например, кълновете броколи са известни с това, че убиват helicobacter-pylori.

Яжте само едно до две парчета плодове на ден или шепа плодове. Това ще поддържа здравословни нива на кръвната захар и ще осигури на тялото ви важни антиоксиданти и енергия на жизнената сила. Яжте пресни плодове, не сушени, тъй като сушените плодове са твърде сладки. Яжте само банани от време на време. Не ги яжте, ако имате кандида, проблеми с теглото или някакви други здравословни проблеми.

Сурови и органични. Ядките трябва да се накисват във вода през нощта, след това да се изплакват сутрин. Това премахва техните ензимни инхибитори и ги прави биодостъпни за вашата система. Това е като поникване, тъй като ги прави по-живи. Всички с изключение на фъстъците. Суровите фъстъци от джунглата са добре.

Черен боб, пинто, боб Лима, леща, грах и др.

Те правят водни/зеленчукови смутита много кремообразни.

МИНИМАЛНО ХРАНЕНЕ САМО:

Месо, млечни продукти, пълнозърнести храни. Яжте само биологични, без ГМО продукти, отглеждани на свобода, хранени с трева. Преработените зърнени храни и захари извън цели плодове не се препоръчват. Ако ще ядете зърнени храни, накиснете ги през нощта и ги яжте само цели, а не като част от преработена храна, като бисквитка или хляб.

Вода, вода, вода от първоначалния източник, като високопланински извор. Това трябва да се съхранява в стъкло.

Всички билкови чайове, които са органични и без кофеин

Зеленчуков сок (смесен от блендер е за предпочитане пред сокоизстисквачка.) Това е важно да се приема ежедневно. Препоръчвам 2 големи чаши на ден.

Доматен сок - суров и неподсладен

Бадемово мляко (неподсладено) Препоръчвам марката Pacifica, защото е органично и неподсладено или направете сами. Просто сложете шепа бадеми в блендер с вода и воаля! Имате бадемово мляко.

Кокосова вода - органична, неподсладена и сурова. Кокосовият сок/вода обикновено се загрява и след това става твърде сладък и храни кандида, както и всички сладкиши. Пийте го по възможност суров, от прясно напукан кокос. Някои магазини за здравословни храни ще ви ги отворят. Ако не го направят, помолете ги да го направят. Направих много промени в местните си магазини за здравословни храни чрез моите последователни искания.

СОСОВЕ за зеленчуци:

Използвайте билки, подправки, корени, ядки, семена и водорасли за подправка, като куркума, къри, Греъм масала, кайен, кориандър, дулс, тахан, сусам, слънчогледови семки, лимон, джинджифил, лук, чесън, зелен лук, салса, див лук, копър, мента и др. Пикантните (люти) подправки са добри за убиване на паразити.

Дулс люспите са чудесен заместител на солта и могат да се държат на масата за вечеря в контейнер с големи дупки.

Не препоръчвам да използвате подсладители. Адаптирайте вкусовите си рецептори към истинска храна. Това включва горчиви храни, като горчиви зеленчуци и билки.

ЗАБЕЛЕЖКА - Винаги се изпълвайте с любов, независимо какво правите!

За да процъфтявате със Sage Diet, трябва да промените начина, по който мислите за храната. Вместо да търсите удовлетворяващ вкус и да се чувствате сити, трябва да помислите колко добре или лошо се чувствате СЛЕД Яденето. Това ще бъде най-важният ви измерител, за да разпознаете кое е здравословно или нездравословно за вас. Трябва също така да признаете, че сте наистина сити, след като сте яли здравословна храна, въпреки че умът ви може да ви каже, че сте в противен случай.

Вътрешно тялото ви ще получи всички необходими витамини, минерали и хранителни вещества от диетата на градинския чай. Всъщност хранителните вещества ще станат по-бионалични за вас от всякога. Въпреки това мозъкът ви може да се притеснява, че не получавате това, от което „имате нужда“, поради негативно и невярно масово програмиране за диетата. Също така вашите отрицателни бактерии и Candida и др., Които няма да бъдат доволни от избора ви на храни, НЕ ВИЕ. Когато Candida и други микроби не бъдат „хранени“ с храната, за която жадувате, те ще умрат. Това е добре! Въпреки това ще се почувствате така, сякаш и вие умирате. Обещавам, че не сте. Колкото повече се отървете от Candida и други вредни микроби, толкова повече желанието ви за пристрастяващи и нездравословни храни ще се разсее.

Никоя здравословна храна не води до пристрастяване. Може да жадувате за броколи, но никога няма да се пристрастите към него и да слюните като бясно куче, както бихте могли за картофени чипсове, шоколад, кафе, хляб, захар и др. Когато ядете все повече и повече здравословни храни, когато се подхлъзнете и яжте нещо нездравословно, няма да се чувствате добре. Това ще се случи едва след като сте пренастроили тялото си, като се храните добре в продължение на много месеци. Колкото повече контраст имате, толкова повече тялото ви ще познава и усеща разликата. Вкусовите ви рецептори също ще се променят, а това, което някога сте яли и обичали, по-късно ще си помислите за прекалено сладко, солено или пикантно и т.н.

Преценете здравето си според това как се чувствате, след като ядете и пиете, а не според желанието, което имате.

Препоръчвам да изтеглите медитациите си за продажба на моя уебсайт, за да се стабилизирате по време на диетичните преходни фази. http://shop.robineaglesage.com/ Вече обичате себе си, като изберете чиста и здравословна диета. Също така препоръчвам да напълните тялото си с енергията на любовта и светлината. Не забравяйте, че когато премахвате токсините от тялото, ума и душата си, трябва да замените празнините със здрави, мисли, действия, хора, храна и вярвания, за да се запазят ползите.

Предлагам също да правите колони, докато преминавате от фаза във фаза. Това е необходимо при диетата на градински чай, тъй като тялото ви ще се нуждае от помощ за освобождаване на токсини от старо време. Ако спрете да ядете и пиете токсични храни и напитки, това автоматично ще ви изведе във фаза на детоксикация. Ако не можете първо да извадите по-старите токсини от тялото си, може да имате токсично претоварване. Дебелото черво е в „края на реда“. Извадете старата фекална материя и ще се почувствате и ще изглеждате по-добре! Хелатирането също може да помогне в този процес. Това е актът за премахване на тежки метали от системата. Ако решите да хелатирате по естествен път, трябва да използвате ежедневни високи дози пресни органични кориандри и други билки и супер зелени храни, като хлорела, за да се промени. Тежките метали са важни за отстраняване, тъй като други токсини могат да се свържат с тях и да ги заобиколят, причинявайки блокажи и кандида.

Препоръчвам тези филми.

Вълшебното хапче (въпреки че не препоръчвам кетогенната диета.)
Дебели, болни и почти мъртви 1 и 2
Вилица над ножовете
Яжте слънцето

Всички права запазени. Никоя част от тази писменост не може да бъде възпроизвеждана, съхранявана в система за извличане или предавана под каквато и да е форма или по какъвто и да е начин; електронно, механично, фотокопиране, запис или по друг начин, без изрично писмено разрешение на автора.

Авторът не предоставя медицински съвети и не предписва използването на каквато и да е техника като форма на лечение на физически или медицински проблеми без съвет от лекар, пряко или косвено. Целта на автора е само да предложи информация от общ характер, която да ви помогне в стремежа ви към емоционално и духовно благополучие. В случай, че използвате някоя от информацията в книгата за себе си, което е ваше конституционно право, авторът не поема отговорност за вашите действия.