Голяма част от звездите са били подложени на огромен здравен удар през последната година и те изглеждат по-добре за това

знаменитости

  • от Сара-Айша Кент
  • 07:00, 28 декември 2019 г. Актуализирано 11:34, 27 декември 2019 г.

През тази година редица известни лица се съсредоточиха върху физиката си и разкриха впечатляващи нови облици.

Някои са се отказали от нездравословни храни, изпробвали са нови начини за изпотяване, а други са се обърнали към някои нетрадиционни трикове, за да загубят инча.

От хитмейкърите до риалити телевизионната звезда ето поглед към най-драматичните трансформации на тялото на знаменитостите през 2019 година.

Адел

Тази година Адел претърпя невероятна трансформация, като загуби невероятни три камъка само за шест месеца, след като промени начина си на живот.

31-годишният изпълнител на Chasing Pavements разкри резултатите, когато се появи на рождения ден на Дрейк през октомври.

Свързани статии
Свързани статии

Обръщайки глави в ниска форма, прилепнала рокля, лондонецът изплува увереност, докато демонстрира своята тонизирана рамка.

Смята се, че Адел е загубила повече от два камъка, според съобщенията поради диетата The Sirtfood Diet, която вижда, че слабите се пълнят с растителни храни като кейл, елда, зелен чай и тумерик.

Храните са известни като сиртуинови активатори и се казва, че контролират начина, по който тялото преработва мазнините и захарта и регулират апетита в процеса.

Най-четените

Тогава тази година тя започна да удря по-често във фитнеса, като източник казва на ХОРАТА: „След като Адел започна да тренира, тя никога не погледна назад“.

Те добавиха: "Тя веднага беше променен човек с различно мислене."

Според съобщенията Адел има редовни сесии за личен треньор и класове по пилат, както и се наслаждава на подобен на Stairmaster клас, наречен Rise Nation.

Саймън Коуъл

Музикалният магнат Саймън Коуъл се отказа от нездравословната си диета за вегански начин на живот и часове във фитнеса.

60-годишният съдия на X Factor хвърли и впечатли един камък и половина през последните 12 месеца.

Той е толкова отдаден на своята годна рамка, която вдига тежести и държи набор от набиращи се решетки зад кулисите, когато снима някое от телевизионните си предавания, за да може да се изпомпва дори когато е на работа.

Тайните му тренировки бяха разкрити от британската съ-звезда Got Talent Аманда Холдън по време на участие в подкаста на Jenni Falconer RunPod.

Не пропускайте

Тя разказа как Саймън има страхотна горна част на тялото, след като изпомпва желязо в тоалетните на BGT.

Саймън реши да започне да отслабва, когато беше хоспитализиран, след като припадна поради ниско кръвно налягане .

Отишъл при специалист, който го посъветвал да се откаже от месото и млечните продукти.

В интервю за Екстра Саймън обясни: „Отидох да видя този човек, който е много известен. И той ми каза, след като си направил кръвна работа: „Не можеш да имаш червено месо, млечни продукти, захар, хляб или глутен.“

Въпреки всичките си здравословни промени обаче се казва, че Саймън е отказал да се откаже от пушенето, след като преди това е паднал от фургона, докато се е опитвал да се откаже.

Марк Лабет

54-годишният Марк Лаббет от Chase е отслабнал сериозно през цялата 2019 година.

Марк, известен като "Звярът", е загубил масивен три камък - което той заслужава за намаляване на захарта и тичане след малкия си син за неговата трансформация.

Мозъчната кутия, която тежеше най-много 27 камъка, беше фокусирана върху отслабването през последните шест месеца и успешно отслабна.

Марк беше принуден да работи за получаване на тримерна физика, след като му беше поставена диагноза диабет тип 2, който може да бъде причинен от затлъстяване.

Освен че се отърва от захарта в диетата си, Марк получи и резултати, когато започна да закусва.

Джема Колинс

Бившата звезда на TOWIE Джема Колинс е друга звезда, която парадира трансформация на тялото тази година.

Първоначалното отслабване на бомбата дойде, след като тя претърпя екстремен график за репетиции на Dancing On Ice заедно с партньора Мат Евърс, пързаляйки се поне 2 часа на ден.

Откакто сериалът приключи обаче, собственикът на бутика се обърна към противоречив метод за топене на паунда.

Нейната епична загуба на тегло от три камъка не се свежда до ограничителна диета или изтощителни упражнения - а вместо това е резултат от инжекции за премахване на мазнини.

Инжекциите за загуба на мазнини действат чрез потискане на апетита, така че гладът на пациентите да намалее, което ги спира да посегнат към закуските всеки път, когато стомахът им буче.