Редовната употреба на пробиотици, в допълнение към спазването на диетичен план с високо съдържание на фибри, може да ви помогне да се излекувате и да предотвратите рецидиви след операция на хемороиди или друго лечение. Истината е, че как се храните след лечение на хемороиди е основен фактор за предотвратяване на бъдещи проблеми. Докато киселото мляко и други пробиотични продукти традиционно не са били част от препоръчителния диетичен план, изследванията през последното десетилетие скоро предлагат допълнителна помощ за облекчаване на запека и да ви помогнат да продължите, без да се напрягате.

като

Трябва ли да добавя пробиотик към диетата си веднага след операция на хемороиди?

Освен ако Вашият лекар не Ви даде разрешение, не трябва веднага да се връщате към обичайната си диета след операцията. През първите часове - до 24 - вероятно ще почувствате гадене и може да повърнете. Лекарствата, използвани по време на операцията, все още са във вашата система и основната ви грижа ще бъде предотвратяването на запек от лекарствата за болка.

Вашият лекар вероятно ще Ви препоръча да имате само бистри течности и много течности през първите няколко часа след операцията. Може да ви бъдат разрешени бульон, желатин, сок и моркови. Киселото мляко и други млечни продукти вероятно трябва да се избягват, докато стомахът ви се уталожи.

Докато някои хора отскачат много бързо, други се нуждаят от няколко дни скучна храна и много течности, докато стомасите са готови за диета с високо съдържание на фибри и техните движения на червата отново станат редовни. Често препоръчваме ориз, крекери, ябълково пюре и подобни храни.

Каква роля трябва да играе пробиотик в текущата ми диета след лечение на хемороиди?

След като започнете редовната си диета от пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци, можете да добавяте ежедневно пробиотик. Тези диети обикновено препоръчват да се избягват млечни продукти, но ползите от киселото мляко може да надвишат риска. Често хората избират да ядат висококачествено кисело мляко на закуска, да пият пробиотично смути или да приемат ежедневни добавки. Все пак ще искате да внимавате да не го прекалявате. Твърде много може да доведе до разхлабване на изпражненията и диария.

Също така ще трябва да избягвате запек по други начини. Яденето на храни с високо съдържание на фибри и много зелени, листни зеленчуци ще ви помогне. Поддържането на хидратация и избягването на храни, за които е известно, че причиняват запек, също са важни.

Как пробиотиците могат да помогнат за облекчаване на движението на червата и намаляване на риска от рецидив на хемороиди?

Запекът и диарията са често срещани фактори за причиняване на обостряне на хемороиди. Седенето на тоалетната за продължителни периоди от време или напрежението не само причинява повече проблеми с хемороидите, но и влошава симптомите. Пробиотиците могат да облекчат запека и да ви поддържат редовни, предотвратявайки необходимостта да седите на тоалетната толкова дълго или да се напрягате, когато отидете.

Изследванията върху пробиотиците са млади и все още продължават. В момента няма доказателства, че някой специфичен пробиотик действа по-добре от други за използване след лечение на хемороиди. Един ден може да има препоръки колко да се използва и колко често да се използва. Засега обаче добавянето на най-често срещаните видове - Lactobacillus и Bifidobacterium - към вашата диета редовно трябва да е достатъчно.

Въпреки че вашият супермаркет вероятно съдържа поне дузина опции за пробиотични кисели млека, напитки и добавки, важно е да обърнете внимание на етикетите и да се уверите, че не съдържат прекомерно количество захар, изкуствени подсладители или други съставки, които биха могли да създадат проблеми в стомашно-чревния тракт. тракт.

Трябва ли да говоря с моя лекар, преди да използвам редовно пробиотици?

За по-голямата част от хората пробиотиците са безопасни. Дори и да не ви помогнат, е малко вероятно да причинят сериозни странични ефекти при редовни дози или дози. Може да искате да говорите с Вашия лекар, преди да ги добавите към диетата си.

Пробиотиците все още трябва да се считат за допълнение към диетата и всички лекарства, предписани за лечението Ви след хемороиди. Те не са заместител на препоръчания начин на действие от Вашия лекар. Особено важно е да говорите с Вашия лекар, преди да използвате пробиотик, ако сте имуносупресирани или имате други проблеми със стомашно-чревния тракт.