Кето? Веган? IIFYM? Ние ви покрихме!

Ползите от приготвянето на неделно хранене изглеждат безкрайни. Спестява ви много време и пари, спира умората от вземане на решения, улеснява яденето здравословно и нека бъдем честни, просто ви кара да се чувствате така, сякаш сте се събрали. Ако не сте в влака за приготвяне на храна, началото на нов сезон (известен още като сега) е идеалното време да се качите на борда. Въпреки това може да е трудно да разберете откъде да започнете, когато става въпрос за намиране на рецепта за приготвяне на храна, особено ако имате специфични диетични изисквания.

най-добрите
Снимка: Брук Ларк чрез Unplash
Но никога не се страхувайте, ние ви покрихме! Независимо дали сте кето, палео, веган, вегетарианец, FODMAP, IIFYM или просто се стремите да спазвате по-балансирана диета, ние закръглихме профилите в Instagram, които трябва да спазвате за всеки стил на хранене.

Кето - @keto_adapted

Този акаунт в Insta събира някои от най-апетитните рецепти за кето от мрежата. От подходящи за кето опаковки до креативни рецепти за протеини и зелени, никога няма да останете без вкусни рецепти за обяд с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини.
Следвайте @keto_adapted

Палео - @thepraticalprep

Този акаунт може да няма 100 000 последователи, но красотата е в името - това е практично. Той е зареден с палео-приятелски идеи за приготвяне на храна, които са вкусни, прости и лесни за приготвяне.
Следвайте @thepracticalprep

Веган - @theplantedone

Лесно един от най-красивите акаунти за приготвяне на храна, които сме виждали, Instagram на Jen може да ви вдъхнови да станете вегани, ако все още не сте! Не само растителните рецепти са жизнени и вкусни, но са и супер практични - помислете за салати, подхранващи купички и пудинги от чиа шушулки в буркани.
Следвайте @theplantedone

Вегетарианска - @lifeofavegetarian

Този акаунт в Instagram е доказателство, че приготвянето на вегетарианска храна не трябва да бъде скучно! Авторът на Vegetarian Lunchbox сервира някои сериозни вегетариански храни под формата на сладко опаковани кутии за бенто.
Следвайте @lifeofavegetarian